이혼 후 새 집을 집처럼 느끼도록 만들기

새로 이혼한 엄마와 아빠에게 새 집으로 이사하는 것은 이미 스트레스를 받고 있는 상황에 또 다른 스트레스가 될 수 있습니다.

아이들 사이에서 원치 않는 움직임은 슬픔, 분노, 분개를 유발할 수 있습니다. 그들이 알고 사랑하는 집을 잃는 것은 그들의 삶의 또 다른 부분이 통제 불능 상태로 돌아가면서 타격을 입게 됩니다.

다음은 이혼 후 자녀가 새 집으로 전환하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

1. 자녀가 이사에 대해 가질 수 있는 감정에 대해 이야기하십시오.

이사를 하면 이혼이 무엇인지 알면서도 아이들이 이해할 수 없는 복잡한 감정이 생깁니다. 당신은 행복하게 행동하고 그들에게 아무 잘못이 없다고 확신시키는 것이 최선이라고 믿을 수 있습니다. 하지만, 이 행동 아이들에게 감정을 피하도록 가르치고 장기적인 문제를 일으킬 수 있습니다. 그 대신, 자녀가 경험할 수 있는 감정을 정면으로 다루십시오. 대화를 시작한 다음 들어보세요. 크리스틴 다빈, 싸이. NS., 뉴욕시의 치료사는 이렇게 말합니다. “자녀가 안전하다고 느낄 뿐만 아니라 이해를 받을 수 있도록 자녀가 감정적 공간을 제공하는 것이 중요합니다.” 

아이들에게 이사 및 변화 처리에 관한 연령에 적합한 책을 읽게 하고 치료사 또는 아동 심리학자를 부르면 도움이 될 수 있습니다.

2. 이사하는 날은 가능한 한 스트레스를 줄이십시오.

이사하는 날은 스트레스 없이 오지 않습니다. 즉, 부모로서, 당신은 톤을 설정. "아이들은 부모에게서 신호를 받기 때문에 스트레스를 관리하는 부모의 능력이 중요합니다."라고 Davin은 말합니다. 당신이 비관적이라면, 당신의 아이들은 알아차릴 것입니다. 그런 다음 조정하는 데 문제가 있을 수 있습니다. Davin은 부모가 미리 아이들과 이야기를 나눌 것을 제안합니다. “하루가 스트레스가 없을 필요는 없습니다. 그러나 큰 이사를 하기 전에 아이들이 스트레스를 덜 받는 데 도움이 될 방법에 대해 이야기하는 것이 현명합니다. 아이들이 자신이 그 과정의 일부라고 느끼고 당신이 그 과정에 함께 있고 여전히 가족이라는 것을 인식하기를 바랍니다.” 

이사하는 날 스트레스를 줄이는 다른 방법으로는 귀하와 귀하의 자녀가 잘 쉬고 잘 먹도록 하는 것입니다. 또한, 자녀가 가장 좋아하는 물건이 담긴 상자를 근처에 모두 한 곳에 두어 새로운 환경에서 첫날밤에 쉽게 사용할 수 있도록 하십시오.

자녀를 조부모 집이나 다른 친척이나 친구와 함께 이사하는 날과 그 후 며칠 동안 보내는 것을 고려하십시오. 아이들과 함께 혼돈에서 멀리, 평화로운 전환을 위해 가정을 더 잘 준비할 수 있습니다.

3. 자녀가 방을 꾸미게 하십시오.

자녀도 새 집이 자신의 집처럼 느껴져야 합니다. 그들의 침실은 특히 그렇습니다. 워싱턴 주에 기반을 둔 조직 전문가이자 전문가 단순화, 부모가 자녀에게 새로운 공간을 설정할 때 의견을 줄 것을 권장합니다. "그들이 공간에 대한 소유권을 갖고 있고 단지 객실처럼 느껴지지 않는다는 느낌을 갖도록 하세요."

아이들이 장식하게 하면 더 빨리 그들의 개인 공간처럼 느껴질 것입니다. 그들은 개인적으로 투자했다고 느낄 것이기 때문에 더 빨리 애착을 가질 것입니다. 그들은 마찬가지로 이전에는 부족했을 수 있는 환경에 대한 통제력을 얻을 수 있습니다. 말할 것도 없이 Allen은 이렇게 말합니다. 그것을 자랑스럽게 생각합니다.” Allen은 부모가 그 곳에서 일어날 활동을 염두에 둘 것을 제안합니다. 지역. 부모는 자녀가 자신의 방에서 공부할 것인지, 그리고 설정이 자녀의 학습 스타일에 잘 맞는지 고려해야 합니다. 예를 들어, 조명이 숙제를 하기에 적당한가?

4. 자녀를 위한 일과를 세우십시오.

집을 바꾸는 것은 안정성을 위협하므로 부모가 자녀를 위해 가능한 한 빨리 일상을 설정하는 것이 중요합니다. 새 것이더라도. 아이들은 커브 주변에 무엇이 있는지 알고 싶어합니다. Davin은 "스트레스를 조금 덜 받으면서 시작하면 기분이 좋고 힘을 얻는 데 도움이 될 것입니다."라고 말합니다.

일상은 아이들을 사로잡습니다. 그것은 불안한 사건에 집착하는 것을 방지하고, 현재에 근거하고 미래를 내다본다. 저녁 식사는 6시, 취침 시간은 8시입니다. 그것은 또한 아이들이 관리할 수 있는 한입 크기의 조각으로 전환을 넣습니다. 그들은 당신이 예측한 일이 일어나는 것을 보았을 때 또 다른 변화가 갑자기 일어날 것이라고 걱정하지 않을 것입니다.

5. 새로운 공간을 질서 있게 유지하십시오.

가족, 특히 어린이를 위한 일과를 만드는 것과 관련하여 새 공간을 정리 정돈하는 것이 중요합니다. Allen은 "고요한 생활 환경은 통제력이 뛰어나고 두뇌가 쉴 수 있는 장소를 제공합니다."라고 말합니다.

이사는 또한 당신을 짓누르고 있는 소유물을 정리할 수 있는 훌륭하고 종종 반가운 기회를 제공합니다. 아이들은 심지어 더 어린 아이들도 장난감, 게임, 책을 치우고 재구성함으로써 유익을 얻을 수 있습니다. 혼란이 사라지면 아이들은 자신을 행복하게 만드는 항목에 집중할 수 있습니다. 또한 새로운 공간에 도장을 찍어 자신만의 공간으로 만들 수 있는 공간이 있습니다.

앞으로 나아가는 것과 관련하여 Allen은 유지 관리가 중요하다고 말합니다. "단순한 조직 시스템이 핵심이며 시각적일수록 더 좋습니다." 

6. 아이들에게 새 집에 적응할 시간과 공간을 주십시오.

이혼한 부모는 자녀가 새 집을 즉시 받아들이기를 원할 수 있습니다. 하지만 상황에 익숙해져야 하는 것처럼 자녀도 적응할 것입니다. Davin은 "일정 시간이 되면 어떤 식으로든 적응해야 한다는 생각은 아이들에게 부담을 주고 뭔가 문제가 있는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다."라고 말합니다. 대신 그녀는 부모가 체크인을 하고 아이들에게 무엇이 필요한지, 어떻게 지내는지 물어보면서 상황을 파악할 시간과 개인 정보를 제공할 것을 권장합니다. 밖.

그러나 무엇보다도 Davin은 “아이들이 필요할 때마다 옆에 있다는 사실을 알려주세요. 집을 만드는 것은 집 자체가 아니라 집에 사는 사람들입니다.”

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