밖으로 작동! 보육 시설이 있는 10개의 체육관 및 스튜디오

instagram viewer

휴가가 끝나고 베이비시터가 없을 때 운동에 적응하는 방법을 알아내는 동안 스키니진으로 다시 들어가겠다는 새해 결심은 보류되었습니다! 우리는 당신의 뒤를 가지고 있습니다, 엄마. 운동 루틴을 시작하는 동안 아이들을 바쁘게 만들 10개의 체육관과 스튜디오에 대해 읽어보십시오. 아래로 스크롤하여 땀을 흘리는 곳을 찾으십시오.

사진: 24시간 휘트니스

합리적인 가격의 풀 서비스 국립 체육관을 찾고 있다면 24 Hour Fitness가 운동 장소입니다. 우리는 그들이 그룹 수업에서 트렌드를 유지하는 것을 좋아합니다. 그들의 명단에서 우리가 가장 좋아하는 것: 짧은 스프린트 운동이 포함된 HIIT 사이클 수업과 고에너지 비트와 라틴 영향이 있는 Strong by Zumba 수업. 멤버십 가격은 위치에 따라 다르므로 주변을 확인하십시오.

키드 케어: 당신의 작은 운동 선수는 게임, 장난감, 영화 감상 등을 가지고 놀게 될 것입니다. 직원은 심폐소생술 자격증을 취득한 응급처치사이며 생후 6개월부터 만 11세까지 아동을 수용합니다. 모든 위치에 Kids' Club이 있는 것은 아니므로 가입하기 전에 확인하십시오. 비용은 클럽에 따라 다르며(일반적으로 최대 2시간 동안 $4-$5), 무제한 보육에 대한 계약을 멤버십에 추가할 수 있습니다. 이제 몸을 만들 시간입니다!

위치 목록 보기 여기.

사진: 크런치 휘트니스

모든 종류의 그룹 수업과 함께 Crunch는 당신을 순식간에 건강하고 멋지게 만들 것입니다. 요가, 필라테스, 바레, 스피닝부터 Chisel It, Cardio Dance, Something Different, Mind-Body Burn에 이르기까지 지루함을 해소할 수 있는 다양한 옵션이 있습니다. 멤버십은 월 $44.95부터 시작하거나 곧 개장할 Oceanside 시설에서 월 $9.95부터 시작하는 것이 합리적입니다.

키드 케어: 당신의 아이들은 당신이 운동하고 놀 수 있기를 원할 것입니다. $5/어린이/매회(최대 2시간) 또는 $25/월. 운동을 하는 동안 가까이에 있는 아이들과 함께 하면 기분이 좋아질 것입니다.

6025 마을길
샌디에이고, 캘리포니아
858-825-2010
온라인: crunchcarmelvalley.com

1767 오션사이드 대로
오션사이드, 캘리포니아
760-906-9169
온라인: crunchoceanside.com

사진: 데일리 메소드

Dailey Method가 컬트 추종자들을 갖고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 60분 세션으로 구성된 바디 스컬프팅과 코어 강화로, 당신은 금세 떨릴 것입니다. 초보자를 환영합니다. 한 수업은 $20, 10팩은 $180 또는 가입비는 $155/월입니다. 보너스: 모든 가입은 온라인입니다.

키드 케어: 지역 엄마들은 이 아동용 시계에 엄지손가락을 치켜세웁니다. 스튜디오 바로 옆에는 책, 장난감, 퍼즐이 가득합니다. 비용은 클래스당 어린이당 $5이며 연령 제한은 10세입니다.

1905 칼레 바르셀로나, 스위트 227
칼즈배드, 캘리포니아
760-479-0764
온라인: thedaileymethod.com/carlsbad

16777 베르나르도 센터 박사
샌디에이고, 캘리포니아
858-433-0377
온라인: thedaileymethod.com/rb-poway

샌디에이고, 캘리포니아
(이사확인 홈페이지)
619-232-2316
온라인: daileymethod.com/san-diego

사진: 샌디 K.

LA Fitness에서 얻을 수 있는 것: 저렴한 월납입금으로 대형 박스 체육관. 오션사이드(Oceanside)와 에스콘디도(Escondido)에서 내셔널 시티(National City)와 이스트 레이크(East Lake)까지 최첨단 장비, 수많은 유산소 운동 기구, 요가, 사이클링, 필라테스, 킥복싱을 이용할 수 있습니다. 월간 멤버십은 $24.99/월부터 시작하며 초기 비용이 추가됩니다.

키드 케어: 키즈 클럽은 생후 3개월부터 최대 2시간 동안 시작됩니다. 관리인은 독서 세션, 예술 및 공예, 심지어 교육 작업을 제공합니다(물론 작은 작업은 제외).

위치 목록 보기 여기.

사진: 요가식스

체육관에 가입하는 것이 두려운 사람들을 위해 Yoga Six는 스트레칭을 할 수 있는 클럽이 될 수 있습니다. 핫 요가와 빈야사에서 로큰롤 요가와 부트 캠프에 이르기까지 이 스튜디오에는 다양한 선택이 있습니다. 수업은 혼잡하고 정시에 시작하므로 일찍 도착하는 것이 좋습니다. 특히 첫 수업인 경우에는 더욱 그렇습니다. 첫 주 $20, 10팩 $189, 멤버십은 $119/월입니다.

