코로나 친화적 인 스포츠, 지금 컴백

사진: iStock

2020년에는 그 어느 때보다 더 많은 가족들이 차를 몰고 나가고 있습니다. 모두가 참여할 수 있는 재미있는 스포츠이며 가장 건강한 활동 중 하나입니다. 자전거는 균형과 자세에 도움이 될 뿐만 아니라 초보자가 자전거 타기 기술을 마스터하다, 당신은 밖에 있을 수 있지만 다른 라이더로부터 빠른 속도로 이동합니다.

이동(집에서): 자전거 타기가 당신을 위한 카드에 없지만 여전히 심박수를 높이고 싶다면(솔직히 말하면 아이들을 지치게 합시다), Nike PLAYlist에는 수많은 아이디어가 있습니다. 우리는 특히 이 Nike PLAYlist "Shake Up" 에피소드를 좋아합니다. 유머 감각을 유지하면서 아이들이 움직이도록 영감을 줄 것입니다.

자전거 타기에 꼭 필요한 장비: 아이들이 처음 게임을 시작할 때 균형 자전거 또는 훈련용 바퀴가 있는 자전거, 편안함이 핵심입니다! 나이키는 멋진 까마귀와 바지 세트 가벼우면서도 따뜻하며, 변화하는 온도에 완벽합니다(그리고 레이어를 추가할 수 있습니다!). 그리고 밸런스 바이크를 탄 유아가 있다면 견인력과 지지력이 뛰어난 신발을 신어야 합니다. 나이키 에어맥스 270 밑창의 고무, 발 뒤꿈치의 대형 Max Air 장치 및 쉬운 온 / 오프를위한 탄성 끈으로 법안에 맞습니다.

사진: 개비 컬렌

디스크 골프는 지난 몇 개월 동안 도약했습니다. 탁 트인 공간과 숲이 우거진 지역에 펼쳐지는 게임은 실제 골프처럼 진행되지만 플레이어는 손과 눈의 협응과 달리기 시작을 사용하여 단단한 원반 모양의 원반을 바구니에 던집니다. 4~5명 정도와 함께 플레이하는 것이 가장 좋기 때문에(그렇지 않으면 던지기 위해 대기할 것입니다) 사회적 거리두기에 적합합니다.

프리즈비가 없으신가요? 우리가 Disc Golf를 사랑하는 이유는 손과 눈의 협응력을 증진시키는 데 도움이 되기 때문입니다. 실내에서 즐거운 시간을 보내고 공을 앞뒤로 던져 기술을 연마하십시오. 이 Nike PLAYlist "Shake Up" 에피소드에서 힌트를 얻으십시오. 그것은 당신의 아이들이 집을 떠나지 않고도 움직이고, 뛰고, 던지게 할 것입니다.

디스크 골프를 위한 필수 장비: 코스의 길이는 최대 5마일이므로 물, 간식 및 디스크를 담을 수 있는 가벼운 배낭이나 자루가 필수입니다. 이것 나이키 프린트 짐 색 완벽하게 맞습니다. 그것은 당신의 아이의 무게를 줄이지 않을 것입니다. 그리고 지형에 따라 동료 스로워와 함께 잃어버린 디스크를 찾기 위해 오르거나 하이킹을 해야 할 수도 있습니다. Nike의 React Vision 신발, 바닥과 측면에 많은 트레드가있어 코스에서 하루에 이상적입니다.

사진: iStock

귀하와 귀하의 미니 마라톤 주자가 실제로 미래의 경주를 위해 훈련 중인지 아니면 형제간에 경주를 설정하기 위해 달리기는 이것을 채택하는 가장 COVID-친화적인 스포츠일 수 있습니다. 떨어지다. 장비가 거의 필요하지 않으며 어디에서나 할 수 있습니다(공원, 자전거 도로, 당신의 이웃, 트랙 등에서), 당신과 당신의 가족을 제외하고는 규칙이 없습니다. 만들다.

밖에 못나가나요? 당신은 실행하기 위해 문 밖으로 머리가 필요하지 않습니다. Nike의 PLAYlist는 아이들이 실내에서 발을 움직일 수 있는 많은 영감을 줄 것입니다. 제자리에서 뛰고 집에서 바로 헤드스탠드를 합니다. 이 재미있는 Nike PLAYlist "Shake Up" 에피소드를 확인하세요. 그리고 움직여.

필수 러닝 기어: 달리기는 고에너지 스포츠이며, 이 나이키 스포츠웨어 테크 플리스 당신의 아기가 따뜻하게 유지되도록 할 것입니다 그리고 건조. 적절한 신발이 중요하며, 나이키 리뉴 런 라이트 운동화는 어린 아이들을 위해 특별히 설계되었습니다. 슬립온 스타일로 부드러운 쿠셔닝이 적용된 밑창이 있으며 가벼운 메쉬 소재로 제작되었습니다.

사진: iStock

골프가 COVID-19 친화적 스포츠 중 하나인 이유는 무엇입니까? 코스에 퍼질 공간이 충분합니다. 그리고 생각보다 플레이하기 어렵습니다! 아이들은 인내심을 갖고 문제 해결 기술을 배우고 클럽을 들고 코스를 걸으면서 운동을 할 것입니다. 모든 상자를 확인하는 스포츠에 대해 이야기하십시오!

집 근처에 붙어? 프로 골퍼인 샤이엔 우즈(Cheyenne Woods)가 집이나 마당에서 골프 클럽을 가지고 이동할 수 있는 재미있는 방법을 알려줍니다. 체크 아웃 Nike PLAYlist "The Replay" 에피소드는 여기에서 확인하세요.

필수 골프 장비: 골프장에는 복장 규정이 있는 경우가 많습니다. Nike Dri-FIT Vctory 골프 폴로 클래식한 옷차림일 뿐만 아니라, 이 소재는 아이들이 수준을 유지하는 동안 시원하게 유지해 줄 것입니다. 로 룩을 완성하세요 나이키 아동용 골프팬츠. 네 가지 색상으로 제공되며 신축성 있는 천으로 만들어져 구멍 사이를 편안하게 걸을 수 있습니다.

사진: iStock

테니스는 신체 발달에 좋을 뿐만 아니라(심혈관 건강을 위해 많은 달리기, 짧은 근력을 위한 움직임), 그러나 미세 운동 기술을 향상시키고, 선수.

실내에서 테니스를 치십시오. Dylan Alcott이 등장하는 Nike PLAYlist의 에피소드는 테니스의 즐거움을 실내로 가져오는 방법을 보여줍니다. 집밖으로 나가지 않고도 탁구를 치던 모습을 설거지한다. Dylan의 이야기를 직접 듣고 다음을 통해 자신만의 탁구 경기를 설정하는 영감을 얻으십시오. 여기서 Nike PLAYlist Sports Lab: Throwback을 시청하세요.

필수 테니스 장비: 선수들은 테니스에서 빨리 열을 내기 때문에 통풍이 잘되고 잘 움직이는 옷을 입는 것이 올바른 신발을 신는 것만큼이나 중요합니다. 우리는 사랑하다 나이키 코트 주니어 베이퍼 통기성 있는 메쉬가 발을 시원하게 유지하고 지지하는 오버레이가 빠른 움직임과 빠른 속도를 지원하기 때문에 어린이용 테니스 신발입니다. 이 유쾌함으로 룩을 완성하세요 Nike Dri-FIT 탑. 땀 발산 속옷은 선수를 편안하게 건조하게 유지합니다.