이 아기에게 친숙한 요리법으로 호박 만들기
호박 스파이스 라떼와 Trader Joe 's의 호박 케이크가 없으면 가을처럼 느껴지지 않습니다. 호박을 스타 재료로 사용한 이 요리법으로 이 멋진 가을 풍미를 아기에게 소개하세요. 스무디, 부드러운 프레첼, 수프, 리조또 볼, 퓌레 등을 포함한 달콤하고 짭짤한 요리를 읽으십시오.
사진: 아기 주도 이유식 아이디어
1. 무설탕 호박 팬케이크: 호박 퓌레, 무가당 사과 소스, 귀리, 향신료 및 기타 몇 가지 재료가 함께 어우러져 핑거 푸드를 좋아하는 아기에게 완벽한 폭신한 팬케이크의 맛있는 짧은 스택을 만듭니다. 에서 레시피 받기 아기 주도 이유식 아이디어.
2. 호박 오트밀 스무디: 아기에게 영양가가 높고 아기에게도 맛있는 이 스무디는 아몬드 우유, 그리스 요구르트, 귀리, 바나나, 그리고 물론 호박 퓌레로 가득합니다. 블렌더 준비가 된 레시피 찾기 행복한 음식 댄스.
3. 호박 베이컨 리조또: 다음은 유아를 위한 별점 5개짜리 식사 경험입니다. 치즈를 넣고 작은 공으로 굴려 맛있는 리조또를 핑거 푸드로 만드십시오. 이 레시피는 한 손으로 요리사, 또한 미래의 식사를 위해 부분적으로 얼리기 쉽습니다.
4. 바나나 고구마 호박 빵: 감기와 독감 시즌은 호박 시즌을 전후하여 시작됩니다. 이 맛있는 빵 레시피는 면역 강화 능력을 자랑합니다.-그리고 그 작은 배를 더 오래 포만감을 유지하는 높은 섬유 함량. 에서 레시피 받기 당신의 아이 테이블.
5. 호박과 붉은 렌즈콩 수프: 수프는 아기가 먹기 쉽고 새로운 맛을 쉽게 소개할 수 있는 방법입니다. 이 수프는 호박과 단백질이 풍부한 붉은 렌즈콩 및 크림 같은 코코넛 밀크를 제공합니다. 게다가 아기가 숟가락으로 떠먹는 연습을 할 수 있을 정도로 도톰해요. 아기가 매운 음식을 좋아하지 않는다면 빨간 카레 페이스트를 줄이거 나 건너 뛰십시오. 스크러미 레인 레시피가 있습니다.
사진: 집에서 아이들과 즐거운 시간 보내기
6. 저설탕 통밀 호박 머핀: 머핀은 이동 중에도 훌륭하며 아이들의 식단에 채소를 넣는 교활한 방법입니다. 이 레시피는 흑설탕과 메이플 설탕을 사용하여 단맛을 더하지만 계피와 호박 파이 향신료는 머핀에 큰 풍미를줍니다. 보너스: 이 조리법은 형제 자매가 준비하는 데 도움이 될 만큼 쉽습니다. 에서 지침을 받으십시오.
7. 호박 소프트 프레즐: 부드러운 프레즐은 이빨이 나는 아기에게 껌을 씌우기에 좋으며 유아가 굴리는데 도움이 됩니다. 이 조리법은 호박 퓌레와 약간의 갈색 설탕을 전통적인 조리법에 추가하여 우리의 새로운 가을 인기 메뉴 중 하나를 만듭니다. 에서 만드는 방법을 알아보세요. 오 레이디 케이크.
8. 호박 오버나이트 오트밀: 아기가 아기 오트밀을 졸업하면 이 양념을 더한 하룻밤 오트밀을 시도해 보십시오. 호박 통조림과 귀리, 그릭 요거트 및 기타 재료를 결합하고 밤새도록 두었다가 배고픈 아기의 배(그리고 당신의 배도)를 위해 맛있는 아침 식사를 하십시오! 에서 레시피 찾기 단순히 셸리.
9. 담근 바나나 호박 아기 비스킷: 아기가 이가 날 때 글루텐이 없는 비스킷과 같은 건강한 간식을 먹으면 도움이 됩니다. 레시피에는 몇 가지 재료가 포함되어 있고 반죽이 밤새도록 해야 하지만 완료되면 이빨이 나는 비상 사태에 대비할 수 있는 45개의 쿠키가 준비됩니다. 다음 치아 절단을 위해 일부를 고정하십시오. 에서 레시피 받기 심플 푸디.
10. 호박 당밀 쿠키: 호박 쿠키와 당밀 쿠키와 스니커두들을 교차시키면 무엇을 얻을 수 있습니까? 이 맛있는 간식. 푹신하고 쫄깃하며 가을의 풍미가 가득합니다. 당밀 덕분에 칼슘, 마그네슘, 철분이 풍부합니다. 에서 레시피를 찾을 수 있습니다. 광기의 맛.
11. 호박 와플: 쌀쌀한 가을 아침에 와플보다 더 맛있는 것은 무엇입니까? 호박, 생강, 계피를 메이플 시럽 없이 맛있게 만드세요—작은 손이 집어 먹기에 적합합니다.-하지만 달콤한 재료의 약간의 이슬비가 그들을 더 좋게 만듭니다. 크리스틴의 주방 레시피가 있습니다.
사진: 이유식
12. 호박 + 요구르트 + 자두 이유식 퓌레: 호박, 그릭 요거트, 자두를 함께 섞어 고형 식품 초보자를 위한 크림 같고 영양가 있는 퓌레를 만드십시오. 에서 레시피 받기 이유식.
13. 수제 호박 퓌레: 밭에서 딴 호박을 이유식으로 만들고 싶습니까? 에서 방법을 따르십시오. 아래 6개의 숫자.
14. 달콤한 호박 사과 베이비 & 토들러 퓨레: 농장에서 신선한 호박 퓌레가 있는 동안 사과와 섞으십시오. 자연스럽게 마음챙김 맛있는 가을 간식으로 메이플 시럽, 계피, 육두구를 포함한 레시피를 공유합니다.
15. 호박 바나나 퓨레: 아기가 이 두 가지 재료의 혼합을 좋아한다면 유기농 호박 한 캔과 잘 익은 바나나 3개를 섞어 퓌레를 만들어 보세요. 자세한 내용은 이유식 의사.
16. 호박 + 치킨 + 파스닙 + 생강 퓌레: 생강, 파스닙, 호박의 향긋한 믹스와 함께 숟가락으로 먹이기 쉬운 형태로 닭고기의 단백질 이점을 얻으십시오. 이 블렌드를 만드는 방법을 알아보십시오. 이유식.
아기가 가장 좋아하는 가을 맛은 무엇입니까? 댓글로 알려주세요.
— 줄리 Seguss & Eva Ingvarson Cerise