독감 유행병으로부터 자녀를 보호하기 위해 해야 할 일

페이스북의 엄마 그룹에서 들은 것과는 달리, 독감 백신을 맞기에는 너무 늦지 않았습니다.. 독감 백신은 매년 독감에 대항할 수 있는 최고의 무기입니다.

예, 독감 백신이 항상 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니며 예, 다음을 설명하지 않습니다. 모든 독감 균주가 올해 유행하고 있습니다. 하지만 백신 접종 후 독감에 걸리면 증상이 그렇게 심각하지 않을 것입니다. 또한 각 독감 백신은 가장 큰 피해를 입힐 독감 변종에 대한 예측을 기반으로 전년도에 개발되었습니다. 때로는 제약 회사가 올바르게 이해하고 때로는 그 교활한 독감 바이러스가 예측할 수 없는 방식으로 돌연변이를 일으키기도 합니다.

또한 귀하 또는 귀하의 자녀가 주사를 맞은 후 며칠 동안 기분이 좋지 않은 경우 완전히 정상이라고 Mia Finkelston 박사는 지난달 EliteDaily와의 인터뷰에서 확신합니다. Finkelston은 독감 백신 접종 후 1주에서 2주 사이에 "당신의 몸은 항체를 생성하기 위해 일부 사람들은 피곤하고 약간 아프고 심지어 낮은 등급을 받을 수도 있습니다. 발열." 

그래서, 당신은 정말 아니에요 독감 예방 주사를 맞은 후 아프다—하지만 걱정된다면 의사에게 진찰을 받으십시오. (그리고 항상 그렇듯이 여기에서 읽은 의학적 조언을 받기 전에 자신의 의료 제공자와 확인하십시오.)

독감 바이러스는 가장 일반적으로 직접적인 접촉을 통해 전파되지만 독감 바이러스는 단단한 표면에서 24시간 동안 생존할 수 있습니다. 그래서, 어제 독감에 걸린 아이가 만졌던 그 문 손잡이가 오늘 당신의 아이가 만진 것입니까? 예-당신을 위해 동정심에 사로잡혀 손을 씻고 있습니다.

또한, 물 속에서 손을 실행하는 것만으로는 상처가 나지 않습니다. 아이들은 따뜻한 비눗물로 최소 20초 동안 손을 씻어야 합니다.

싱크대에서 너무 빨리 돌진하지 않도록 하는 좋은 방법은 손을 씻는 동안 짧은 노래를 부르다. "메리에게는 어린 양이 있었다"와 Doc McStuffins의 "검증을 위한 시간""는 어린 아이들이 끝까지 노래하거나 흥얼거리기에 완벽한 곡입니다.

이해합니다. 추운 날씨에 밖에 서서 몇 분을 보내면 코가 우리 집에서 "드립피"라고 부르는 소리를 내기 시작합니다. 부모로서, 우리는 세탁일에 콧물이 덮인 소매의 공정한 몫을 처리하지만, 정말로 독감을 예방하고 싶다면 자녀에게 얼굴에서 손을 대지 않도록 상기시키십시오.

확신이 서지 않으면 먼저 티슈로 손을 뻗어 눈물이나 콧물을 닦아내도록 합니다. 지금은 또한 자녀가 가지고 있을 수 있는 엄지손가락 빠는 습관을 깰 수 있는 좋은 시간이기도 합니다.

실화: 나는 올해 (또) 폐렴에 걸렸다. 나는 아픈 미취학 아동이 기침을 할 때 원래 감염이 발생했다고 확신합니다. ~ 안으로 어느 날 밤 취침 시간을 위해 그를 데리러 내 열린 입 (총, 나는 안다).

아이들에게 팔이나 어깨에 대고 기침이나 재채기를 하도록 가르치거나, 할 수 없는 경우 최소한 휴지를 움켜쥐고, 절대 맨손으로 기침하거나 재채기를 해서는 안 됩니다. 그리고 기침이나 재채기가 그들을 놀라게 하고 손에 자연스러운 거품이 생기면 손을 씻기 위해 세면대로 바로 향하도록 하십시오.

독감 시즌은 보통 2월 중순에 절정에 달하지만 올해 독감 유행은 특히 만연해 있습니다. CDC 대변인 크리스틴 노드런드(Kristen Nordlund)는 CNN과의 인터뷰에서 "유감스럽게도 아직 정점에 도달하지 못했다. 사실, 결론은 아직 몇 주가 더 남아 있을 가능성이 있다는 것입니다."

번역: 이번 독감 시즌에 작은 세균 매개체(사랑하는 아이들)를 안전하게 유지하기 위해 각별한 주의를 기울이십시오. 아직 갈 길이 멉니다.