올 가을 점심에 꼭 챙겨야 할 견과류 없는 간식 7가지
알레르기가 있는 아이들을 위한 간식을 찾는 것은 꽤 어려운 일이었습니다. 그러나 요즘에는 모든 사람이 즐길 수 있는 전체 선반이 있습니다. 우리는 조사를 했고 아마 아직 시도하지 않았을 7가지 견과류(및 기타 일반적인 알레르겐)가 없는 식품을 발견했습니다. 체다 과자부터 달달한 쫄깃쫄깃한 바까지, 계속 읽으시면 다 보실 수 있습니다.
1. 미니 쿠키를 드세요
새로운 회사인 Partake의 이 쿠키는 세 가지 맛이 있습니다. 맛있는(그리고 약간 매운) 당근 귀리, 고구마 기장, 건강에 좋은 싹이 튼 곡물 초콜릿 칩입니다. 자신의 아이를 위해 맛있는 알레르겐 없는 간식을 찾기 위해 애쓴 엄마가 생각한 쿠키 한 상자는 채소, 과일 및 곡물로 가득 차 있으며 견과류, 땅콩, 계란, 밀 및 더. 글루텐 프리 및 Non-GMO 프로젝트 검증, 이 달콤한 스낵에는 좋은 점만 남습니다.
이용 가능 partakefoods.com, 세 상자에 $14.97.
2. 라이프 베이크 츄이 바(새로운 맛) 즐기기
엔조이 라이프는 알레르기와 식이에 민감한 가족을 위한 가장 신뢰할 수 있는 브랜드 중 하나입니다. 그들의 팬이 가장 좋아하는 Baked Chewy Bar가 이제 Carrot Cake, Caramel Blondie 및 (우리가 가장 좋아하는) Lemon Blueberry Poppy Seed의 세 가지 새로운 맛으로 제공되기 때문에 좋은 소식입니다. 그들은 우유가없고 견과류가없고 글루텐이없고 콩이 없습니다. 실제로 엔조이 라이프의 모든 제품에는 밀이 없습니다. 유제품, 땅콩, 견과류, 계란, 콩, 어패류 및 카제인, 감자, 참깨 및 아황산염. 우리 편집자의 6살짜리 아들은 당근 케이크와 카라멜 블론디를 좋아했지만 그녀는 레몬 블루베리 양귀비 씨가 있는 곳이라고 주장합니다. 그들 모두를 시도하고 결정하십시오.
이용 가능 enjoylifefoods.com/Chewy-Bars, 상자당 $4.99.
3.굿헬스 야채 프레즐
모든 프레첼 스틱이 평등하게 만들어졌다고 생각하신다면 굿헬스의 새로운 베지 프레즐을 드셔보시기 바랍니다. 그들은 맛있을 뿐만 아니라 브로콜리, 당근, 토마토, 사탕무, 시금치 등을 포함한 채소의 힘을 많이 가지고 있습니다. 우리 편집자는 몇몇 진지하게 까다로운 먹는 사람과 함께 플레이 데이트에서 이것을 도로 테스트했고 이것으로 맹세했습니다. 그것이 마음에 들지 않는다면 이 수치는 어떻습니까? 각 서빙에는 일일 비타민 A의 25%, 일일 비타민 B6의 20%(시금치 7컵에 해당) 및 일일 비타민 K의 20%가 포함되어 있습니다. 이 모든 것이 프레첼 스틱 4개에 들어 있습니다. 그들은 또한 인공 색소, 수소화 오일, 트랜스 지방이 없는 땅콩과 견과류가 없는 시설에서 만들어졌습니다!
이용 가능 아마존닷컴, 8oz 2개에 $13.95. 바지.4. 공중제비 씨앗 물기
견과류가 아닌 씨로 만든 (밀, 참깨가 포함되어 있어 심한 어린이에게는 적합하지 않습니다.) 알레르기), Somersault의 이 물기는 바삭바삭하고 약간 짠 단백질 펀치를 포장하며 비타민 E의 좋은 공급원이기도 합니다. 및 섬유. 바다 소금으로 간식 시간을 간단하게 유지하거나 계피 또는 네덜란드 코코아 맛으로 달콤한 간식으로 만들 수 있습니다(각 서빙에는 3g 미만의 설탕이 들어 있습니다!). 그리고 가장 좋은 점은? 한입 크기의 작은 조각은 자녀가 새로 좋아하는 도시락 상자에 쉽게 들어갈 수 있습니다.
이용 가능 아마존닷컴, 6팩에 $12.95.
5. COYO 코코넛 요거트
자연의 슈퍼푸드인 코코넛으로 만든 이 비유제품, 글루텐 프리, 계란 프리, 비건 요거트는 맞춤형 시설에서도 생산됩니다. (코코넛은 과일로 간주되며 현장에서 가공되지 않음), 이는 밀, 견과류 또는 유제품 교차 가능성이 없음을 의미합니다. 오염. 실크처럼 부드러운 질감을 가지고 있으며 풍부한 풍미를 가지고 있으며 믹스 베리, 망고, 초콜릿과 같은 맛있는 맛을 제공합니다. 모두 설탕을 첨가하지 않았습니다. COYO 코코넛 요구르트는 또한 장 건강에 좋은 프로바이오틱스로 가득 차 있으며, 특히 점심 도시락이나 가방에 넣어 달달한 간식으로 먹을 수 있는 작은 용기를 좋아합니다.
Whole Foods, Sprouts 및 전국 특산품 시장에서 구입할 수 있습니다. 가장 가까운 위치를 찾을 수 있습니다 여기를 클릭하여. 5.3온스에 $3.69
6.건강에 좋은 야채를 먹으십시오 바다 소금 칩
좋아, 우리는 단지 그것을 말할 것입니다. 당신은 아마 이것을 많이 먹을 것이므로 두 봉지를 사십시오. 그렇게 하면 아이들이 점심이나 방과 후 더 많은 것을 구걸할 때 죄책감에 눈을 돌릴 필요가 없습니다. 그들은 맛이 엄청나게 좋을 뿐만 아니라 자녀가 그렇지 않은 경우 많은 것을 포함하여 8가지 야채를 가지고 있습니다. 먹기를 거부함(당근, 고구마, 케일, 시금치, 브로콜리, 비트, 토마토, 표고버섯) 버섯). 회사는 "재료를 분리하기 위한 우수 제조 관행"을 사용하지만 이 시설은 콩, 밀 및 유제품을 처리하므로 심한 알레르기는 아마도 이것을 피해야 합니다. 그들은 GMO가 아니며 글루텐과 트랜스 지방이 없습니다.
이용 가능 아마존닷컴, 4oz 2개에 $11.95. 바지.
7. 스니키디 체다 치즈 프라이
이 작은 크리스퍼에는 비타민이 정확히 들어 있지는 않지만, 당신을 흔들 수 있는 비타민이 없습니다. 글루텐과 밀이 없고 MSG나 콜레스테롤이 없으며 채식주의자(유제품 포함)이며 유기농 옥수수와 해바라기 기름으로 만들어집니다. 그들은 또한 코셔이며 땅콩이나 견과류를 제조하지 않는 시설에서 제조됩니다. 요컨대, 감자 튀김이나 감자 칩을 먹을 생각이라면 대신 가십시오. 그들은 당신을 위해 더 좋고 맛도 좋습니다! 우리도 사랑Snikiddy의 구운 치즈 퍼프.
이용 가능 target.com, $2.49.
이번 학년도에 견과류가 함유되지 않은 간식을 시도해 보시겠습니까? 아래 의견에서 우리와 공유하십시오.
— 개비 컬렌 & 앰버 게테비어