과학에는 아이와 함께 좋은 책에서 길을 잃는 놀라운 이유가 있습니다

아이들과 함께 앉아서 좋은 책을 읽을 시간을 내는 것이 항상 쉬운 일은 아니지만 과학에 따르면 놀라운 이점이 있을 수 있습니다. 조사에 따르면, 책에서 길을 잃다 다양한 방법으로 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다.

자녀와 함께 책을 조금씩 읽든, 전체를 통해 힘을 얻었든 해리 포터 기록적인 속도로 시리즈의 연구에 따르면 좋은 이야기에 푹 빠지면 순수한 즐거움과 휴식을 포함하여 많은 큰 이점을 누리게 됩니다. 전문가들은 단순히 재미있는 시간을 보내는 것 이상으로 독서가 정신을 단련하고 공감 능력을 높일 수 있다고 말합니다.

사진: Amber Guetebier

Buffalo 대학교 커뮤니케이션학과 부교수인 Melanie Green 박사는 “스토리를 통해 우리는 다른 사람들과 연결되어 있고 우리 자신보다 더 큰 무언가의 일부가 된 느낌을 받을 수 있습니다.”라고 말했습니다. NBC 뉴스가 더 좋습니다. 좋은 책에서 길을 잃는 개념을 연구한 Green은 일반적으로 고품질의 글이지만 독자를 사로잡는, 궁극적으로 휩쓸리게 만드는 책의 유형은 주관적이고 사람마다 다릅니다. 리더.

독서는 또한 사회적 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. Green은 독서를 통해 타인과의 소속감과 유대감을 느낄 수 있다고 설명합니다. 또한 토론토 대학의 응용 심리학 및 인간 발달학과 명예 교수인 Keith Oatley 박사는 실제 세계의 상호 작용에도 도움이 될 수 있다고 설명합니다. “우리는 다른 사람들의 마음에 들어갈 수 있습니다. 그렇게 함으로써 우리는 다른 사람들을 더 잘 이해하게 됩니다.”라고 Oatley는 말합니다.

좋은 책은 하루의 스트레스를 해소하는 데도 도움이 되므로 취침 시간에 함께 책을 읽는 것이 하루를 마무리하는 좋은 방법입니다. "이야기 세계에 몰두하는 사람들은 자신의 개인적인 관심사를 생각하지 않습니다."라고 Green은 말합니다.

또한 자신의 취침 시간에 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 그림이 없는 책을 펼친지 꽤 오래되었다면, 레드 트라이시클 북클럽 좋은 추천을 받기 위해.

—샤흐르자드 와켄틴

추천 사진: 질라제거 Pixabay를 통해

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