20가지 가족 친화적인 식물성 슬로우 쿠커 레시피

건강하고 글루텐이 없는 이 "치킨"과 쌀 요리법은 어떤 아이와도 잘 어울립니다. 이 감칠맛 나는 컴포트 푸드를 준비하는 데 6가지 재료(그 중 하나는 물)와 3시간이면 됩니다.

에서 레시피 찾기 플랜트 파워 커플.

화이트 와인, 염소 치즈, 버터넛 스쿼시 및 샬롯은 이 슬로우 쿠커 요리를 위한 맛있는 재료의 일부일 뿐입니다. 가을 저녁에 딱 맞는 이 식사는 3시간 만에 조리되어 맛있는 음식을 남길 수 있습니다.

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수많은 두부와 시금치가 함께 나오는 이 맛있는 요리는 보기보다 훨씬 맛있습니다. 일단 외모를 지나치면 짭짤한 사그 소스에 파삭 파삭 한 두부에 치아를 가라 앉힐 준비를하십시오.

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고기 없는 월요일이든 바쁜 한 주를 위한 식사 준비 중이든 상관없이 이 뚝배기 친화적 인 식사는 생각할 필요가 없습니다. 두 종류의 콩, 치즈와 파스타로 일년 내내 즐길 수 있는 푸짐한 저녁 식사와 함께 얼려도 훌륭합니다!

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자르거나 미리 조리하지 않습니까? 이 퀴노아 검은 콩 뚝배기 박제 고추 레시피 핀치 오브 얌 더 쉬울 수 없었습니다. 단백질과 섬유질이 함유된 식사는 채찍질하기 쉽고 아침 식사까지 포만감을 유지합니다. 딸깍 하는 소리 여기 전체 레시피를 얻으려면

이 치즈, 건방진 요리

우리는 박제 고추에이 맛있는 비틀기를 좋아합니다. 완두콩과 크레용, 다량의 피망과 약간의 렌즈콩으로 만들어 부피를 더했습니다. 든든하고 건강해서 주말 저녁 식사로 제격입니다. 레시피를 잡기 위해, 여기를 클릭.

이 조리법에서 진짜 음식 전체 생활 아주 간단하지만 아주 천재적입니다. 맛있는 검은콩과 살사 혼합물을 고구마 몇 개와 동시에 요리하면 당신도 모르게 저녁 식사가 준비됩니다. 여기를 클릭 레시피를 얻으려면.

이 고구마 고추는 당신의 물기를 구축 고기를 건너 뛰었다는 것을 아무도 눈치 채지 못할 정도로 풍성하고 포만감이 있기 때문에 꺼려하는 채식주의 자에게 완벽한 식사입니다. 로 레시피 받기 여기를 클릭.

Sloppy Joes는 결국 육식가만을 위한 것이 아닙니다. 이 조리법에서 고추와 복숭아 예상치 못한 재료를 사용하여 어린 시절의 추억에 필적하는 채소 샌드위치를 ​​만듭니다. 레시피를 얻으려면, 여기를 클릭.

통조림 스프를 건너 뛰고 진짜로 가십시오! 이 레시피 덕분에 생각보다 쉽습니다. 잘 도금. 구운 치즈 샌드위치를 ​​사이드로 제공하면 완벽한 식사가 됩니다. 여기를 클릭 레시피를 얻으려면.

한국에서 영감을 받은 이 요리는 야채는 물지 않는다 당신의 승무원이 가장 좋아할 것입니다. 푸짐한 채소는 짭짤하고 맵지 않은 소스로 맛을 내고 퀴노아와 함께 제공됩니다. 모든 세부 정보를 얻으려면 여기를 클릭.

소박한 렌틸콩은 간과하기 쉽지만 올바른 재료와 함께라면 식사의 별이 될 수 있습니다. 이 렌틸콩 타코는 모든 주방 청구서에 맞게: 그들은 퀴노아로 덩어리지고, 딱 맞는 조미료로 맛을 내고, 마음에 드는 토핑으로 마무리됩니다. 여기를 클릭 조리법을 걸러냅니다.

이것은 완벽한 라자냐가 될 수 있습니다. 20분 이내에 뚝배기에 조립되며, 원하는 야채로 채울 수 있으며 완벽하게 짭짤하고 치즈 맛이 납니다. 여기를 클릭 모든 세부 정보를 얻으려면 핀치 오브 얌.

부리또 볼은 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 덕분에 쉬운 치즈 채식주의자. 야채, 쌀, 검은콩, 향신료가 어우러져 치폴레를 부끄럽게 만드는 맛있고 건강한 한 그릇을 만듭니다. 여기를 클릭 모든 세부 정보를 얻으려면.

일요일 저녁, 채식 스타일! 이 셰퍼드 파이 레시피는 헤이 뉴트리션 레이디 최고의 컴포트 푸드이며 쉽게 만들 수 있습니다. 여기를 클릭 원하는 경우 인스턴트 팟 지침을 포함하여 레시피를 참조하십시오.

이 엔칠라다는 오 마이 야채 저녁 식사 순환에서 영구적인 고정 장치가 되려고 합니다. 그들은 핀토 콩과 옥수수로 채워지고 수제 엔칠라다 소스에 흠뻑 젖습니다. 로 레시피 받기 여기를 클릭.

다음에 으깬 감자를 요리할 때 다음 레시피를 시도해 보세요. 음식 광신도. 감자가 맛있을 뿐만 아니라 스토브 위의 공간을 확보하여 다른 요리를 만들 수 있습니다. 레시피를 얻으려면, 여기를 클릭.

산나물국밥 한그릇으로 몸을 녹여보세요. 오븐 좀 주세요. 야채가 듬뿍 들어있어 영양가가 풍부하지만 크림 같은 느낌은 약간 관대 한 느낌을줍니다. 여기를 클릭 레시피를 얻으려면.

우리는 이 간단한 아이디어를 좋아합니다 핀치 오브 얌. 슬로우 쿠커에 렌틸콩과 현미를 넣어 풍미를 더한 다음 먹을 준비가 되면 퀘사디아에 쌓아보세요. 그것은 치즈, 바삭 바삭하고 왕성한 – 무엇을 좋아하지 않습니까? 레시피를 잡기 위해, 여기를 클릭.