키드 케어: Kiddos는 3개월부터 12세까지 환영합니다. 비용은 수업당 모든 자녀에 대해 $15입니다. 보육은 평일 오전에 가능합니다.

4S 목장
16625 Dove Canyon Rd.
샌디에이고, 캘리포니아
858-451-9642
보육 시간: 오전 10시 30분~오후 1시
온라인: Yogasix.com/4s-ranch

칼즈배드
1905 칼레 바르셀로나, 세인트. #238
칼즈배드, 캘리포니아
760-274-6332
보육 시간: 오전 8시 30분~11시
온라인: Yogasix.com/carlsbad

사진: YMCA

YMCA는 가족 친화적인 피트니스 시장을 선점했습니다. 많은 장소에 감사하고 전체 승무원을 데려 오는 집처럼 느낄 것입니다. 요가와 에어로빅부터 계단과 수영에 이르기까지 건강에 필요한 것을 찾을 수 있습니다. 한 클럽에 가입하면 모든 클럽을 이용할 수 있습니다. 가족 멤버십은 $88/월이며 어린이 시계가 포함되어 있습니다.

키드 케어: 보육은 생후 8주부터 시작되며 하루 2시간으로 제한됩니다. 일부 지역에서는 유아, 유아 및 더 큰 어린이를 위한 별도의 방을 제공합니다. 이제 새해 결심을 지킬 시간이 있습니다!

위치 목록 보기 여기.

사진: 아웃라이어 크로스핏

러닝머신 너머로 가고 싶습니까? Outlier Crossfit에서는 그렇게 할 수 있습니다. 그들의 격렬한 운동은 당신이 타이어를 던지고, 조정하고, 전력 질주하고, 중량을 들어 올리고, 많은 스쿼트를 하게 할 것입니다. 도전할 준비를 하고 좋은 땀을 흘려보세요. 월 멤버십은 $189입니다.

키드 케어: 월요일부터 금요일까지는 오전 8시 30분부터 9시 30분까지, 월요일과 수요일은 오전 4시부터 오후 6시, 화요일과 목요일 오후 5시~7시, 토요일 오전 8시~10시 30분, 일요일 오전 9시~10시 부분? 무료입니다!

6332 리버데일 스트리트
샌디에이고, 캘리포니아
619-795-7095
온라인: outliercrossfit.com

사진: Thuy M.

운동 후 주스 바와 차가운 유칼립투스 수건이 있는 풀 서비스 체육관을 좋아한다면 이 새로운 Equinox가 스포츠 클럽이 될 것입니다. 유산소 운동, 사이클링 및 개인 트레이닝부터 바레 및 사이클링 스튜디오에 이르기까지 모든 것을 다룹니다. $161/월로 럭셔리를 위해 조금 더 지불하지만 그만한 가치가 있습니다.

키드 케어: 장난감과 iPad부터 장애물 코스와 텀블링에 이르기까지 아이들을 잘 돌볼 것입니다. 몸이 운동하는 동안 마음은 휴식을 취할 수 있습니다. 각 세션은 $12/어린이 및 최대 2시간입니다.

7710 엘 카미노 레알
캘리포니아 라 코스타
760-268-9657
온라인: quinoxlacosta.com

사진: 하파 요가

진정으로 가족 중심의 운동 장소. 다양한 요가 수업부터 바레 및 스컬프에 이르기까지 자신에게 맞는 수업을 찾을 수 있습니다. 더군다나, 그들은 산전 및 엄마와 나 수업이 있습니다. 무료 수업을 시도할 수 있으며 월간 멤버십은 $89부터 시작합니다.

키드 케어: 드롭인 당 $10 또는 $80에 10개 묶음

미션 밸리
4242 카미노 델 리오 N., #10
샌디에이고, 캘리포니아
619-309-6732

이스트레이크
2334 Proctor Valley Rd., #101
출라 비스타, 캘리포니아
619-606-3218
온라인: hapayoga.com

사진: 포인트 로마 스포츠 클럽

확실히 운동 옵션이 ​​많고 보육 시설이 있는 체육관에서 일주일에 몇 번씩 그곳에 갈 것입니다. 예를 들어 핵심 훈련 수업, 여러 사이클링 수업, 요가, 기계 등이 있습니다. 시간당 $20에 체육관을 이용하거나 다양한 멤버십 옵션 중에서 선택할 수 있습니다. 회원 가입비는 월 $78 ~ $118에서 시작하며, 여기에는 가입비가 포함됩니다.

키드 케어: 운동하는 동안 새로운 친구를 만나고 영화를 보고 장난감을 가지고 놀 수 있는 기회입니다. 비용은 $45/월입니다.

포인트 로마
2751 루즈벨트 로드
샌디에이고, 캘리포니아
619-582-2582
온라인: plsportsclub.com

꼬마들과 함께 땀을 흘리며 운동하기 가장 좋아하는 곳은 어디인가요? 아래 의견에 공유하십시오.

—니키 월시