아이의 도시락에 야채를 담는 8가지 방법

아이들에게 채소를 먹게 하기가 힘드신가요? 질감과 모양을 가지고 노는 것은 아이의 호기심과 흥미를 끌 수 있는 좋은 기회입니다.

1. 텍스처로 실험해 보세요. 수프에 새로운 채소를 섞는 것으로 시작하는 것은 항상 좋은 생각입니다. 수프는 새로운 맛에 몰래 빠져들고 아이들에게 익숙해질 시간을 주는 가장 쉬운 방법입니다. 어떤 아이들은 더 많은 질감을 위해 으깬 음식을 선호할 것입니다. 두 옵션 모두 새로운 채소를 아이들이 이미 좋아하는 다른 재료나 조미료와 섞을 수 있습니다.

2. 모양으로 실험하십시오. 자녀가 새로운 채소를 먹을 준비가 되면 날 것으로 제공하고 모양을 가지고 놀 수 있습니다. 통째로, 얇게 썬 것, 면도한 것, 깍둑썰기한 것 또는 막대 모양으로 시도해 보십시오. 일부 액세서리를 사용하면 재미있는 모양을 만들어 창의력을 더욱 쉽고 재미있게 만들 수 있습니다. 대부분의 가정용품 매장 주방에서 구할 수 있는 특별한 모양의 푸드 커터나 크링클 커터를 사용해 보세요. 이 재미있는 액세서리는 또한 아이들을 준비에 참여시키고 더 많이 먹게하십시오.! 후무스 또는 크림 치즈와 같은 딥을 선택하면 모든 준비가 완료됩니다. 자녀가 이미 채소를 좋아하더라도 음식을 준비하고 제공하는 방법을 다양하게 하는 것이 좋습니다. 그것은 그들이 지루해하는 것을 방지하고 음식 선택에 다양성을 포용하도록 훈련할 것입니다.

다음은 아이들에게 다양한 음식을 소개하면서 하나의 동일한 채소를 제공하는 8가지 쉬운 방법입니다!

자녀가 좋아하는 음식을 제공하는 새로운 방법을 실험할 준비가 되셨습니까? 다른 부모들이 무엇을 하고 있는지 보기 선택한 음식으로 Teuko.com의 모든 점심 아이디어 탐색. 확인하는 것을 잊지 마세요. 상위 3개 액세서리 선택 아이가 점심을 더 쉽고 재미있게 먹도록 도와줄 것입니다.