과학은 우리에게 임신 중에 커피를 마시지 말아야 할 또 다른 이유를 알려줍니다

아, 임신! 당신이 얼마나 빛나고 아름다운지 모두가 당신에게 말하고 있습니다. 하지만 지금 당신의 어린 소녀나 남자가 당신의 방광을 마구 걷어차고 밤새도록 당신을 깨우고 있습니다. 그리고 그것은 당신을 한 가지 질문으로 이끕니다.임신 중에 커피를 마실 수 있습니까??” 음, 새로운 연구에서 임신 중에 카페인을 줄여야 하는 또 다른 이유를 찾았을 수도 있습니다.

월요일 마가리타의 밤과 수요일의 와인에 손을 흔들며 인사하는 것과 함께 임신은 또한 카페인을 버리는 것을 의미합니다. 이 물질이 태아에 미치는 영향에 대한 연구는 아직 미비하지만 전문가들은 임신 중 총 카페인 섭취를 제한할 것을 권장합니다. 에 따르면 십일조의 행진, 임산부는 하루에 200mg을 넘지 않아야 합니다. 여기에는 커피, 차, 소다 및 기타 카페인 음료/음식이 포함됩니다.

사진: pixabay.com

저널에 발표된 새로운 연구 비엠제이 오픈, 임신 중 하루에 1~2잔 정도의 커피가 학창 시절의 과체중/비만과 관련될 수 있음을 발견했습니다(임산부 산모의 자녀의 경우). 연구원들은 가장 큰 임신 건강 연구 중 하나인 노르웨이 모자 코호트 연구의 데이터를 검토했습니다.

50,943명의 임산부에 대한 정보를 사용하여 연구자들은 카페인을 마시는 엄마 그룹의 5세 때 과체중 또는 비만인 어린이가 5% 더 많다는 것을 발견했습니다.

연구에서 임신 중에 카페인을 섭취하면 자녀가 나중에 과체중 또는 비만인 경우 다른 커피, 탄산음료 또는 단 음료를 마시기 전에 잠시 멈추어야 합니다. 차. 그리고 카페인이 발달 중인 태아에게 정확히 도움이 되지 않는다는 증거가 이미 있다면, 왜 기회를 잡으십니까? 엄마 걱정 마세요. 언젠가는 스타벅스 두 번째 잔도 괜찮을 거예요.

—에리카 루프

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