Chrissy Teigen은 산후 신체 이미지로 평화를 얻었지만 쉽지 않았습니다.
거의 모든 새 엄마는 산후 신체 이미지 문제-그리고 스포츠 일러스트레이티드 수영복 슈퍼모델 Chrissy Teigen도 다르지 않습니다. 그녀는 슈퍼모델 외모로 경력을 쌓았지만 최근 두 아이의 엄마는 여성의 건강 엄마가 된 후 그녀가 겪은 변화에 대해.
Teigen은 이제 두 살 된 Luna가 태어난 후 자신의 몸이 좋지 않았다고 인정합니다. 너무 많은 알코올, 올바른 유형의 음식 부족 및 산후 우울증으로 인해 Teigen은 완벽하지 못한 느낌을 받았습니다. 와의 인터뷰에서 여성의 건강 그녀는 "루나 이후 술을 너무 많이 마셨다"고 고백했다. 이어 그녀는 “술에 취해 배불러서 많이 먹지 못했다. 몸이 좋지 않았다”고 말했다.
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오래 지속되지 않았습니다. Teigen은 항우울제를 복용하기 시작했고 남편 John Legend와 함께 발리의 COMO Shambhala Estate에 있는 웰빙 휴양지로 갔다.
Teigen은 지금 잘 먹고 있습니다. 그녀의 일반적인 일상 식단에는 아침 식사로 버섯과 수란을 곁들인 "수유 죽"이 포함됩니다. 코코넛 치킨 카레, 붉은 고기 또는 아보카도 토스트와 프로슈토, 적양파, 토마토, 칠리 플레이크를 Dave's Killer에서 늦은 점심 식사 빵. 냠.
늦은 점심과 함께 Teigen은 늦은 저녁을 먹기도 합니다. 여성의 건강 그녀가 마른 밤에 식사를 한다는 것.
슈퍼스타 모델인 Teigen은 카메라 앞에서 헐렁한 수영복을 입고 몇 년을 보냈을 것입니다. 그러면서도 “솔직히 다시는 수영복을 입고 다닐 필요가 없다”고 고백했다. 이어 "20살 때부터 '나', '그렇게 해야 한다'는 무게감이 있었다. 나는 10년 동안 그 숫자에 너무 익숙해졌다. 그리고 나서 그것이 수영복 모델의 체중이라는 것을 깨닫기 시작했습니다. 그런 핏을 원하는 것과 행복한 핏을 원하는 것은 아주 큰 차이가 있어요.”
우리는 엄마가 된 이후 Teigen의 자기 반성을 파고 있으며 그녀의 최신 모성 IG 게시물을 기다릴 수 없습니다.
—에리카 루프
추천 사진: 크리시 타이겐 인스타그램을 통해
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