낮잠 시간을 단축할 수 있는 9가지 팁과 요령

낮잠을 자려고 아기를 쉬게 하려면 평소보다 더 많은 것이 필요합니다. 육아 트릭의 가방. 걱정하지 마세요. 이러한 팁이 있으면 Houdini가 될 수 있습니다. 최고의 베이비웨어로 무대를 설정하는 것부터 눈을 감을 수 있는 9가지 아이디어가 있습니다.

사진: 로켓붐 flickr 크리에이티브 커먼즈를 통해

1. 그들을 밖으로 착용하십시오. 작은 학습 기계에 실제로 참여하는 데 많은 시간이 걸리지 않으며,실내 아기 체육관, 운동장을 가거나 집에서 놀거나, 아기가 몸을 움츠릴 때까지 놀 수 있는 방법이 많이 있습니다(읽기: 아기는 몇 시간 동안 재충전해야 함). 창의력 향상이 필요하십니까? 걱정 마. 우리는 당신을 위해 그것을 쉽게 만들었습니다.  우리의 아이디어를 확인하십시오 쉬운 감각 놀이, 또는 포함 이 놀이터 트릭 다음에 지역 공원을 방문할 때.

사진: 에린 페허

2. 가득 찬 배, 신선한 기저귀.
푸짐하고 맛있는 식사를 하고 나면 꿈나라로 고개를 끄덕이는 것이 훨씬 쉽다는 것을 모두 알고 있습니다. 깨끗하고 아늑하며 마른 옷을 입으면 아기가 긁고 싶어할 것입니다. 그녀의 일일 할일 목록에서 긴 잠을 자요."

사진: 오웬과 아오키 flickr 크리에이티브 커먼즈를 통해

3. (낮잠) 장면을 설정합니다.
사실... 아기들은 일상에서 잘 자랍니다. 따라서 집에 잠시 눈을 감고 있을 때 에너지 수준을 한 단계 낮추기 위해 사전에 조용한 시간에 정착하는 것이 항상 좋은 생각입니다. (밤 시간 루틴처럼 힌트, 힌트!) 책을 읽거나 노래를 부르세요. 그늘을 내리고 조용히 앉습니다. 낮잠이 야간 수면과 다른 이유와 아기의 낮잠 문제를 해결하는 방법에 대한 자세한 내용은 아기 수면 사이트.

사진: 라스 플로그만 flickr 크리에이티브 커먼즈를 통해

4. 모두 눕게
때때로 당신은 그녀의 연장자를 모방하는 당신의 작은 tyke에 관해서는 그것이 원숭이가 보는 것처럼 느껴집니다. 당신에게 유리하게 그것을 시도하고 모두가 조용한 시간을 위해 눕게 하십시오. 당신의 나이 많은 아이들은 고개를 끄덕이지 않을 수도 있지만, 편안한 오후에 그들이 진정하는 것을 보는 것만으로도 작은 아이가 낮잠을 자도록 격려할 수 있습니다.

사진: 헤일로슬립

4. 번들로 묶으십시오.
그들은 매번 감싸고, 발로 차고, 꿈틀대며 랩에서 빠져나오기 때문에 이 낮잠 시간 트릭은 약간... 음, 까다로울 수 있습니다. 어린 아이들을 묶으면 낮잠 시간이 길어지므로(약속합니다!) 유아용 침대에 담요를 추가로 넣고 싶지 않다면 작은 발가락을 따뜻하게 유지하기 위해 침낭을 고려하십시오. 여기에서 포대기에 대한 우리의 마음에 드는 선택을 확인하십시오.

사진: 베이비무브

5. 가습기 도움말!
침실의 습도를 높이면 코와 가슴이 답답할 뿐만 아니라 아기의 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지하는 데 도움이 됩니다. 콜드 미스트와 핫 미스트의 차이점이 무엇인지 또는 어느 것이 집에 좋은 선택인지 궁금하십니까? 여기에서 우리의 즐겨 찾기를 확인하십시오.

6. 소음을 내십시오.
믹스에 백색소음기를 추가하면 아기가 진정되는 소리를 즐길 수 있을 뿐만 아니라 당신의 거실에서 벌어지는 마라톤 씨름(낮잠 안자는 남매) 밖으로 너무. 우리는 사랑 Graco Sweet Slumber 사운드 머신 밤새도록 작동하는 타이머와 12가지 다른 사운드를 제공하지만 기술에 매우 익숙하다면 다음과 같은 앱을 선택하세요. 수면베개 아기 또는 백색소음 없는 수면.

사진: Gro-Anywhere

7. 블랙 아웃.
아기를 꿈나라로 보내는 가장 쉬운 방법 중 하나는 암막 커튼을 걸어두는 것입니다. 영구 세트인지 여부 도자기 반 어린이, 또는 여행 세트 Gro-Anywhere, 어두운 공간을 만들면 산모와 아기 모두 휴식을 취할 가능성이 높아집니다.

사진: 수잔 샤하르 flickr 크리에이티브 커먼즈를 통해

8. Babywearing… 작동합니다!
공원에서 첫 번째 아이를 쫓는 자신을 발견하면 아기띠에서 낮잠을 자는 것이 두 번째 기쁨을 위해 나쁘지 않아 보입니다. 최신 Ergo에서 가장 멋진 랩까지, 스키니를 입고 우리 목록에서 최고의 캐리어. 결국, 엄마나 아빠 옆에서 먹고, 자고, 어울릴 수 있는 기회는 초보자에게 윈-윈입니다.

사진: 스누즈 셰이드

9. 스포츠 스누즈 셰이드
마지막으로— 심부름을 하는 동안 아기를 어둠 속에 가두는 방법입니다. Snooze Shade는 유모차, 카시트, 팝업 유아용 침대에도 사용할 수 있습니다. 각각은 유해한 태양 광선(SPF 50)으로부터 보호하며 4가지 다른 방식으로 적합하도록 조정할 수 있습니다. 작은 지퍼 앞면으로 졸고 있는 인형을 간편하게 확인할 수 있습니다. 이용 가능 snoozeshade.com, $28.99.

낮잠 시간을 쉽게 만들 수 있는 더 많은 아이디어를 원하십니까? 여기에서 궁극적인 팁 목록을 확인하세요..

아기 낮잠을 돕는 요령이나 요령이 있습니까? 의견에서 우리와 공유하십시오!

— 개비 컬렌

30년이 넘도록, VTech는 부모에게 마음의 평화를 가져다줍니다. 가족이 연결 상태를 유지하도록 돕습니다. VTech를 사용하면 같은 방에 있을 수 없더라도 인생의 작은 순간을 즐길 수 있습니다. 잠자는 아기를 깨울 위험 없이 모든 킥킥 웃는 소리를 듣고 모든 달콤한 한숨을 보십시오. 프로모션 코드 입력하기 bkey6sz2 에게 모든 베이비 모니터에서 15% 할인 (2-1-16 ~ 4-15-16). 지금 쇼핑하기.