아니요, 아기의 백색소음기는 귀가 먹먹하지 않습니다: 부모가 알아야 할 사항

소아과 수면 컨설턴트로서 저는 가장 안전한 최신 수면 권장 사항에 대한 최신 정보를 유지하는 것을 자랑스럽게 생각합니다. 최근 연구 에서 미국 의학 협회 저널 백색소음기의 해로운 영향에 대해, 나는 내 마음이 내 뱃속으로 가라앉는 것을 느꼈다. 나는 환경 소음이 아침 일찍이나 하루 종일 아이들을 깨우는 고객에게 백색 소음 기계를 자주 추천합니다. 그래서 그렇습니다. 결국, 이들은 이러한 주장을 하는 평판 좋은 뉴스 소스였습니다.

그러나 너무나 자주 그렇듯이 헤드라인은 선동적이고 극도로 오해의 소지가 있습니다. 기사를 읽고 참조한 연구를 더 자세히 살펴본 후, 실제로 헤드라인은 부모가 링크를 클릭하도록 겁주기 위한 클릭 미끼라는 것을 발견했습니다. 나는 청력학 학위가 없지만 연구 방법에 대한 배경 지식이 있고 뉴스 기사의 폭로에 대해 한두 가지 알고 있습니다. 나에게 이것은 부모를 공포에 떨게 하기 위한 공포 조장 기사의 전형적인 기사였습니다.

그것은 고전적인 걱정을 불러일으키는 헤드라인으로 시작하여 계속해서 [여기에 주제를 삽입하십시오]는 자녀에게 해가 될 수 있으며 마지막 단락에서 본질적으로 다음과 같이 한 줄로 끝납니다. 전문가들은 상식이 조금이라도 있다면 걱정할 필요가 없다는 데 동의합니다. 에 대한."

소음기를 쓰레기통에 버리는 부모가 너무 많다는 이야기를 풀어볼까요?

베이비 사운드 머신의 문제점은 무엇입니까?

NS 기사 ~에 USA 투데이 "유아용 수면기 주의를 촉구합니다!"라는 제목으로 시작합니다. 그리고 두 번째 문장에서는 연구에 따르면 백색 소음 기계가 "유아를 소음성 난청이 발생할 위험이 있습니다." 그들이 말하는 연구는 서로 다른 시스템에서 방출되는 소음의 양과 함께 14개의 서로 다른 기계를 테스트했습니다. 거리.

결과는? 테스트한 14대의 기계는 모두 센서에서 100센티미터에서 50데시벨을 초과했습니다(병원 보육원에 권장되는 소음 제한은 50데시벨임). 따라서 병원 보육원에서 음향 기기를 50데시벨로 설정하고 테스트한 모든 기기가 이를 초과했다면 시장에 아기의 청력을 손상시키지 않는 음향 기기가 없다는 의미입니까? 음, 잠깐, 50데시벨은 얼마나 시끄러운가요?

데시벨이 작동하는 방식에 대한 고통스럽게 지루한 세부 사항으로 들어가는 것을 피하기 위해 다음은 상대적인 관점입니다.

• 청소기는 75데시벨
• 샤워는 약 70 데시벨입니다.
• 일반적인 대화는 약 60 데시벨입니다.
• 그리고 집에서의 조용한 대화는 약 50데시벨입니다.

따라서 약간의 논리를 사용하면 소아과에서 어린이집을 유지하는 것이 좋습니다. 50데시벨 미만의 소음은 청력을 방해하는 것보다 수면 친화적인 환경을 조성하는 것과 더 관련이 있습니다. 상실. 조용한 대화의 고요함은 분명히 모든 유형의 청력 손상을 일으키기에 충분하지 않습니다! 나는 우리 모두가 그것에 동의할 수 있다고 생각합니다!

하지만 내 사운드 머신은 85데시벨을 넘습니다!

테스트한 소음기 중 3대가 85데시벨 이상의 백색 소음을 낼 수 있는 것으로 나타났습니다. 쓰레기 처리기나 믹서기 수준에 가깝고 북미에서 건강 및 안전 협회는 사람들이 완전히 노출되는 경우 청력 보호구를 착용할 것을 권장합니다. 일하는 날.

따라서 청력 손상의 가능성이 있는 것처럼 들립니다. 이 세 가지 음향 기기 중 하나를 최대로 켜고 아기 침대 바로 옆에 놓아야 합니다. 부모에게 알릴 가치가 있음을 인정합니다. 하지만 여기에는 두 가지 생각이 있습니다.

아기 방에서 믹서기 수준의 소음 기계를 최대 볼륨으로 켜고 아기가 잘 거라고 예상한다면 먼저 그 작은 실험을 스스로 해봐야 한다고 생각합니다. 잔디 깎는 기계 옆이나 남편이 아침 스무디를 만들고 있을 때 우리 중 몇 명이 잠을 잘 수 있는지 솔직히 말해 봅시다. 상식적으로 부모가 이것들을 11단계로 올려서 밤새 아기 머리 옆에 두는 것을 막을 수 있다고 생각합니다.

백색 소음 기계의 잠재적인 위험에 대해 부모에게 경고하는 것은 조용하고 공황을 유발하지 않는 방식으로 할 수 있습니다.

사운드 머신을 유지하십시오!

나는 그것을 이해하지 않으려고 노력하지만, 언론 매체가 이와 같은 완벽하게 합리적인 연구를 할 때 정말 나를 완전히 미치게 만듭니다. 기계가 안전하게 사용하는 방법에 대한 일종의 지침과 함께 배송되어야 함을 제안하고 기계에 "숫자"를 표시하기 위해 공황을 일으키려고 시도합니다. 웹사이트. 나는 이것이 최소한 소수의 부모를 일으켰다는 말을 듣고 전혀 놀라지 않을 것입니다. 약간의 벌금이 포함된 일부 선동적인 헤드라인 때문에 아기가 필요한 수면을 취하는 데 도움이 되는 훌륭한 제품을 버리려면 인쇄.

모든 부모, 소아과 의사, 과학 연구원 및 학자가 동의할 수 있는 한 가지는 우리 모두에게 수면이 필요하다는 것입니다. 인간의 기본적인 요구 사항입니다. 우리는 그것 없이 고통을 겪고 우리가 그것을 우선시할 때 번성합니다. 유아용 침대와 문 ​​또는 창문 사이에 백색 소음 기계가 있을 때 아기가 더 잘 잔다면 고막을 손상시킬 수 있다는 생각에 동의하지 마십시오.

볼륨을 적절한 수준으로 유지하는 한, 필요한 수면을 취하도록 돕는 것뿐입니다.

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