2021년 일과 삶의 균형을 맞추는 방법

나는 아기와 유아가 내 위에서 뛰어놀고 있는 동안 지하실에서 이것을 씁니다. 이 모든 것은 코로나바이러스로 인해 탁아소가 휴무이기 때문에 남편과 탁아 교대 근무를 하는 동안입니다.

분명히, 현 시대는 저글링에 관한 모든 것이었습니다. 그러나 일과 가정 생활의 균형을 이루는 것이 그 어느 때보다 어려운 시기에 일과 가정 생활 사이에 일종의 평화 조약을 체결하는 것이 특히 중요합니다.

가족과 그들의 재정적 삶을 위한 원스톱 숍인 신생기업 Fabric의 Millennial Money Expert로서 저는 모든 종류의 부모들과 이야기합니다. 이 대화들과 나도 가려고 하는 가느다란 선 사이에서 2021년의 워라밸에 대해 생각해 봤습니다.

• 지금 재택근무를 하고 있더라도 직장은 그대로 두십시오. 현실적으로 가장 좋은 방법은 WFH-ing을 위한 지정된 장소를 따로 마련해 두는 것입니다. 식탁에서 노트북으로 작업을 하려고 하면 쿠키 굽기 요청으로 방해를 받을 수 있습니다. (그녀는 오늘 일정에 대한 인상을 어디에서 얻었습니까?) 퍼즐을 만들거나 아기 옷 입히기의 사소한 부분을 돕습니다. 인형. 집이 크지 않거나 별도의 사무실이 없는 경우 작업 전용 공간을 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 그래도 '홈오피스'가 겨울 코트를 입고 지하실에서 일하는 것을 의미한다고 해도(에헴) 집중할 수 있는 지정된 공간을 갖는 것이 중요합니다. 출입금지.

• 자녀와 자신을 위한 기술에 대한 시간 제한 설정: 최고의 목표가 자녀를 전화 회의를 할 수 있을 만큼 충분히 조용하다. 화면. 마찬가지로 날씨가 춥고 모든 상점과 레스토랑이 문을 닫았거나 잠재적으로 코로나바이러스에 감염되었을 때 Netflix를 시청하는 것이 더 쉽게 느껴질 때가 많습니다. 나는 여기에 있지 않다 화면 시간이 좋은지 나쁜지 판단하십시오 일반적으로, 그러나 내 경험에 따르면 긴 하루의 스크린을 본 후 한 발짝 물러나면 기분이 좋아지는 경우가 많습니다. 때때로 이것은 요리와 베이킹 또는 오디오북 듣기의 형태를 취합니다. 최근 나는 내 인생에서 아이들을 위한 동화책과 퍼즐을 그리며 교활한 면모를 재발견하고 있습니다. 릴리스가 무엇이든 스스로에게 물어보십시오. 사실, 이 시간을 어떻게 보냈는지에 대해 어떤 행동을 하면 기분이 좋아질까요?

• 재정적 삶을 (더 나은) 순서로 얻으십시오. 너무 많은 일이 진행되면서 재정 및 장기 계획을 처리하는 것은 매우 스트레스를 받고 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 그러나 혼돈의 세계에서 어떤 질서를 부과하는 것은 안심할 수 있습니다. 재정 및 조직의 할 일 목록에 어떤 작업이 있는지 생각해 보십시오. 아이들의 취침 시간과 자신의 취침 시간 사이에 어떤 것을 중단 할 수 있습니까? 거기에서 시작하십시오. 당신이 새로운 부모이든 아니든, 지금은 자녀의 상태에 대해 생각할 때입니다. 생명 보험, 유언장, 대학 저축 계획 및 우선 순위 문서를 업데이트하여 조금 긴장을 풀 수 있습니다.

• 당신의 인생에 있는 사람들과 일정을 조정하십시오: 당신이 편부모라면 이 시간은 엄청나게 도전적입니다. 가족 및/또는 친구의 자녀와 함께 하는 "학습 포드"와 같은 다른 지원 시스템이 여러분의 삶에 있기를 바랍니다. 당신의 핀치히터에 배우자와 파트너, 조부모와 친구가 포함되어 있든, 이 대유행은 준비를 공식화하는 것이 합리적일 만큼 충분히 오래 지속되었습니다. 이미. 자녀가 일반적으로 학교나 탁아소에 있는 경우 COVID로 인해 두려운 14일 동안 문을 닫는 경우 및 시기에 대한 백업 계획은 무엇입니까? 유모가 있다면 그들이 아프면 어떻게 하시겠습니까? 조부모님이나 다른 가족이 도움을 줄 수 있다면 매주 정규 요일에 올 수 있습니까?

이것은 우리 모두에게 쉬운 일이 아닙니다. 일과 삶의 균형이 마법처럼 제자리에 올 것이라고는 장담할 수 없습니다. 특히 전염병 없이 이전에는 충분히 어려웠을 때 더욱 그렇습니다! 그러나 나는 일과 가족의 성공을 극대화하는 데 필요한 경계를 어떻게 만들 수 있는지에 대해 심호흡을 하고 더 의식적으로 생각하게 될 것임을 압니다.