정신 건강에 대해 아들과 이야기해야 합니다.

나는 놀이터에서 쿵쾅거리는 소리를 듣고 뒤를 돌아보니 무릎을 안고 땅바닥에서 울고 있는 어린 소년을 보았습니다. 급히 그를 확인하는 것이 본능이었지만, 그의 아버지가 빠르게 그를 향하고 있는 것을 보고 나는 숨을 내쉬었다. 그의 아버지가 그를 돌볼 것입니다.

다음에 목격한 것은 나를 놀라게 하지 않았다. 그것은 내가 아버지와 아들의 상호 작용에서 많이 본 것입니다. 아빠는 아들을 안고 괜찮다고 말했고, 그를 떨쳐내고 터프한 사람이 되어야 한다고 말했습니다. 다섯 살도 채 되지 않은 어린 소년이 눈물을 참으려고 애쓰며 아버지가 볼 수 없는 깊은 곳에서 자신의 고통을 억누르는 모습을 보며 마음이 가라앉았습니다.. 아니면 판단하세요.

나는 신발을 벗고 이제 맨발로 모래밭에 있는 어린 아들을 내려다보았다. 끊임없이 '남자가 되라'고 말하는 세상에서 감성 지능이 뛰어난 소년을 키우는 것이 얼마나 힘든 일인지 생각했다.

내가 본 놀이터에서 펼쳐지는 장면은 독특하지 않다. 아들을 '강화'시키기 위해 아들에게 필요한 것을 쉽사리 무시하는 아버지는 우리 사회에서 이상한 일이 아닙니다.

아이들은 종종 위로가 필요하고 울어도 괜찮다는 말, 넘어지면 아프고 때로는 회복할 시간이 필요하다는 말을 들어야 합니다. 그러나 너무나 자주 우리는 아들들에게 “네가 고통을 느낀다는 것을 인정하지 마라. 그것은 당신을 약하게 만듭니다. 울지마 당신이 가진 감정을 무시하십시오.”

그 사건 이후에 나는 우연히 Kevin Love가 작성한 기사, NBA 농구 선수. 나는 그의 작품을 읽기 시작했고 즉시 매료되었습니다. 솔직하고 상쾌하게 취약한 기사에서 Love는 NBA 경기 도중 공황 발작을 경험한 경험을 공유했습니다.

그는 어른이 되고 터프한 사람이 되기 위해 어린 시절부터 플레이북을 배우고 성장하는 것이 어떤 것인지를 회상했습니다. Love는 자신의 투쟁에 대해 이야기하는 것이 특히 운동 선수로서 약점으로 인식 될 것이라고 생각했다고 설명했습니다. 그러나 29년 동안 그의 감정을 무시하는 것은 너무 고통스럽게 건강에 좋지 않아 공황 발작으로 나타났습니다.

나는 그의 말을 읽고 즉시 그에게 감사하는 마음이 솟구쳤다. 그는 믿을 수 없을 정도로 고상한 방식으로 문제를 정면으로 다루었습니다. 나는 이 문제에 대해 몇 달을 고민했고 엄마로서 공유할 뿐만 아니라 그가 가진 용기에 너무 감사했습니다. 비슷한 어려움을 겪고 있는 사람을 돕기 위한 그의 생생한 경험뿐 아니라 그의 이야기가 젊은이들에게 미칠 수 있는 영향 소년들.

여기 그는 성공적인 운동 선수였으며 치료사와 이야기함으로써 어떤 이점을 얻었는지 이야기했습니다. 자신의 정신 건강 문제에 대해 공개적으로 공유하려는 그의 의지가 우리 아들뿐만 아니라 우리 삶의 모든 남성을 위해 남성성에 대한 플레이북을 다시 작성하는 문을 여는 데 도움이 될 수 있습니다.

사랑의 말은 내가 한동안 엄마로서 느꼈던 감정을 확인시켜주었다. 우리가 아들들에게 터프하고 남자라고 말할 때 우리는 그들에게 중대한 해를 끼치는 것입니다. 소년들은 우리가 그들에게 가르치는 소년들이 될 것입니다. 나는 내 아들이 자신을 격려하고 그가 남성의 강인함에 대한 달성할 수 없는 이미지를 향해 노력할 필요가 없다는 것을 이해하고 싶습니다.

Kevin Love는 자신의 이야기를 공유하여 많은 사람들을 도울 수 있을 것으로 예상했지만 그의 작품에 대한 반응은 압도적이었습니다. 사랑은 다음과 같이 썼습니다.

“모두가 뭔가를 겪고 있습니다. 그래서 나는 그것이 이야기하고 있었는지 생각합니다. 카일 [코버] 자녀 양육에 대해, 그리고 두 명의 어린 소년을 낳는 방법에 대해 르브론 제임스]. 악수를 하시며 '오늘 많은 분들에게 도움이 됐다'고 하시더라. 그게 큰 일이다. 그들만이 그것을 인정하고 그것을 리트윗하고 그것에 더 많은 생명을 불어 넣는 것만으로도 거대합니다.

“나는 그것이 차별적이지 않다고 말했지만, 많은 면에서 젊은이들과 어린 소년들은 꽤 뒤쳐져 있습니다. 그것은 어제 남자들과 이야기하고 누군가와 이야기 할 때 꽤 분명했습니다. 호세 [칼데론], 비행기에서 내 옆자리에 앉은 사람. 이에 대한 후속 조치가 많이 있습니다. 압도한다는 것은 사용하기 좋은 단어이고 긍정적인 의미로 긍정적인 의미를 내포하기도 합니다. 나는 모든 이메일, 모든 텍스트를 읽고 올바른 방식으로 모든 사람에게 응답하려고 노력하고 있습니다. 해야 할 일이 많이 있지만 이렇게 해서 정말 기쁘고 도울 수 있어서 정말 기쁩니다.”

러브가 남자아이를 키우는 부모에게 자신이 어떤 영향을 미칠 수 있는지 깨달았는지 궁금합니다. 그는 부모가 새로운 관점에서 정신 건강의 중요성에 대해 우리 아들에게 이야기하기 시작할 수 있는 길을 열어주고 있습니다. 사랑은 우리가 남성성에 대한 건강하지 못한 플레이북에 대한 이 중요한 문제를 해결할 수 있는 기회를 제공했습니다. 그는 내가 놀이터에서 목격한 것이 표준이 될 필요가 없다는 희망을 주었습니다.

나는 아들에게 정신 건강에 관한 챕터가 포함된 새로운 플레이북의 규칙을 가르칠 수 있습니다. 나는 절대로 내 아들에게 남자라고 말하지 않을 것이다. 나는 그에게 자신이 되라고 말할 것이다.