한 강사가 유방암을 이겨낸 방법... 두 배

올해 10월은 유방암 2회 생존자에게 특히 의미가 있습니다. Ford Motor Company "워리어스 인 핑크" 용기의 모델 Jazzercise 강사로서의 25주년을 기념하는 Kristine Rooke. 현재 워싱턴 주 벨뷰에서 가르치고 있는 Kristine은 암을 이겨내고 다른 사람들을 돕는 일에서 기쁨을 찾은 방법에 대해 깨닫게 되었습니다.

어떻게 Jazzercise를 찾았습니까? 저는 어렸을 때 무용수가 되고 싶었지만 아버지는 제가 경영학 학위를 받기를 원하셨습니다. 우리는 타협했고 오리건 주립 대학에서 심리학 석사 학위를 받았습니다. 정신 건강을 유지하는 것은 엄청난 스트레스입니다. 나는 Jazzercise 수업을 듣는 동료와 친구가 되었다. 내 친구가 나를 수업에 데려갔고 나는 미친 듯이 길을 잃었지만 나는 그것을 좋아했습니다. 다음 날 나는 잠에서 깨어 거의 움직일 수 없었습니다. 그 다음날 다시 가서 무제한 이용권을 샀습니다. 나는 푹 빠졌다!

정신 건강에 있고 입원 환자 정신과에서 일하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 정말 힘들 때마다 서로를 바라보며 “재저씨즈 가자”고 했다.

어떻게 강사가 되셨나요? 담임선생님이 도어매니저가 되라고 하셔서 제 안의 무언가를 본 것 같아 기분이 좋았지만 일정을 잡지 못했어요. 그녀는 내가 프랜차이즈가 될 것을 제안했고 아버지는 "춤을 사업으로 만들 수 있다면 가십시오"라고 말했습니다.

오랫동안 나는 하루 일과를 유지하고 근무 시간 외에 가르쳤습니다. 두 번이나 암에 걸린 후, 나는 내 삶에 창의적이어야 한다는 것을 알았고 몇 가지 중요한 변화를 일으켰습니다. 힘든 정신 건강 업무를 맡음으로써 스트레스를 줄였습니다.

당신의 심리 기술은 강사로서 유용합니까? 다양한 인구와 함께 일하면서 학생들이 어디에 있고 무엇이 필요한지 빠르게 알 수 있습니다. 모든 사람과 좋은 보편적 접근 방식을 가질 수 있습니다. 일정량의 코칭이 진행 중입니다.

Jazzercise는 당신의 삶에 어떤 의미입니까? Jazzercise는 내가 세계 어디를 가든지 직업을 가질 수 있다는 것을 의미합니다. 그것이 나에게 자유로 가는 티켓이라는 것을 알았습니다. 그리고 그것은 저에게 모든 종류의 기회로 이어졌습니다. 오스트리아에서 가르치는 것부터 테이핑 팀과 함께하는 공연까지.

유방암 생존자로서 치료를 받는 동안 교육을 어떻게 처리했습니까? 처음 암에 걸렸을 때 주당 40시간 일하고 주당 9~11교시를 가르치는 것이 정말 힘들었습니다. 그래서 저는 정말 좋은 서브를 얻었고 제가 가르칠 수 있을 때 사람들에게 그들이 저를 지원할 수 있는 가장 좋은 방법은 수업에 참석하는 것이라고 말했습니다.

Jazzercise를 방문하여 사람들이 내가 암에서 살아남는 것을 지켜보고 있다는 사실을 알게 된 것은 나에게 정말 중요했습니다. 또한 자기 이미지, 우울증, 암과 함께 오는 모든 것들 - 그것은 현실이고 나는 다른 사람들 앞에서 그것을 처리했습니다. 화학 요법 후 우울증은 너무 무거울 수 있습니다. 엔도르핀이 뛰는 순간 이것이 답이라는 것을 깨달았습니다. 움직이고 춤을 추며 예전의 나로 돌아가야 했다. “이런 일을 겪어야 한다면 내가 하는 걸 보셨을 겁니다. 할 수 있습니다.” 

그것이 다른 사람들에게 어떤 영향을 미칠지 몰랐습니다. 사람들이 가서 검사를 받았고 그 검사에서 소수의 사람들이 진단을 받았습니다. 내가 그것을 받았을 때 나는 겨우 37살이었고 그들은 "젠장, 이런 일이 나에게 일어날 수 있다"고 생각했습니다.

