겨울철에 세균을 억제하기 위한 소아과 의사의 승인을 받은 6가지 팁

사진: Doctor On Demand를 통한 Huy Doan

많은 부모들이 크리스마스에 원하는 것은 건강이라는 선물입니다. 다른 말로 하면, 부모들은 명절에 가족들이 감기나 독감에 걸리지 않도록 하는 방법을 모색하고 있습니다. 그것은 정말로 '올해의 가장 멋진 시간이 될 것입니다. 그렇지 않습니까?

결국, 누가 의사의 사무실에서 휴가를 보내고 싶습니까? 예를 들어, 진료실에 있는 클립보드 펜에 46,000 더 많은 세균 변기 안쪽보다? 뿐만 아니라 2017년에 따르면 조사 미국 국립 의학 도서관(U.S. National Library of Medicine)에 따르면 대기실 표면은 94.2%의 시간 동안 청소되지 않습니다. 당신은 정말로 당신의 건강에 대해 6.8%의 기회를 잡고 싶습니까?

당신이 부모이고 감기와 독감으로부터 가족을 보호하고 싶다면 병원에 가는 것이 마지막으로 가고 싶은 곳입니다. 직관적이지 않게 들릴지 모르지만 자녀와 면역 체계가 손상되어 더 많은 세균에 감염되고 가벼운 감기 증상이 나쁜 상태에서 더 나쁜.

따라서 감기와 독감 시즌에 수천 명의 환자를 치료하는 의사로서 내 조언은 무엇입니까? 걱정하지 마십시오. 대기실의 위협에 대한 해결책이 있습니다.

대기실을 피하십시오(가능한 경우).

진료실 가구, 장난감, 문고리에 도사리고 있는 온갖 세균을 감안할 때, 이번 감기와 독감 시즌에 세균을 예방하는 가장 좋은 방법은 대기실을 피하는 것입니다. 대신 원격 의료 제공자를 통한 가상 진료 방문을 선택하십시오. 5분 이내에 귀하와 귀하의 자녀는 집에서 편안하게 외출할 필요 없이 공인된 의사의 진찰을 받을 수 있습니다.

손을 자주 씻고 소독하십시오.

손을 씻는 것과 관련하여 좋은 것을 너무 많이 가질 수는 없습니다. 대기실에 있든 또는 귀하 또는 귀하의 자녀가 아플 때 언제든지 손을 씻는 것이 가장 좋습니다. 재채기, 얼굴을 만진 후 또는 놀이터와 같은 공동 구역의 표면을 만진 후 손 소독제를 사용하십시오. 부모는 또한 피부 접촉 시 피부에서 세균이 퍼지는 것을 방지하기 위해 자녀를 안은 후 손을 소독해야 합니다.

여전히 아프면 어떻게 해야 합니까?

따라서 자녀와 가족의 건강을 유지하기 위해 모든 적절한 예방 조치를 취한 후에도 여전히 아프다고 가정해 보겠습니다. 가족이 더 아프지 않게 하려면 어떻게 해야 합니까?

마스크를 착용하세요.

과도하게 들릴지 모르지만 수술용 마스크를 착용하면 특히 전염성이 있는 다른 환자들에게 둘러싸여 있을 때 세균의 확산을 예방할 수 있습니다. 진료실을 방문해야 하는 경우 개인 마스크를 가져오거나 리셉션 데스크에서 입과 코를 가릴 수 있도록 마스크를 요청하는 것이 좋습니다. 그것이 없으면 다른 사람들의 기침과 재채기에서 주변의 세균 방울을 흡입하기 쉽습니다.

아이들을 바닥에서 떨어뜨리세요.

정기적인 진공 청소기와 부분 청소를 해도 의료 시설의 상업용 카페트는 직원, 환자 및 방문객의 알레르기 항원, 먼지 및 세균까지 쉽게 가둘 수 있습니다. 진료 접수 구역에 카펫, 깔개 또는 바닥 매트가 있는 경우 자녀가 대기 중인지 확인하십시오. 의자나 유모차에 앉는 것보다 장난감을 가지고 바닥에 앉아 세균을 피하기 위해 양탄자.

자신의 독서 자료와 장난감을 가져오세요.

대기실의 테이블과 의자와 같은 딱딱한 표면은 일반적으로 정기적으로 닦지만 그 테이블에 있는 잡지, 책, 장난감은 청소할 때 닦이지 않고 들어 올려지는 경향이 있습니다. 프로세스. 귀가 멍멍한 잡지 페이지와 중고 장난감을 피하려면 자녀를 위한 독서 자료와 장난감을 가져와 대기 시간을 단축하는 것이 좋습니다.

올해 헬스케어 산업은 36,000명이 사망하고 200,000명 이상이 독감 때문에 입원한 사람들. 그러나 감기와 독감을 예방하는 것은 완전히 관리할 수 있습니다. 대기실을 피하고, 손과 정기적으로 접촉하는 표면을 소독하고, 가능하면 마스크를 착용하고, 공동 구역에서 표면과 물건을 만지지 않는 것이 가장 좋습니다. 고맙게도 건강 기술의 출현과 가상 치료를 통해 집에서 가족을 볼 수 있는 기능 방문 시 대기실에서 세균에 감염될 위험이 없으며 병원에서 건강을 지킬 수 있습니다. 소유.