학년도를 버틸 수 있는 22가지 도시락 꿀팁

학교 급식을 포장하는 일은 저녁 식사를 요리하는 것만큼이나 가혹하고 때로는 감사할 줄 모르는 일입니다. 가장 정통한 미식가 엄마를 위한 것입니다. 이것이 바로 가기와 해킹이 필수적인 생존인 이유입니다. 도구. 아침 팩에서 공황 상태를 없애줄 22가지 학교 급식 아이디어가 있습니다. 모두 보려면 계속 읽으십시오.

사진: 깨끗한 먹거리와 간식

1. 미리 점심 준비

일요일 로스트를 두 배로 늘리거나 큰 칠리 요리를 요리하는 데 시간을 할애하든, 학기가 시작되기 전에 미리 준비하면 시간과 수고를 덜 수 있습니다. 이 도시락을 확인하십시오 큰 요리에 대한 아이디어.

2. 보온병 사용

적어도 일주일에 한 번 아이들이 보온병에서 음식을 먹도록 하십시오. 남은 수프, 스튜 및 쌀 요리를 점심으로 다시 데울 수 있는 옵션이 제공됩니다.

3. 보온병을 점심 때까지 따뜻하게 유지

아이들에게 남은 음식을 먹게 하는 천재적인 아이디어는 점심이 끝날 때쯤 음식이 차가워지면 그렇게 천재적이지 않을 것입니다. 대신 용기에 끓는 물을 붓고 나머지 점심을 만드는 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 물을 버리고 보온병에 데운 음식을 채우십시오.

사진: 캐슬린 프랭클린 플리커를 통해

4. 점심을 얼리십시오

파스타, 냉동 야채, 먹다 남은 닭고기는 미리 준비한 부분으로 평일 아침에 냉동실에서 꺼내 즉석 점심을 먹을 수 있습니다. 정오까지 신선하게 해동되고 나머지는 모두 시원하게 유지됩니다.

5. 부패하지 않는 제품을 최대한 빨리 포장

아침에 샌드위치/메인 식사/유제품 부분에만 집중하면 됩니다.

6. 1인분 조미료 보관

테이크아웃 및 레스토랑의 1인용 조미료는 버릴 필요가 없습니다. 자른 야채나 베이컨 조각에 생기를 더하기 위해 케첩 한 봉지를 넣으세요.

사진: 리얼맘 영양

7. 고무줄 트릭

사과는 잘게 썰면 먹을 확률이 높아집니다. 고무줄 트릭 갈색으로 변하는 것을 막을 것입니다. 또는 리얼맘 영양 슬라이스에 레몬 주스와 OJ 또는 파인애플 주스의 콤보를 문지르는 제안.

8. 나무 숟가락

금속 숟가락으로 어린 아이들을 학교에 보내는 것을 잊어 버리십시오. 푸딩이나 요거트 등은 나무로 만든 것을 사용하세요. 플라스틱보다 친환경적이며 식기 분실 걱정도 하지 않으셔도 됩니다.

사진: 에밀리 마이어스

9. 천연 용기 식품

자연과의 협력 - 삶은 달걀, 바나나, 클레멘타인은 자체 유기농 용기에 담긴 도시락 친화적인 식품입니다.

10. 바람개비 샌드위치

바람개비 샌드위치는 가장 쉬운 도시락 아이디어 중 하나이며 미리 얼릴 수 있습니다. 당신이 조심스럽게 굴린 것을 아이들이 풀릴 것이라고 장담할 수 있지만 좋은 소식은 아마도 결국 먹게 될 것이라는 것입니다!

사진: 깨끗한 먹거리와 간식

11. 스낵 스테이션 설치

Shannon Sargent를 비롯한 많은 엄마들이 깨끗한 먹거리와 간식, "라는 생각으로 맹세합니다.스낵 스테이션"아이들이 원하는 것을 고를 수 있는 곳. 장난감 보관함을 이용해 냉장고나 식료품 저장실에 공간을 마련하고, 간식으로 포장하거나 이렇게 활용하세요. 천재 해킹, 시스루 포켓이 있는 교수형 신발 정리기를 스낵 벽으로 재사용합니다.

12. 부활절 계란

달걀 상자에 플라스틱 부활절 달걀 6개를 넣고 각각 팝콘, 해바라기 씨, 그래놀라 또는 크래커와 같은 다양한 재료를 채웁니다.

사진: 볼더 로카보어

13. 바나나 런치 노트

근처에 포스트잇 메모가 없나요? 대신 바나나에 낙서하십시오.

14. 미니 케밥

과일, 야채, 정사각형 치즈, 오이, 방울 토마토, 모짜렐라 볼, 접힌 살라미 소시지, 마이크로 샌드위치 등으로 토템을 만드세요. 점심 식탁에 있는 누군가가 찔릴까 걱정된다면 꼬치 끝을 잘라냅니다.

사진: 제공 Jill Nystol 통해 한 가지 좋은 점

15. 피자 커터

식사 준비는 훌륭하지만 빠른 샌드위치를 ​​만들어야 하는 경우 피자 커터를 들고 몇 초 만에 크러스트를 잘라냅니다.

16. 가족 칠판

아이들이 도시락에 무엇이 들어 있는지 알 수 있도록 칠판이나 가족용 화이트보드에 점심 시간 옵션을 표시합니다.

17. 런치백과 간식은 리치 안에 두십시오.

아침 러시에는 시간이 전부입니다. 교수형 도시락 아래에 캐디가 있어 아이들이 쉽게 점심을 먹을 수 있습니다. 엿보다 안녕하세요, 슈가플럼입니다. 어떻게 하면 되는지 볼 수 있습니다.

18. 보온병에 치킨 너겟 포장하기

재미있는 어린이 학교 급식 아이디어를 찾고 있다면 아침에 치킨 너겟을 요리하고 보온병에 넣어 맛있고 토스트하게 유지하십시오.

사진: 여자 이름 플리커를 통해 

19. 디바이더로 컵케이크 라이너

컨테이너 부족? 컵케익 라이너를 잡고 더 큰 플라스틱 용기에 다른 품목을 분리하는 데 사용하여 샌드위치, 칩 너트 및 과일을 같은 장소에 넣을 수 있습니다.

20. 당신의 PB & J를 동결

가장 쉬운 어린이 학교 급식 아이디어 중 하나는 일주일 분량의 냉동 PB&J 샌드위치를 ​​만드는 것입니다. 다양한 잼, 버터 및 빵 조각을 사용하십시오.

사진: 미리암 플리커를 통해 

21. 추가 야채를 곁들인 냉동 스무디

아이들에게 야채가 더 필요하다면 냉동 스무디를 먹어보세요. 비트와 시금치 같은 채소를 몰래 넣을 수 있습니다.

22. 매월 점심 기록 인쇄

매일 아침 메모하는 것 잊지 않고 아이들에게 조금이나마 격려를 주고 싶다면 그것들을 많이 인쇄해보십시오. 월 초에 준비할 수 있습니다.

— 나타샤 데이비스 & 에밀리 마이어스

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