달력에 표시하기: 포틀랜드의 8가지 부모-아기 놀이 날짜
부모-아기 놀이 데이트는 집에서 나와 어린 아이와 놀고 당신과 같은 다른 새로운 부모를 만날 수 있는 기회입니다! 포틀랜드에 있는 이 8곳의 데이트 장소를 확인하여 나와 같은 승리, 도전 및 기억에 남는 순간을 겪고 있는 친구를 찾으십시오. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요!
사진: 메건 C. 옐프를 통해
이 전국 프랜차이즈는 포틀랜드에 여러 챕터를 갖고 있으며 새로운 엄마와 예비 엄마와 가족에게 자녀와 함께 노는 동안 건강해질 수 있는 다양한 방법을 제공합니다. 수업은 날씨가 따뜻할 때는 지역 공원에서 야외에서, 추운 계절에는 교회와 커뮤니티 센터에서 실내에서 모입니다. 엄마들이 유모차나 캐리어를 타고 모든 연령대의 아이들과 함께 할 수 있는 전신 그룹 운동인 유모차 스트라이드에서 선택하세요. Body Back, 8주 HIIT 산후 그룹 피트니스 프로그램; 및 산전 그룹 피트니스 클래스인 Fit4Baby. 피트니스 수업 외에도 무료 가족 피트니스 데이, 놀이 날짜 및 엄마의 밤 행사를 포함하여 달력에 있는 다양한 Village 이벤트에 참여할 수 있습니다.
가장 가까운 위치 찾기 여기
온라인:fit4mom.com
아기의 생후 1년 동안 모든 것을 소모하는 성인 회사와 문화가 그리우신가요? 매월 첫 번째 목요일 오전 10시와 오전 11시에 예술에 관심이 있는 다른 간병인 및 1세 미만의 자녀와 함께 아기의 흥미를 끌 만한 천천히 가이드가 안내하는 전시물을 둘러보세요. 각 투어에는 놀이 시간, 대화 및 커피가 이어집니다. 미리 등록하고 웹사이트에서 현재 일정과 요금을 확인하세요.
1219 SW 파크 애비뉴
온라인:portlandartmuseum.org
미취학 아동이라는 단어가 제목에 있지만 이 신앙 기반 그룹은 출생부터 취학 연령까지 모든 연령대의 자녀를 둔 엄마를 대상으로 합니다. 그룹은 교회와 가정에서 커피숍과 병원에 이르기까지 다양한 환경에서 매주, 격월 또는 매월 모임을 갖습니다. 이 그룹은 특별히 기독교적 성향을 가지고 있지만 모든 종교의 어머니들을 환영합니다. 각 회의에는 다과와 토론 주제가 포함되며 일부 장에서는 보육을 제공합니다.
가장 가까운 그룹 찾기 여기
온라인:mops.org
사진: 제니퍼 플리커를 통해
당신이 야외 활동을 좋아한다면(그렇지 않더라도) Hike it Baby는 좋은 운동과 성인 대화를 어린이 중심 활동과 결합할 수 있는 완벽한 방법입니다. HIB 회원들은 공원, 등산로 입구 및 포틀랜드 전역의 이웃에 모여 서로 연결하면서 자녀와 함께 산책합니다. 유아의 속도로 가벼운 산책을 하고 싶거나 에르고(Ergo)에 아기를 안고 있는 몇 마일의 트레일을 원하시든 여러분에게 꼭 맞는 것이 있을 것입니다. 차등 요금(장학금 옵션 포함)으로 행사 일정 및 Facebook 페이지—아기 착용, 캠핑 및 등산. 귀하의 필요, 위치 또는 일정에 맞는 하이킹을 찾지 못하셨습니까? 직접 등록하여 호스트할 수 있습니다.
온라인:하이킷베이비닷컴
포틀랜드는 긴 장마 덕분에 다양한 실내 공원 옵션을 제공합니다. 그것은 새로운 육아 친구를 사귈 기회가 조금 더 좋아졌다는 것을 의미합니다. 저렴한 주간 옵션을 보려면 지역 커뮤니티 센터의 일정을 확인하십시오. 또는 $5 미만의 다른 드롭인 옵션을 확인하십시오.
온라인:portlandoregon.gov/parks
이 인기 있는 건강 식품 매장의 여러 위치에서는 새 부모를 위한 무료 방문 지원 서클을 제공합니다. 모유 수유 중이든 아니든 다른 부모와 함께 비공식 서클에 참여하여 자원을 공유하고 젖병과 캐리어부터 업무 복귀 전략에 이르기까지 모든 것에 대한 조언을 얻을 수 있습니다. 이러한 그룹은 경험이 풍부한 둘라와 수유 전문가의 도움을 받는 경우가 많습니다. 가까운 매장에서 달력을 확인하세요.
온라인: newseasonsmarket.com/events
사진: Hike it Baby Kristin Hinnant 통해
엄마 지원을 제공하는 엄마는 여러 지역 지부가 있는 국가 그룹으로 모든 엄마에게 열려 있으며 놀이 그룹, 외출 및 월간 신입 회원 모임으로 가득한 월간 달력을 제공합니다. 그들은 심지어 신생아의 부모와 엄마를 위한 식사 배달을 조직합니다.
간단한 완료 온라인 양식 가까운 챕터에 대해 문의합니다.
온라인:맘스클럽.org
옵션을 찾고 있다면 포틀랜드 엄마 그룹의 전체 목록을 찾을 수 있습니다 여기.
아빠들의 그룹
대다수의 부모/아기 놀이 그룹이 어머니를 대상으로 하지만 아버지 그룹은 점점 더 인기를 얻고 있으며 포틀랜드가 선두에 있습니다. 소매업체에서 비영리 커뮤니티 센터로 탈바꿈한 Seahorses에서 행사 일정을 확인하세요. 이곳에서는 매달 New Dads Group과 Dads After Hours를 주최합니다. 연초에 커뮤니티는 모든 연령대의 어린이뿐만 아니라 모든 종류의 간병인을 포함하도록 확장되고 있습니다. 만나다 아버지-자녀 놀이 그룹을 통해 생각이 같은 아버지를 찾는 또 다른 훌륭한 옵션입니다.
온라인:seahorsespdx.com
기타 아이디어
확인하다 만나다 더 많은 플레이 날짜 옵션을 원하거나 직접 시작하십시오! 도서관 이야기 시간이나 공원에서 만나는 몇 명의 엄마나 아빠의 전화번호를 찾아 집에서 놀자고 초대하십시오. 부모를 위한 간식과 음료, 아기를 위한 담요와 장난감 몇 개를 준비하십시오. 그런 다음 아기와 함께 노는 동안 몇 시간 동안 자리를 잡고 연결하십시오. 누가 알아? 평생 친구가 될 수도 있습니다.
—크리스 빌헬미