육아는 매우 어렵습니다. 이 지원 앱은 도움을 원합니다

당신을 압도하는 육아를 하고 계십니까? 이를 위한 앱이 있습니다! 엔조는 스트레스를 받는 부모를 위한 새로운 앱 그것은 당신의 엄마의 삶을 조금 더 선으로 만들기 위해 여기에 있습니다.

당신이 특히 힘든 하루를 보내고 있을 때, 때로는 숨을 헐떡이며 응원의 말을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그것이 바로 새로운 엔조 앱 하도록 설계되었습니다. 정신 건강 앱은 스트레스를 받을 때 들을 수 있는 공감적인 귀를 제공합니다.

사진: 스톡스냅 Pixabay를 통해

Enjo의 공동 설립자인 Hoa Ly는 "부모가 되었을 때의 전환은 매우 크다고 생각합니다. 이는 인생에서 가장 큰 전환 중 하나입니다."라고 말합니다. "여러 면에서 매혹적일 수 있지만 때로는 외롭고 고립되고 좌절스러울 수도 있습니다."

시작하려면 자녀 수와 연령을 포함하여 자신에 대한 일련의 질문에 답해야 합니다. 그것은 또한 당신이 당신의 친구에 대해 좋아하는 것과 당신이 감사하는 것과 같은 질문으로 조금 더 깊어집니다. 앱에 모든 정보가 있으면 기분이 우울하거나 스트레스를 받을 때 언제든지 액세스하기만 하면 됩니다.

Enjo에게 무엇이 잘못되었고 그 이유를 정확히 말할 수 있습니다. 앱의 챗봇을 사용하면 감정을 토로하고 긍정적인 면을 보고 조언을 제공할 수 있습니다.

사진: Enjo 제공/합성: Keiko Zoll

앱은 당신이 우울할 때 듣기만 하는 것이 아닙니다. 또한 매일의 반성을 문서화하고 긍정적인 경험에 대해 이야기하는 방법의 역할도 합니다. 당신이 우울할 때 앱이 약간의 관점을 제공할 수 있도록 삶의 긍정적인 것들을 더 염두에 두는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 앱은 친구나 치료사를 대체하기 위한 것이 아니라 새로운 부모가 인간 관계를 맺도록 유도하기 위한 것입니다. "우리는 인간이 다른 사람들과 이야기하는 것이 매우 중요하다고 생각합니다."라고 Ly가 말했습니다. "Enjo가 하는 일은 당신에게 중요한 사람들과 당신을 연결하고 다시 연결하는 것입니다."

—샤흐르자드 와켄틴

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