과학에 따르면 아이들에게 야채를 먹게 하는 가장 쉬운 방법

사진: 이하라 마사히로 플리커를 통해

브로콜리를 언급하는 것만으로도 아이들이 반대 방향으로 달리게 됩니까? 아이들에게 채소를 먹게 하는 것은 육아에서 가장 힘든 도전 중 하나일 수 있지만, 새로운 연구에 따르면 당신이 선택하는 단어만큼 간단할 수 있습니다.

스탠포드 대학의 연구원들은 최근 사람들이 채소를 먹도록 하는 실험을 수행했는데JAMA 내과. 그들은 한 달 동안 대학 식당에서 야채 요리에 라벨을 붙였습니다. 매일 그들은 야채 요리를 설명하기 위해 네 가지 유형의 레이블을 사용했습니다. 야채("녹두")의 이름을 간단히 붙인 "기본", 건강상의 이점에 중점을 둔 것("영양이 풍부한 녹두"), 건강상의 이점을 강조했지만 덜 흥미로운 단어("나트륨 감소 녹두")와 마지막으로 관용적인 언어("풍부한, 버터 같은 강낭콩"). 모든 음식에 다른 라벨이 붙어 있었지만 모두 정확히 동일하게 준비되었습니다.

결과는 현명하게 단어를 선택하는 것이 미뢰를 유혹하는 데 성공적으로 적용된다는 것을 보여주었습니다. 관대 한 라벨은 기본 라벨보다 야채를 선택하는 사람이 25% 더 많았고 41% 더 많이 선택했습니다. 제한적이거나 덜 흥미롭고 건강한 설명어보다 35% 더 많습니다. 설명자. 기본, 건강한 제한 및 건강한 양성 라벨 사이의 선택에는 큰 차이가 없었습니다.

그렇다면 아이들이 채소를 먹게 하는 것은 무엇을 의미할까요? 판매 피치에 모든 것이 있습니다. 내면의 Don Draper를 집중시키고 어휘를 사용하여 단순히 같을 때도 더 맛있게 들리는 언어로 브로콜리를 아이들에게 판매하십시오.

아이들이 채소를 먹게 하려면 어떻게 해야 할까요? 아래 의견에서 팁과 트릭을 공유하십시오.