당신은 Ford Motor Company의 "Warriors in Pink" 용기 모델. 용기의 모델과 어떻게 선정되었는지 알려주세요. 그것은 화학 요법의 후유증 중 하나인 불면증 때문에 발생했습니다. 정말 더운 어느 날 밤 한밤중에 Facebook에서 Jazzercise 전단지를 만들고 있었습니다. 나는 페이스북 쪽에서 “유방암 생존자 여러분, 여기에 보답할 방법이 있습니다”라는 작은 글을 보았습니다. 그리고 Ford Warriors in Pink 애플리케이션으로 연결되었습니다. 몇 달 후, 디트로이트에서 저에게 용기의 모델인 핑크색 전사가 되는 영예를 주었다는 전화를 받았습니다. 한 달 후, 나는 우리가 유방암 생존자들과 그들의 가족 "더 좋은 날" 하고 싶다는 작은 생각을 한 후 이 그룹의 일원이 된 것이 정말 놀랐습니다. 더. 생존자로서 더 많은 일을 해야 한다는 것을 알고 있었습니다. 즉시 나는 Ford가 유방암 환자와 그 가족에게 제공하는 놀라운 봉사 활동을 접하게 되었습니다. #moregooddays 캠페인을 통해 환자와 가족이 가장 힘든 시기를 이겨낼 수 있는 서비스가 제공됩니다. 사람들은 다음에서 프로그램에 대해 알아볼 수 있습니다. www.fordcares.com.

우리는 (Ford에서 제작 및 후원하는) "전사복" 전사에서 영감을 받은 부족 만다라와 함께. 저는 부족의 지도자입니다. 즉, 암과 싸우는 다른 사람들을 돕습니다.

10월은 유방암 인식의 달입니다. 유방암을 발견하고 치료하거나 유방암을 넘어서는 것에 대해 남성과 여성에게 어떤 조언을 하시겠습니까? 자신의 옹호자가 되어 질병에 대해 스스로 연구하십시오. 내 유방암은 다른 사람의 유방암과 비슷할 수 있지만 나에게 맞는 치료가 무엇인지 의료진에게 물어보고 스스로를 돌봐야 했습니다. 예를 들어, 나는 종양 전문의를 결정하기 전에 이리저리 쇼핑을 했습니다.

친구와 가족을 약속 장소에 데려가서 귀하의 선택 사항을 듣고 나중에 이야기할 수 있습니다.

우울증과 생존자 죄책감에 대해 공개적으로 이야기하여 (암 진단을 받은 다른 사람에게) 그렇게 놀라운 일이 아닙니다.

후배 강사들에게 하고 싶은 말이 있다면? 우리는 극복할 수 없는 장애물을 극복할 수 있다는 것을 사람들에게 보여줄 수 있습니다.

나는 또한 다른 강사들 사이에서 연락을 취하라고 말하고 싶습니다. 저는 항상 사람들이 치료를 받는 동안 프랜차이즈를 유지하는 데 도움이 되는 강사 네트워크의 일부가 되고 싶었습니다.

우리가 당신에 대해 결코 추측할 수 없는 한 가지를 말해주세요... 나는 최근에 연기 경력을 시작했습니다. TV 프로그램에서 배경 및 추가 작업을 하고 있습니다. 우리는 그것이 어디로 가는지 볼 것입니다.

좋아하는 간식이 있나요? 녹인 버터와 우스터셔 소스로 구운 치어리오.

가장 좋아하는 인용문 및/또는 살아 있는 단어가 있습니까? 인생을 최대한 살아라. 내일이 무엇을 가져올지 결코 알 수 없습니다.

나는 정말로 매일을 특별하게 살려고 노력한다. 나는 두 번 죽음에 직면했고 내 인생에서 그런 사람들을 원하기 때문에 지금과 같은 관계를 가지고 있습니다.

다시는 암에 걸리고 싶지는 않지만 여성을 돕는 여성의 일원이 되고 싶습니다.

우리는 Kris가 우리에게 말한 이 이야기가 모든 것을 말해준다고 생각합니다. 내가 (Jazzercise 루틴) 테이핑을 할 때 레고랜드, Judi(Sheppard Missett, 설립자 겸 CEO)는 우리가 머리 위로 솟구치는 안무와 함께 "Above the Clouds"라는 노래를 가르쳐 주었습니다. 500명의 사람들을 다른 방향으로 (일제히) 다른 방향으로 가도록 지시해야 했기 때문에 가르치는 것이 두려웠고 Judi가 저에게 말했습니다. 당신은 이것을 할 수 있습니다.” 그리고, 나는 했다.

우리는 당신의 의견을 듣고 싶습니다. Kristine의 인터뷰, 운동 및/또는 춤을 사용한 경험에 대한 생각을 공유하십시오. 어려운 일, 암에 대한 경험 또는 기타 공유하고 싶은 내용을 통해 코멘트.

그리고 유방암 검진을 받으시기 바랍니다.

유방암이 부모로서의 삶에 어떤 영향을 미쳤는지에 대한 이야기가 있습니까? 우리는 그것을 듣고 싶어! 우리의10월 유방암 인식 대화 오늘 이야기를 공유하세요.