우정을 위한 시간을 만들어야 하는 이유

지난 가을에 나는 30년 이상 된 여자 친구와 함께 샌안토니오로 기한이 지난 여자 여행을 갔다. 우리 중 6명이 있었고 우리 사이에는 19명의 자녀가 있습니다. 사실 내 친구 Leslie는 그 주말에 우리가 만난 모든 Uber 운전자에게 이야기하는 것을 매우 즐겼습니다. 내 친구들 중 몇 명은 지난 10년 동안 말 그대로 출산 모드에 있었습니다.

말할 필요도 없이 내가 여자 휴양지를 제안했을 때 모든 사람들이 "I'm IN!!!"이라고 단호하게 외쳤습니다. 농담하지마, 24세 미만 몇 시간 후 우리는 목적지를 선택하고 항공편을 예약하고 에어비앤비를 빌렸습니다. 어린이. 내 말은, 그들은 말 그대로 이 여행을 위해 엄마로서의 일을 감당하기 위해 전체 직원 팀을 소집해야 했습니다.

마침내 10월이 되었고 전체 갱단이 화창한 샌안토니오에서 재회했습니다. 우리 중 몇몇은 10년 넘게 서로를 본 적이 없으며 전화로 연락할 시간이 없습니다. 고등학교를 졸업한 후, 우리는 다른 대학에 가고, 다른 도시로 이사하고, 가정을 꾸리고, 직업을 쫓는 등의 일을 했습니다. 당신은 이야기를 알고 있습니다. 그러나 농담이 아닙니다. 우리가 그 영광스러운 주말을 함께 보냈을 때 그 어떤 것도 중요하지 않았습니다.

샌안토니오에는 할 관광이 많이 있지만 우리는 말 그대로 아무 것도 하지 않았습니다! 우리는 우리가 몰래 들여온 맥주 한 잔과 함께 멋진 옥상 수영장에서 하루 종일 어슬렁어슬렁 시간을 보냈습니다. 그런 식으로 고급스럽습니다.) 그렇지 않으면 Airbnb에서 놀고, 간식을 먹고 몇 시간 동안 침상. 우리는 우리가 좋아하는 과거 회상을 듣고, 서로의 옷을 입어보고, 신발을 교환하고, 밤 외출을 준비하기 위해 거울 앞에서 몸을 씻었습니다. 우리는 몇 개의 다이빙 바에서 90년대의 올드 스쿨 랩 잼에 맞춰 춤을 추었고 심지어 레스토랑에서 연락이 끊겼습니다. 우리는 우리 자신을 이보다 더 자랑스럽게 생각할 수 없었습니다. 우리는 Uber 타기에 쑤셔넣고 얼굴이 아플 정도로 웃었습니다. 우리 중 일부는 바지에 오줌을 쌌을 수도 있습니다. 우리는 세계 어느 도시에나 있을 수 있었고 우리의 주말은 똑같았을 것입니다.

나는 일요일 밤 늦게 포틀랜드에 도착했고 월요일 아침에 달리는 길을 갔습니다. 많은 일에 지치고 뒤쳐지긴 했지만 뿌듯했습니다. 그 주말은 다음 2주 동안 엔도르핀이 너무 높아서 아무렇지 않게 받아들일 수 있었고 때로는 웃거나 큰 소리로 웃고 있는 자신을 발견했습니다. 여자 친구와 함께하는 빠른 여행이 어떻게 나를 그렇게 행복하게 느낄 수 있습니까? 나는 이것을 설명하기 위해 더 깊은 수준의 무언가가 있어야 한다는 것을 알고 있었기 때문에 여성 우정의 힘에 대해 조금 파고 들었고 내 직감이 맞았습니다.

여자 친구가 모이면 정말 즐거운 시간을 보낼 수 있을 뿐만 아니라 우리 몸은 실제로 옥시토신과 에스트로겐 호르몬을 생성합니다. 이것은 좋은 여자 친구 sesh가 당신의 컵이 다시 채워진 것처럼 느끼게 만드는 이유를 설명합니다. 활동가이자 배우인 제인 폰다는 “여자끼리의 우정은 남자끼리의 우정과 다르다. 우리는 다른 것에 대해 이야기합니다. 우리는 깊이 탐구합니다. 우리는 몇 년 동안 서로를 보지 못했음에도 불구하고 아래로갑니다. 건강하고 스트레스 호르몬을 없애는 여성에게서 다른 여성에게로 분비되는 호르몬이 있습니다. 내 척추에 녹말을 유지하는 것은 내 여자 친구이며, 그들이 없으면 나는 어디에 있을지 모릅니다. 우리는 그저 함께 어울리고 서로를 도우면 됩니다.” 아멘, 언니.

여성도 자연스럽고 공감하는 존재입니다. 우리는 가족의 기둥이자 가족을 하나로 묶는 접착제입니다. 우리는 직계 가족뿐만 아니라 확대 가족, 친구, 이웃 및 동료를 사랑하고 지원합니다. 우리는 친구가 전화를 걸고 그녀가 이야기해야 한다는 목소리를 들을 수 있는 것처럼 사랑하는 사람이 도움이 필요할 때를 직관적으로 압니다. Kristen Fuller, MD는 에 기사를 썼습니다. 오늘날의 심리학 그녀는 "여자 친구는 감정을 읽고 직관적으로 해야 할 일을 인식하고 그에 따라 행동하는 독특한 방법이 있습니다. 우리는 서로를 이해하고, 서로를 확인하고, 결혼과 이별에 대한 조언을 하고, 가장 깊숙한 비밀을 서로 공유하고, 정직한 진실을 공유합니다. 우리는 서로 친밀한 가족 정보를 공유하고, 서로 미용 제품을 공유하고, 이빨에 음식이 있거나 셔츠가 거꾸로 입었을 때 서로 이야기하고, 소중한 추억을 서로 공유하세요." 우리 여성들은 '접착제'가 되는 것에 큰 자부심을 갖고 있지만, 우리가 보여주는 것과 같은 수준의 보살핌을 스스로에게 보여주지 않으면 극도로 고갈될 수도 있습니다. 다른 사람.

이 모든 것에서 얻을 수 있는 것은 매우 간단합니다. 당신의 인생에서 여성을 위한 시간을 만드십시오. 이것들은 인생의 기복이 있을 때 당신을 지탱해 줄 관계입니다. 우리 여자 여행에서 얼마나 많은 낯선 사람들이 우리에게 누가 도착했는지 묻기 위해 멈춰 섰는지 말할 수 없습니다. 기혼자들은 마치 총각 파티가 열릴 때만 모이는 현란한 성인 여성들처럼 사고. 따라서 우리의 바쁜 직업, 가족 및 책임에도 불구하고 우리는 우정을 매우 중요하게 여겨야 합니다. 그것은 우리의 영혼에 좋을 뿐만 아니라 우리의 건강에도 이롭습니다. 마치 운동이나 처방이 필요한 것처럼 리필. 그러니 친구에게 전화를 걸어 커피 데이트, 해피 아워 또는 간단한 휴가를 계획하고 오랜 친구와 새로운 추억을 만드십시오.