나만의 그리스 샐러드 만들기
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달콤한 토마토, 아삭한 오이, 톡 쏘는 페타 치즈의 대비가 이 샐러드에 밝고 상쾌한 맛을 선사합니다. 큰 그릇에 담아도 되지만, 식탐이 많은 가족 외식의 경우에는 그릇에 담아 드시는 것을 추천합니다. 각 가족 구성원이이 지중해의 고유 한 버전을 만들 수있는 테이블 샐러드 바 스타일 권위 있는. 올리브와 오이만? 괜찮아요. 옆에 치즈, 다른 음식에 손대지 않는다? 당신은 그것을 얻었다! 마지막으로 가족 모두가 좋아할 샐러드 레시피!
재료
샐러드:
- 잘게 썬 매실 토마토 2개
- 1 1/2 영국식 오이, 깍둑썰기
- 잘게 썬 붉은 고추 1개
- 잘게 썬 적양파 3큰술
- 전체 또는 반으로 자른 칼라마타 올리브 1컵
- 다진 파슬리 2큰술
드레싱:
- 레드와인 식초 3큰술
- 디종 머스타드 2작은술
- 꿀 2작은술
- 말린 이탈리안 시즈닝 1작은술
- 소금 1/2작은술
- 1/4 컵 올리브 오일
그리스 샐러드를 완성하려면:
- 페타 치즈 1/2컵, 으깬 것
- 다진 파슬리 1큰술
방법
샐러드를 만들려면:
꼬마: 큰 볼에 썰은 토마토, 오이, 고추, 적양파를 함께 넣습니다. 올리브와 파슬리를 넣고 잘 섞일 때까지 함께 버무립니다. 또는 어린이들에게 개별 야채를 작고 별도의 그릇에 담는 과업을 배정하십시오.
드레싱을 만들려면:
함께: 작은 그릇에 적포도주 식초, 겨자, 꿀, 이탈리안 시즈닝, 소금, 후추를 함께 휘젓습니다.
함께: 드레싱에 올리브 오일을 천천히 첨가하고 지속적으로 휘젓습니다.
그리스 샐러드를 완성하려면:
키드: 샐러드에 드레싱을 부어 맛을 내고 모든 야채가 고르게 코팅되도록 던지십시오. 그 위에 페타치즈를 가루내어 파슬리를 솔솔 뿌리고 6등분하여 맛있게 드세요!
우리는 키즈 쿡 먼데이 가족들이 매주 첫날 저녁을 가족이 함께 요리하고 식사하는 시간을 갖도록 권장하는 주간 레시피를 제공하는 이니셔티브. 주방에서 자녀의 역량을 강화하는 방법에 대한 더 훌륭한 아이디어를 보려면 웹사이트를 확인하십시오!