비타민 섭취: 어린이에게 친숙한(&건강한) 아이스 캔디를 위한 13가지 요리법

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건강에 좋은 홈메이드 아이스 캔디는 아이의 과일과 채소 섭취량을 늘릴 수 있는 멋진 간식이자 영리한 방법입니다. 더운 날, 이가 나는 통증, 코를 킁킁거리거나 아이가 부스트를 사용할 수 있는 다른 시간에는 냉동실에 보관하십시오. 여분을 만드십시오; 당신도 일부를 원할 것입니다!

아기에게 친숙한 아이스 캔디 레시피 13개를 모두 고정하세요.

사진: 원 러블리 라이프

Dole Whip을 위해 디즈니랜드를 여행할 수 없다면 비타민 C가 풍부한 이 아이스 캔디가 차선책입니다. 이 팝은 하나의 사랑스러운 삶 파인애플은 깍둑썰기한 파인애플과 코코넛 밀크의 두 가지 재료로 만들지만 원하는 경우 메이플 시럽이나 꿀과 같은 감미료를 추가할 수 있습니다(1세 미만의 아기에게는 꿀은 피하세요).

사진: 그레이트 아일랜드에서 본 전망

자녀에게 견과류를 소개할 경우 이 속이 꽉 차고 향긋한 아이스 캔디는 아기에게 친숙한 형태로 아몬드 버터를 간식으로 먹을 수 있는 좋은 방법입니다. 요구르트와 블루베리를 블렌딩하여 아이들에게 친숙한 맛과 함께 영양을 더해줍니다. 향하다 그레이트 아일랜드에서의 전망 레시피를 위해.

사진: Gimme Some 오븐

당신의 슈퍼 베이비를 위한 슈퍼푸드! 블루베리, 석류, 그릭 요거트로 만든 이 매우 귀여운 아이스 캔디 오븐 좀 주세요 톡 쏘고 크림 같고 달콤합니다. 이 아기에게 친숙한 모양을 얻으려면 Dixie 컵에 얼리십시오.

사진: 마마 파파 부바

이 과일 단맛이 나는 냉동 참신함은 단백질과 칼슘으로 가득 차 있습니다. 좋아하는 베리(신선 또는 냉동)와 혼합하여 이 그림처럼 완벽하고 맛있는 간식을 만드십시오. 이 조리법에서 엄마 아빠 부바 꿀 대신 메줄 대추를 사용하여 단맛을 내기 때문에 1세 미만의 어린이도 안심하고 사용할 수 있습니다.

사진: Pixabay를 통해 Wanderson1

아기들은 이 다채로운 아이스 캔디로 매일 야채를 섭취합니다. NS 어린이 활동 블로그 Berry Red Veggie, Orange Carrot Mango 및 Lime Green Popsicles와 같은 조리법을 공유합니다(스포일러: 철분이 풍부한 시금치를 포함합니다!).

사진: LiveSimple.com

이 아이스 캔디는 요구르트, 채소 및 과일 덕분에 칼슘과 비타민이 풍부합니다. 크리스틴 심플하게 살아라 Orange Delight(당근, 딸기, 망고), Green Dinosaur(시금치, 바나나, 파인애플) 및 Tickle-Me-Red(비트, 딸기, 바나나)의 세 가지 아이스 캔디 레시피를 만들었습니다. 자녀가 1세 미만인 경우 꿀을 메이플 시럽으로 바꾸십시오.

사진: TheFirstYearBlog.com

이 아름다운 냉동 간식으로 무지개를 맛보십시오. 준비 작업이 필요합니다 혼합하다 그리고 각각의 무지개 색으로 스무디를 겹겹이 쌓아서 생일이나 휴일과 같은 특별한 날을 위해 이것을 저장하십시오. 에서 레시피 받기 첫해 블로그.

사진: 아마존

모유 수유 중인 아기를 위한 맛있는 간식으로 즉각적인 젖니가 나기도 합니다. 펌핑한 모유를 뚜껑에 붓고 고무 젖꼭지 (캡당 1-2온스), 젖꼭지를 넣고 3-4시간 동안 얼립니다.

이것은 휘핑크림과 함께 여름 좋아하는 딸기의 아기 버전이라고 생각하십시오. 이 버전에서는 전지방 바닐라 요구르트가 크림을 대체하고 약간의 단맛이 추가됩니다. 향하다 파인트 사이즈 베이커 레시피를 위해.

사진: My Fussy Eater

이 녹색 기계는 완두콩, 시금치, 그리스 요구르트, 바나나 및 치아 씨를 결합하여 비타민 A, C 및 K, 마그네슘, 망간 및 섬유질이 포함된 강력한 스낵을 제공합니다. 향하다 내 까다로운 먹는 사람 레시피를 위해.

사진: 슈퍼헬시 키즈

케일은 아기의 소화를 도울 수 있는 다량의 섬유질을 포함하여 많은 건강상의 이점이 있습니다. 슈퍼 헬시 키즈 그린을 얼린 베리와 섞어 단맛을 냅니다.

사진: 안녕하세요, 원더풀

안녕하세요, 원더풀 4를 공유 아이스 캔디 아기의 발랄한 팔레트를 기쁘게 해줄 레시피. 전문가 팁: 준비 시간을 절약하려면 냉압착 야채 주스를 구입하여 좋아하는 냉동 과일과 섞으십시오.

사진: Unsplash를 통한 Ben Wicks

소리가 쉽고 끝없이 사용자 정의 할 수 있습니다. 아기가 좋아하는 과일을 얼리면 아이들이 좋아할 것입니다. 파인애플, 수박과 같은 큰 과일은 긴 조각으로 자릅니다. 딸기, 망고, 라즈베리, 바나나와 같은 작은 과일은 통째로 보관하십시오. 질식 위험을 초래할 수 있는 통포도와 같은 밀도가 높은 과일을 피하십시오. 기분이 좋다면 아이(또는 당신)가 잡기 쉽도록 과일 바닥에 아이스 캔디 스틱을 삽입하십시오. 3~4시간 얼린 후 드세요.

케이티 테일러

추천 사진: 원더슨1 Pixabay를 통해 

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