봄맞이 대청소가 내 삶을 정리하는 데 도움이 된 방법

완전히 스트레스를 받고 할 일 목록을 파악하지 못하는 것 같다면, 봄은 안장에 다시 앉아 자신의 책임을 다하는 데 도움이 될 몇 가지 변경 사항을 적용하기에 완벽한 시간입니다. 삶.

왜 그래? 봄은 문과 창문을 열어 신선한 공기를 유입하고 쓰레기를 배출할 수 있는 시기이기 때문입니다.

나는 인생의 철저한 봄 청소에 대해 이야기하고 있습니다.

요즘 봄 대청소는 꽤 상징적이지만 상징은 중요합니다. 많이 봄맞이 대청소를 축하하는 전 세계 문화 그리고 석탄이 집을 데우는 데 사용되자 긴 겨울 동안 쌓인 모든 것에서 연기를 내뿜고 모든 검은 석탄 먼지를 청소하는 것이 정말 필수가 되었습니다.

오늘날에도 여전히 심호흡을 하고 더 이상 유용하지 않은 물건을 치우거나 너무 바빴던 청소 작업을 따라잡는 것이 좋습니다. 무엇보다도, 집을 잘 청소하고 깔끔하게 정리하면 남은 인생을 방해하는 정신적 혼란을 제거할 수 있는 영감을 얻을 수도 있습니다.

집을 위한 봄맞이 대청소

집의 물리적 현실을 파악하는 것은 일반적으로 조직을 정리하는 좋은 시작입니다. 집을 빛나게 만드는 자신을 발견하면 공간과 더 나아가 삶을 더 잘 통제할 수 있다는 느낌을 받게 될 것입니다. 철저한 봄철 청소를 위해 다음 단계를 시도하십시오.

원룸으로 시작: 한 번에 집 전체를 처리하려고 하면 압도될 것이므로 한 방부터 시작하여 철저히 청소하십시오. 모든 표면과 함께 천장과 벽에 먼지를 털어내고 바닥을 청소할 때 구석구석까지 먼지를 털어내십시오.

숨겨진 먼지를 처리할 시간을 가지십시오: 이제 커튼, 베개 및 천으로 된 모든 것을 포함하여 러그와 모든 실내 장식품을 진공 청소기로 청소할 때입니다. 무거운 가구를 들어 올려 이러한 항목 아래를 쓸어내십시오. 얼마나 많은 흙이 쌓여 있는지 충격을 받을 수 있으며, 제거하는 것이 기분이 좋습니다!

Windows를 잊지 마세요: 얼마나 자주 창문을 닦습니까? 이것은 가장 전통적인 봄철 청소 작업 중 하나이므로 Windex와 신문을 가져 가라. 당신의 창의 양쪽을 빛나게 하기 위하여. 작업을 마치면 바깥 세상을 잘 볼 수 있습니다!

공간 정리

청소가 끝나면 더 이상 작동하지 않는 추가 품목을 제거하는 작업을 시작할 때입니다. 삶이 변화함에 따라 더 이상 사용하지 않는 것들이 있습니다.

이러한 개체는 공간을 차지할 뿐만 아니라 엄청난 감정적 대가 뿐만 아니라, 물건을 어디에 둘지 모르는 것에 대한 불안이든, 더 이상 무언가를 좋아하지 않는 것에 대한 죄책감이든. 물건을 없애고 당신을 지배하는 것을 깨뜨립니다. 시작하려면 다음 팁을 시도해 보세요.

OHIO 규칙 사용: "OHIO"는 "Only Handle It Once"를 의미하며, 소유물을 살펴보는 동안 계속 움직이도록 하는 훌륭한 주문입니다. 물건을 집어든 후에는 내려놓기 전에 결정을 내려야 합니다. 보관하거나 버리거나 버릴 물건을 쌓아두는 것이 좋습니다. OHIO 규칙을 준수하면 우유부단한 상태에서 이 개체에서 다른 개체로 이동하는 것을 방지할 수 있습니다.

1년 규칙 사용: 물건을 보관할지 여부를 결정할 때 또 다른 좋은 경험 법칙은 1년 규칙입니다. 쉽습니다: 지난 1년 동안 항목을 사용하지 않았다면 보관하지 않는 것입니다! 몇 가지 감상적인 물건에 대해서는 예외를 둘 수 있지만 컬렉션을 확인하기 위해 신발 상자나 침대 아래 상자로 제한하는 것이 좋습니다.

조직으로 자신에게 보상: 추가 항목을 많이 제거한 후에는 새로운 조직 시스템에 보관할 항목을 다시 넣으십시오. 일치하는 상자와 레이블 제작자에게 자신을 대하거나 새로운 모양을 위해 셔츠를 무지개 순서로 다시 걸 수 있습니다. 참고: OCD와 조직의 경계가 어디인지 궁금하시다면, 당신은 자신을 퀴즈 수 있습니다 스펙트럼에서 어디에 속하는지 확인합니다.

생활 정리하기

봄맞이 대청소를 하고 너무 작은 옷을 많이 벗어 버리자 기분이 좋았습니다! 내 옷장이 더 좋아 보였고, 옷을 입거나 옷을 고르는 데 많은 시간을 할애할 필요가 없었습니다. 일반적인 삶의 경우에도 마찬가지였습니다. 많은 물건 없이 탐색하는 것이 더 쉬웠을 뿐입니다.

그래서 남은 인생도 정리하고 싶게 만들었습니다. 예를 들어, 나는 책을 읽지 않는 것에 대해 죄책감을 느끼고 스트레스를 받거나 좋아하지 않는 책을 읽지 않는 그 북클럽을 그만뒀습니다. 나도 체육관을 그만두고 대신 주말 하이킹을 하기 시작했다. 좋아하지 않는 시간을 없애면 실제로 하고 싶은 일을 할 수 있는 여지가 훨씬 더 많아집니다.

사람마다 너무 다르기 때문에 무엇을 없애야 하는지에 대해 구체적인 조언을 드리기 어렵습니다. 나에게 기쁨을 주는 것은 좌절감에 눈을 뽑고 싶게 만들 수도 있습니다! 하지만 여기 내 경험 법칙이 있습니다. 이 활동을 하기 위해 토요일을 포기하지 않는다면 왜 다음 주 수요일 밤에 하시겠습니까?

따라서 누군가 자원 봉사를 요청하고 소중한 토요일을 바치고 싶은 활동이라면 가십시오! 그러나 그 일을 위해 토요일을 포기하는 것이 매우 속상하다면, 당신의 시간도 똑같이 가치가 없습니다. 나는 이것이 우선순위를 명확히 하기 위해 삶을 변화시키는 질문이라는 것을 발견했습니다.

그게 다야! 가장 기본적인 청소 단계부터 시작했지만, 옷장 외에 우선 순위를 다시 정리해야 하는 눈덩이처럼 불어나는 퀘스트로 이어졌습니다. 봄맞이 대청소에 힘을 쏟으면 인생을 훨씬 더 잘 통제할 수 있다는 느낌을 받는 여름으로 향할 수 있습니다!

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