행복한 아이 + 건강한 아이를 위한 간단한 진실

누가 밖에서 더 많은 시간을 보낼 수 있다고 생각합니까? 방목 닭, 죄수 또는 어린이?

답은 방목 닭이 야외에서 가장 많은 시간을 보내고 그 다음으로 하루에 2시간의 야외 시간을 갖도록 하는 수감자들입니다. 슬픈 사실은 요즘 대부분의 아이들이 밖에 있는 시간이 1시간 미만이고 부작용이 꽤 무섭다는 것입니다. Brightworks School and Tinkering의 설립자 Gever Tulley에 따르면 오늘날 젊은이들의 불안, 우울증, 심지어 자살 학교. 말할 것도 없이 아이들을 위한 야외 시간의 부족은 자신감, 창의성, 문제 해결 기술, 독립성 및 성인으로서 성공하는 데 필요한 모든 능력의 상당한 감소로 이어집니다.

그렇다면 아이들을 밖으로 내보내는 것이 왜 그렇게 중요한가요?

자연은 진정과 동시에 자극을 줍니다.

우리 중 많은 사람들이 자연의 진정 효과를 경험하고 인식합니다. 생물학자인 에드워드 올슨(Edward Olson)은 인간이 타고난 자연과 연결되고 교감하는 데 끌린다는 자신의 바이오필리아 이론에서 가장 잘 설명했을 것입니다. 자연 환경에 있는 것만으로도 우리는 집과 같은 편안함과 편안함을 느끼게 됩니다. 연구에 따르면 자연 속에 있거나 심지어 자연 풍경을 보는 것조차 긍정적인 감정을 증가시키면서 분노와 두려움과 같은 부정적인 감정을 줄일 수 있습니다.

자연 환경은 진정시키고 중심을 잡을 뿐만 아니라 자극합니다. 야외 교실은 학습자에게 매혹적인 광경, 냄새 및 질감을 제공하여 모든 감각을 자극합니다. 감각 참여는 조기 학습에 이보다 더 중요할 수 없습니다. 아이들이 감각을 더 많이 사용할수록 새로운 정보를 받아들이고 지식으로 전환하는 능력이 더 커집니다.

야외교실에서는 장면이 시시각각 변하고 있습니다. 자연의 놀이 물체는 모양, 크기 및 질감이 다양하여 놀이와 학습을 위한 무한한 가능성을 제공합니다. 더 매력적인 놀이터를 만들거나 그러한 풍부한 학습 도구 세트로 실내 교실을 비축하는 것은 불가능해 보입니다.

이러한 자극적인 환경에 대응하여 자연에서 어린이의 놀이는 본질적으로 더 상상력이 풍부하고 자기 주도적이며 자유롭습니다. 아이들은 쉽게 어지럽히고 실험하고 조사하며 필수적인 학습 기술을 개발합니다. AAP(American Academy of Pediatrics)의 Kenneth Ginsberg 박사는 다음과 같이 웅변적으로 설명했습니다.

“자연은 상상에 거의 한계를 두지 않고 모든 감각을 동원합니다. 모든 어린이에게 이 환경은 창의성, 호기심 및 관련 발달 발전의 꽃이 만발하는 것을 허용합니다.”- Kenneth Ginsberg 박사

그러나 이 모든 과학적 데이터가 우리의 손끝에 있음에도 불구하고 많은 부모(한 번에 나를 포함하여)는 단순히 "아이들이 밖에서 놀게 해주세요." 우리 사회는 끊임없이 더 걱정하고 더 두려워하며 아이들은 항상.

그렇다면 우리 아이들의 "자연 결핍"을 예방하고 성공하도록 돕기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까?

모든 시즌에 PLAY를 다시 가져와야 합니다.

저는 최근에 야외 놀이 기반 학습을 제공하는 조직인 Tinkergarten의 리더가 되었습니다. 지역 어린이들에게 (연중) 수업을 하고 나쁜 날씨는 없다는 것을 배웠습니다. 나쁜 옷만 입었습니다.

Tinkergarten의 사명은 이 새로운 세대에서 잃어버린 것처럼 보이는 것, 즉 우리 자신의 어린 시절에 가장 영향력 있는 부분이었던 것, 야외에서 땜질할 자유 시간을 되찾는 것입니다. 아이들은 잘 설계된 안내 놀이를 통해 리더십, 문제 해결, 끈기 등을 배웁니다. Tinkergarten에서 우리는 독립적인 탐색, 위험 감수, 더러워지기, 엉망진창 만들기가 아이들이 지역 과외 센터에서 훈련하는 것보다 훨씬 더 큰 일을 성취하는 데 도움이 된다고 생각합니다.

야외 놀이(놀이가 아무리 기본적일지라도)가 엄청나게 중요하고 강력하다는 생각은 제가 더 나은 엄마와 더 나은 사람이 되는 데 도움이 된 사고방식입니다. 그래서 2살 된 딸아이가 몸을 풀었을 때 좋아하는 TV 프로그램을 켜는 대신 옷을 입히고 밖으로 나갑니다. 내가 지쳐서 그녀가 혼자 노는 동안 의자를 세워야하더라도 그녀가 단순히 밖에 있고 탐험하고 땜질하도록 허용함으로써 많은 것을 얻고 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고, 나도 더 행복해!

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