자녀에게 특별한 도움이 필요하다는 것을 알게 되면 어떻게 됩니까?

대부분의 부모는 자녀를 갖기 전에 자신이 어떤 모습일지, 어디에서 첫 발을 내디딜 것인지, 어떤 스포츠를 할 것인지 이미 상상했습니다. 장애를 가진 아이를 낳는 것을 꿈꾸는 부모는 없습니다. 장애아동 출산율이 높아지고 있는 것이 사실입니다. ACS(American Community Survey)에 따르면 2016년 미국 인구의 전체 장애인 비율은 12.8%였습니다. 자녀에게 장애가 있다는 것을 알게 되면 그 꿈의 일부를 잃고 슬픔에 잠길 수 있습니다. 그래, 슬픔. 그것은 여전히 ​​일반적으로 발달하는 어린이의 상실입니다.

슬픔은 상실에 대한 자연스러운 반응입니다. 수용의 감각에 도달하기 전에 이 과정의 각 단계가 자연스럽고 수용 가능하다는 것을 이해해야 합니다. 주변 사람들이 당신을 더 잘 지원하기 위해 슬픔이 어떤 것인지 이해하는 것도 중요합니다. 자녀에게 장애가 있다는 사실을 알게 되는 것과 관련하여 슬픔의 단계를 살펴보겠습니다.

1단계: 거부: 일반적인 방어 메커니즘. “이런 일은 있을 수 없습니다. 이것은 현실이 아니다.” 부정하는 것은 상실의 즉각적인 충격에 대처하고 보호하여 감정에 무감각해지는 데 도움이 됩니다.

2단계: 분노: 거부가 사라지면 부모는 화를 느끼기 시작합니다. 이러한 강렬한 감정은 무생물, 완전히 낯선 사람, 친구 또는 가족에게로 리디렉션됩니다. 이 시기에는 결혼과 가족에 대한 스트레스가 많다.

3단계: 흥정: 세 번째 단계는 부모가 어떻게든 자녀를 치료할 수 있다는 희망을 포함합니다. 무력감과 취약성에 대한 정상적인 반응은 종종 "만약에"라는 일련의 진술을 통해 통제력을 회복해야 할 필요가 있습니다. 이것은 흥정을 시도하는 것입니다. 죄책감은 종종 협상을 동반합니다. 우리는 결과를 바꾸는 데 도움을 주기 위해 다르게 할 수 있었던 일이 있다고 믿기 시작합니다.

4단계: 우울증: 네 번째 단계에서 부모는 자신을 탓하기 시작합니다. 그들은 자신이 자녀에게 장애를 일으키기 위해 어떤 일을 했다고 생각합니다. 이 단계에서 부모는 지원 서비스 비용, 의료비 등을 걱정하기 시작합니다. 그들은 미래에 대해, 그리고 그들이 떠나면 누가 그들의 아이를 돌볼 것인지에 대해 생각합니다.

5단계: 수락: 부모는 앞을 내다보기 시작하지만 긍정적인 시각으로 바라보기 시작합니다. 그들은 아이가 독립적인 데 필요한 기술을 달성하기 위해 필요한 모든 것을 할 것을 약속합니다. 그들은 자녀에게 그것이 무엇을 의미하는지 찾는 것이 더 중요하다는 것을 이해하기 시작합니다. 부모는 성공의 초기 단계를 보고 이러한 성취가 훨씬 더 크다는 것을 이해합니다. 그들은 자녀를 선입견으로 정의하지 않고 있는 그대로 봅니다. 예, 그들은 스포츠와 같은 특정 활동에 어려움을 겪을 수 있지만 음악에서는 번성할 수 있습니다. 아이를 바라보면 아이가 얼마나 행복한지 알 수 있을 뿐만 아니라 아이를 웃게 만드는 가장 간단한 것들이 당신도 웃게 된다는 것을 알게 될 것입니다.

저는 장애 아동 가족과 함께 일하면서 인간이 역경에 직면했을 때 정서적으로 회복력이 있다는 것을 보았습니다. 가장 큰 선물은 특별한 도움이 필요한 아이를 낳는 것입니다. 또한 슬픔의 모든 단계에서 지원을 도울 수 있는 자원이 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 당신의 애도 과정이 당신에게만 독특하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 어려울 수 있지만, 당신을 걱정하는 주변 사람들에게 손을 내밀고 감정적 지원을 위해 얼굴을 보며 만나십시오. 또한 잘 먹고 잘 자는 등 정신적으로 자신을 돌보는 것이 중요합니다.

무엇보다도 슬픔과 잠재적인 우울증 및/또는 불안의 차이를 인식하십시오. 심리학자, 상담사 또는 의사와 같은 특정 전문가나 다음과 같은 사이트를 찾으십시오. 오티즈엠앤모어 슬픔의 과정을 통해 당신을 도울 수 있는 사람. 또한 "Winnie & Her Worries"와 같은 불안 대처 전략을 가진 어린이를 돕는 책과 관련 서적을 확인하십시오. 아마존에서 "My Friend Max: A Story about a Friend with Autism"과 같은 자폐증 인식 및 수용. 걸음마 단계를 밟아도 괜찮습니다. 지원을 요청하고 혼자가 아님을 기억하십시오.