워킹맘과 유아 수면의 영향에 대한 새로운 설문 조사

신생아의 평균 수면 시간은 한 번에 3~4시간입니다. 국립수면재단하지만 아기가 잠을 잘 수 없다는 사실을 이미 알고 있었을 것입니다. 이제 인디드닷컴(Indeed.com) 설문 조사의 새로운 통계에 따르면 새로운 워킹맘은 아기보다 먼저 직장에서 평균 105일을 보냅니다. 밤새 잠을 자다.

이것이 미국 워킹맘에게 의미하는 바는 무엇입니까? 우리 대부분은 완전히 잠 못 이루는 밤을 보낸 후 출근하는 것이 일반적이지만, 출산 후 몇 주 만에 직장에 복귀하는 것은 그만큼 더 힘든 일이기도 합니다.

사진: 엔진_아큐르트 Pixabay를 통해

인디드닷컴의 설문조사는 신생아가 부모의 수면에 미치는 영향을 지적하는 첫 번째 통계가 아닙니다. 의 또 다른 설문조사 올빼미 아기 돌보기 생후 6개월 미만의 유아를 둔 부모는 우울할 정도로 적은 양의 야간 눈을 감는다는 사실을 발견했습니다. 설문에 응한 부모의 거의 절반이 밤에 방해받지 않고(총이 아닌) 1~3시간의 수면을 취했습니다.

아기가 잠드는 방법이나 시간을 변경할 수는 없지만 고용주가 해결책을 가지고 있을 수 있습니다. 완벽한 세상에서 미국은 다른 많은 국가에서 제공하는 연장된 유급 육아 휴가 정책에 뛰어들거나 최소한 회사에서 유연한 시작 시간을 제공할 것입니다.

다행히도 피곤한 새 부모에 관해서 고용주가 주의를 기울이는 것 같습니다. 인디드닷컴(Indeed.com)이 조사한 워킹맘의 거의 2/3는 고용주가 아기의 첫해에 일정의 유연성을 제공했다고 말했습니다!

—에리카 루프

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