가장 가능성이 희박한 곳에서 얻은 양육 지혜

사진: 데빈 토미악

우리 모두는 우리 아이들이 행복한 어른이 되기를 바랍니다. 그러나 행복이 무엇입니까? 파트너와의 만족스러운 관계? 보람있고 고임금 직업? 가까운 친구들? 좋은 건강? 당신이 가장 좋아하는 Trader Joes Pinot에 대한 엄청난 세일?

최근 블랙베리 애플 사이다 소화 각성 차 한잔에 있는 티백 태그를 읽으십시오. "행복은 성취입니다." 행복은 단순히 일어나 다 물론 사람들에게는 상식입니다. 우리의 집단적 경험은 인생이 투쟁의 연속이라는 것을 보여줍니다. 안심하십시오. 범퍼에 대한 값비싼 땡땡이는 다음 굽힘 부근에서 기다립니다. 또는 불규칙한 자궁 경부 세포진 검사의 소식. 또는 눈에 찌름.

행복은 숨바꼭질 게임입니다. 침대 밑과 닫힌 옷장 문 뒤에서 기쁨을 찾는 것입니다. 중독을 극복하기 위한 투쟁입니다. 바꿀 수 없는 것과 화해하는 것이 도전입니다. 그것은 고통에도 불구하고 삶의 선함을 감사하는 방법을 알아내는 것입니다. 그것이 당신을 위해 무엇이든간에, 거기에 도달하는 것은 끔찍한 짐승입니다.

그래서 우리 모두가 행복이 아무 문제 없이 진공 상태로 존재하는 것이 아니라는 것을 알고 행복에는 노력이 필요하다는 것을 알고 있다면 더 많은 사람들이 그것을 달성하기 위해 노력하지 않는 이유는 무엇입니까? 내가 아는 모든 사람이 불행하다는 것은 아니지만 노력을 통해 행복이 찾아온다면 더 많이 얻기 위해 열심히 노력하는 것이 어떻겠습니까? 주말에만 행복한 이유는? 아니면 팀이 플레이오프에서 승리했을 때만 가능합니까? 대부분의 시간 동안 행복하지 않은 이유는 무엇입니까?

밝혀진 바와 같이, 우리를 인생에서 "행복"하게 만드는 개인적인 특성은 우리를 행복하게 만드는 것과 동일한 것입니다. "탄력적이다." 감사, 낙천주의, 자기 규제, 공감, 운동과 식사와 같은 건강한 습관 잘. 행복의 일은 또한 회복력의 일이다. 그리고 우리는 회복력이 재미가 없다는 것을 압니다. 그것은 문제를 의미합니다. 물론, 당신은 그 문제를 극복하고 있지만 여전히 문제입니다.

흥미롭게도 연구에 따르면 우리가 행복할 때 건강한 추구를 위해 열심히 일하고 우리를 행복하게 만드는 정신적 패턴을 만드는 데 더 능숙해집니다.

알았어?

행복해지기 위해 노력하고 행복해지면 노력하고 싶어질 것이다.

"긍정적인 사고방식을 가질 때 우리의 두뇌는 직장에서 더 참여하고 창의적이며 동기 부여되고 활력이 넘치고 탄력적이며 생산적이 됩니다."라고 말합니다. 2015년 5월 워싱턴 포스트 기사 제목 "우리 아이들에게 행복의 기술을 가르치는 방법."

그렇다면 자녀에게 행복 슬로건을 준비하기 위해 무엇을 가르칠까요? 자녀가 행복하고 회복력 있는 일을 하고 싶게 만드는 가장 중요한 메시지는 무엇입니까?

아마도 간단합니다.

어쩌면 그냥 노력하다. 노력을 기울이십시오. 열심히 일하다.

학교에서 열심히 일하십시오. 전문적인 세계에서 열심히 일하십시오. 이미 한 시간 동안 소셜 미디어를 사용하고 있는데도 소셜 미디어를 사용하지 않으려면 열심히 노력하십시오. 약을 올바르게 얻기 위해 열심히 노력하고 필요할 때 복용하십시오. Mesquite Barbecue Lays를 먹고 싶을 때 열심히 브로콜리를 먹습니다. 주유소 점원에게 하는 말일지라도 다른 사람들과 소통하기 위해 열심히 노력하세요. 젠장, 열심히 일하면서 시간을 내서 열심히 일해라. 승자기 관리와 휴식에 열심히. 그리고 그것이 쉽지 않다는 것을 아이들에게 가르치십시오. 그럴 것이라고 기대하지 마십시오.

결국, 행복은 성취입니다. 티백은 거짓말을 하지 않습니다.

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