모유를 저장하십시오: 과학은 펌핑 및 덤핑 신화를 폭로했습니다

결국 버려진 우유 때문에 울 이유가 없다. 모유, 즉. 당신이 와인 한두 잔을 즐겼던 펌핑 엄마라면, 액체 금 병을 배수구에 쏟아 부었을 때 가슴 아픈 순간에 직면했을 가능성이 있습니다. 그러나 과학적 증거에 따르면 펌핑하고 버릴 이유가 없습니다. 대신 안전하게 술을 마시고 펌프질을 하거나 수유할 수 있는 방법을 알아보십시오.

사진: 마일즈 포 밀크

영화와 엄마 모임에서 들은 이야기에도 불구하고 한 두 잔 마실 때 펌핑하고 버려야 할 정당한 이유가 없습니다. 연구 알코올 섭취가 일시적으로 모유 공급을 감소시킬 수 있지만 모유 수유 중 가끔 음주를 하는 것은 수유 중인 아기에게 부정적인 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다. 모유에 존재하는 알코올의 양은 산모의 체중 조절 용량의 약 5-6%입니다. 다시 말해 매우 최소 금액. 사실 일부 연구 실제로 몇 잔의 음료를 마신 여성의 모유보다 일부 과일 주스의 알코올 농도가 더 높다는 사실이 밝혀졌습니다.

그렇다면 모유에 알코올 성분이 포함되지 않도록 하려면 어떻게 해야 합니까? 기다리기만 하면 됩니다. 모유의 알코올 농도는 혈액과 같으므로 같은 방식으로 행동합니다. 술을 마신 후 30분에서 1시간 사이에 최고조에 달하고 완전히 마신 후에는 완전히 사라집니다. 냉철한. 정확히 걸리는 시간은 체중, 마신 양과 같은 여러 요인에 따라 다릅니다. 평균적으로 모유는 술을 마신 후 2-3시간 후에 술을 마시지 않아야 합니다. 데이트 밤을 마치고 집에 돌아와 아기가 필연적으로 울면서 깨기 전에 머리가 베개에 닿을 수 있도록 충분한 시간을 주어야 합니다.

대학 스타일의 벤더는 권장되지 않지만 저녁 식사와 함께 가끔 와인 한 잔은 완벽하게 안전하므로 그러한 귀중한 상품을 버리는 고통을 피하십시오. 다음에 이 신화가 대화에 떠오를 때 지식을 공유해야 합니다. 결국 친구는 친구가 술을 마시고 버리는 것을 허용하지 않습니다.

이것이 당신을 놀라게 합니까, 아니면 당신의 행동을 바꾸도록 내버려 둘 것입니까? 댓글로 알려주세요!