꺼져! 시카고 가족을 위한 완벽한 걷기 및 달리기

사진: 마리아 챔버스

'달려라
Park Districts와 Chicago Area Runners Association은 시카고 공원에서 매주 정해진 시간에 달리기를 제공하기 위해 짝을 이루었습니다. 가족과 함께 건강을 유지하면서 시카고의 새로운 지역을 탐험할 수 있는 주간 이벤트로 런을 만드십시오. 유모차는 환영하므로 아무도 뒤쳐질 필요가 없습니다. 러닝을 즐겼다면 1주일 동안 자원봉사로 보답하세요! 보너스... 게토레이와 물이 제공됩니다. 봄과 여름 내내 토요일; 시카고 전역의 공원. 더 많은 정보.

Morton Arboretum에서 나무의 챔피언 10K
Morton Arboretum의 Champion of Trees 10K에서 봄의 첫 징후를 즐기십시오. 가상 참가자는 원하는 날짜에 코스를 달리거나 걸을 수 있으며, 직접 참가자는 4월에 구불구불한 지형의 도전적인 코스를 찾을 수 있습니다. 16 또는 17. 어디를 가든지 나무를 심고 보호하는 수목원의 활동을 지원하게 됩니다. 4월 16 & 17; Morton 수목원, 4100 IL-53, Lisle. 더 많은 정보.

솔저 필드에서 최고의 친구 우정 산책
Chicago Buddies 챕터가 주최하는 Best Buddies Friendship Walk에서 최고의 친구를 걷고, 지원하고, 축하하십시오. Friendship Walk는 지적 및 발달 장애를 가진 개인을 지원하기 위한 인식과 기금을 모으는 전국 최고의 걷기 행사입니다. 5월 1일; 오래된 우체국 옥상, 433 W. 반 뷰렌. 더 많은 정보.

라이프 타임 키즈 트라이 시카고
전국에서 가장 큰 청소년 철인 3종 경기와 경쟁하는 Life Time Kids Tri Chicago는 매년 7-14세의 1,000명 이상의 청소년 운동 선수를 끌어들입니다! 그들은 어른처럼 수영, 자전거 타기, 달리기를 할 수 있지만 더 짧은 거리는 가능합니다. 수영은 시카고의 포스터 비치(Foster Beach)에 있는 미시간 호수(Lake Michigan)에서 이루어지며 해변과 평행한 얕은 물 시작을 포함합니다. 자전거와 달리기는 폐쇄된 공원 도로와 호숫가를 따라 달리는 길에서 이루어집니다. 8월 28; 포스터 비치, 포스터 애비뉴 및 레이크 쇼어 박사, 노스 사이드. 더 많은 정보.

ZERO 전립선암 달리기/걷기
시카고랜드 지역에서 올해에만 7,000명 이상의 남성이 전립선암 진단을 받을 것입니다. ZERO Prostate Cancer Run/Walk는 지역사회를 하나로 모아 인식을 높이고 기금을 모금합니다. 이 이벤트에는 10K 달리기, 5K 달리기/걷기, 1마일 걷기, 아빠를 위한 키즈 슈퍼히어로 대시, 그리고 이벤트에 참석하지 않고도 지지를 표시할 수 있는 가상 스누즈 프로그램이 있습니다. 9월 18; Advanced Urology Associates, 1541 Riverboat Center Dr, Joliet. 더 많은 정보.

수잔 G. 치료를 위한 고멘 레이스
수잔 G. 치료를 위한 고멘 레이스는 유방암에 도움이 되는 교육 및 기금 마련 행사입니다. 5K 달리기와 걷기 시리즈는 유방암 운동을 위한 상당한 기금을 조성하고 유방암 생존을 축하하며 질병과의 전쟁에서 패배한 사람들을 기립니다. 10월 23; 몬트로즈 항구, 601 W. 몬트로즈 애비뉴 더 많은 정보.

Cooley Run 5K, 가상 에디션
Cooley Run Virtual 5K는 달리기(또는 걷기)와 Cancer Kiss My Cooley(CKMC) 지원에 관한 모든 것입니다! 5월 31일 이전에 언제든지 달리기를 완료할 수 있지만 더 특별하게 만들고 어머니의 날을 위해 계획하세요! 엄마와 시간을 보내고 가상 커뮤니티로 함께 모여 재미, 피트니스 및 자선 활동을 즐기십시오. 5월 1일-5월 31일; 더 많은 정보.

Move for Kids Virtual 5K
Move for Kids 5K Walk/Run은 Lurie Children의 연간 서명 5K입니다. 행사 기금은 환자들이 밝고 건강한 미래를 살 수 있도록 최선의 치료를 받을 수 있도록 병원에서 가장 필요한 분야를 지원합니다. 이 이벤트를 위해 주말 내내 가상 및 소그룹 활동, 피트니스 챌린지 및 축하 행사가 있습니다. 5월 14-16일; 가상. 더 많은 정보.

동물원을 위한 가상 달리기
Run for the Zoo는 시카고 러닝 캘린더의 연간 하이라이트이며 올해는 가상으로 진행됩니다. 매년 열리는 Run for the Zoo는 Lincoln Park Zoo에 혜택을 제공하고 무료로 1년 365일 개방하는 데 도움이 됩니다. 6월 5-13; 가상. 더 많은 정보.

안전한 피난처 가상 5k 달리기/걷기
A Safe Haven 사회 복지 기관에 도움이 되는 이 달리기/걷기 및 어린이 대시는 노숙자와 불우한 사람들을 위한 수많은 주택, 취업 알선/훈련 및 기타 프로그램을 지원합니다. 결승선을 통과하면 감미로운 음악으로 보상을 받습니다. 7월 17-25. 더 많은 정보.

자폐증 이야기를 위해 지금 걸으세요
무압박 3마일 걷기가 시내와 노스필드의 두 곳에서 진행됩니다. 시내 산책은 필드 박물관과 셰드 수족관과 호숫가를 따라 여유롭게 이동합니다. 유모차와 라디오 플라이어 마차도 환영합니다. 그리고 맞습니다. 등록비가 없습니다. Autism Speaks를 위해 최소 150달러를 모금하지 않으면 티셔츠를 받을 수 없습니다. 하지만 모금 여부에 관계없이 누구나 참여할 수 있습니다.

팁: 모든 인종과 마찬가지로 Autism Speaks Walk의 환경은 감각에 민감한 사람들에게 압도적일 수 있습니다. 콰이어트 룸은 자폐증을 앓고 있는 사랑하는 사람이 부담스러워 하는 경우 안전한 콘센트로 사용할 수 있습니다. 미정(2021년 가을); 뉴 트리어 고등학교, 7 N. Happ Rd., 노스필드. 더 많은 정보. & 미정(2021년 가을); 솔저 필드, 1410 박물관 캠퍼스 박사, 박물관 캠퍼스. 더 많은 정보.

컬러 런
1.8마일의 이 코스를 달리면 10,000파운드의 색비가 내리면서 가장 하얀 운동복이 가장 화려한 색상으로 바뀝니다. 12세 이하 어린이는 무료이며 코스를 완료할 횟수를 선택할 수 있습니다. 비가 내리는 색만으로는 충분하지 않은 것처럼 마지막에 열리는 축제는 온 가족이 즐겁게 지낼 수 있을 것입니다. 밤 올빼미는 해가 진 후에 코스를 달릴 수 있으며 검은 조명과 어둠 속에서 빛나는 색상으로 밝혀집니다. 미정(날짜 확보를 위해 노력 중); 솔저 필드, 1410 박물관 캠퍼스 박사, 박물관 캠퍼스. 더 많은 정보.