14 취침 전 멋진 외출
때때로 (항상 읽기) 하루가 끝날 때 앉아서 긴장을 풀 준비가 되었을 때 아이들이 여전히 벽에서 뛰고 있다는 것을 깨닫게 됩니다. 하루 종일 학교를 다니거나 엄마나 아빠와 심부름을 하고 있음에도 불구하고, 그 작은 에너지 공은 아무것도 보여주지 않습니다. 아니요 - 속도가 느려지는 신호. 그들을 돕기 위해 저녁 수업이나 일회성 행사를 통해 활력과 활력의 마지막 한 방울을 짜내십시오. 14가지를 확인하실 수 있습니다.
사진: 모스만 도서관 플리커를 통해
클래스
서클 요가에서 어린이 요가와 마음챙김모든 능력의 아이들은 12월부터 12월까지 금요일 오후 4시 30분에 제공되는 이 45분 수업에서 몸을 스트레칭하고 강화할 수 있습니다. 18. 이러한 물리적 목표 외에도 수업은 자기 인식, 집중 및 마음챙김을 가르치는 것을 목표로 합니다.
나이: 5~8
비용: $90
어디에: 3838 Northampton St., NW(체비 체이스)
온라인: circleyoga.com
록 호퍼
화요일 오후 6시부터 7시 30분까지 4주간의 암벽 등반 코스에 원숭이를 등록하세요. 또는 12월에 헤드램프 등반을 확인하세요. 오후 6시 30분부터 9시 30분까지 9시. 손님이 X를 통과할 때 조명이 꺼지고 헤드램프가 켜집니다. 세 번째 옵션: 월요일부터 목요일까지 오후 8시까지 또는 금요일부터 일요일까지 오후 9시까지 오픈 클라이밍에 참석하십시오.
나이: 2 이상
비용: 수업료 $60, 2~5세 어린이 $12, 헤드램프 또는 오픈 클라이밍 어린이 6세 이상 $25
어디에: 13200 Mid Atlantic Blvd. (로렐, 메릴랜드)
온라인: 등반존.us
공통 스레드 부모와 자식 요리 교실
월요일 저녁 7시부터 9시까지 진행되는 이 수업에서는 부모님과 아이들이 건강하고 맛있는 요리를 하는 방법을 배웁니다. 예산 친화적 인 식사, 대화 형 식료품 이야기 투어, Cooking For의 수업 탐색 생활수첩.
나이: 모두
비용: 6주 수업에 $10
어디에: YMCA Anthony Bowen, 1325 W St., NW(U Street)
온라인: ymcadc.org
내 체육관 버크Kiddos는 힘과 균형을 향상시키기 위해 스스로에게 도전하는 반면, 부모는 따라가기 위해 스스로에게 도전할 것입니다. 수요일 오후 5:20에 7-22개월 어린이를 위한 Tiny Tykes 및 Waddlers 콤보 수업을 시도하거나 목요일 오후 5:20 또는 오후 6:20에 23개월-3.5세 어린이를 위한 Gymsters/Terrific Tots를 시도하십시오. 3.5년에서 4.5년 동안 마이티 진드기.
나이: 클래스에 따라 7개월~4.5세
비용: 4주 동안 $82
어디에:9566 버크 로드 (버크, 버지니아)
온라인: mygym.com
JW 텀블스
이 "학습 놀이터"는 월요일 오후 4:45에 Wobblers, Wigglers, Twos 및 Siblings를 결합하여 11개월에서 3세 사이의 어린이를 위한 하나의 놀이터로 만듭니다. 수업 시간에 아이들은 기본 텀블링과 노래 부르기, 거품 터뜨리기 등 연령에 맞는 기술을 익힙니다. Stompers and Jumpers 반은 목요일 오후 4시 45분에 만나 머리 받침대, 원숭이 막대기 그네 타기 및 아이들이 차례를 잡고 지시를 따르도록 하는 기타 활동을 합니다.
나이: 11개월~3세, 3~4.5세
비용: Wobblers/Wigglers/Twos/Siblings의 경우 $176, Stompers/Jumpers의 경우 $195어디에: 2499 N. Harrison St. (VA 알링턴)
온라인: jwtumbles.com
페어팩스의 위대한 플레이이 어린이 체육관은 화요일 오후 5시와 수요일 오후 5시 30분에 멀티스포츠 프로그램을 제공합니다. 6가지 스포츠에 걸쳐 30가지 스포츠 기술을 다룹니다. 수업은 두 가지 스포츠를 번갈아 가며 기술이 연속 몇 주 동안 서로를 보완합니다.
나이: 4.5~10년
비용: 4주 동안 $98
어디에: 11395 정부 센터 Pkwy. (버지니아주 페어팩스)
온라인: Greatplay.com
움직임의 기쁨
이 댄스 스쿨은 100개 이상의 청소년 댄스 수업과 워크샵을 제공합니다. 그것은 Friendship Heights, H Street 및 Bethesda에 위치하며 저녁 수업 시간은 오후 6시부터 8시 30분까지입니다.
나이: 2~18
비용: 가을 세션의 경우 $247~$282 또는 $581~$616의 비용으로 해당 연도에 등록하면 10% 할인
어디에:5207 Wisconsin Ave., NW; 1333 H 세인트 NE; 7315 Wisconsin Ave., 스위트 180E
온라인: Joyofmotion.org
사진: 버논 지역 공공 도서관 플리커를 통해
이야기 시간
D.C. 공공 도서관에서의 잠옷 이야기 시간
D.C. 공공 도서관 시스템은 요일과 장소에 따라 오후 4시, 6시, 7시에 Pajama Story Times를 제공합니다. 모든 연령대의 어린이를 대상으로 하는 30~40분 프로그램 중에는 잠옷을 착용하는 것이 좋지만 필수는 아닙니다.
나이: 모두
비용: 무료
온라인: dclibrary.org
몽고메리 카운티 공공 도서관 Pajama Storytimes
다가오는 이벤트에는 12월이 포함됩니다. Gaithersburg 위치에서 5세 이하 어린이를 위한 13층 이야기 시간. Bethesda 위치는 12월에 있습니다. 3세 이상 어린이는 14시 오후 7시 티켓은 시작 30분 전에 배부됩니다. 12월 19일 오후 6시 30분에 록빌 기념 도서관에서 가족 잠옷 스토리타임이 있습니다. PJ를 착용하고 인형을 여기에 가져오세요.
나이: 전체 (일부는 연령대를 지정하므로 웹 사이트를 확인하십시오)
비용: 무료
온라인: montgomerycountymd.gov/library
책을 위한 만세에서의 이야기 시간
월요일 오후 6시에는 0~6세 어린이는 이야기 시간을 즐길 수 있고, 3~6세 유아는 수요일 오후 5시에 그림책 동화 시간에 참여할 수 있습니다. 또한 특별 이벤트를 찾습니다. 오는 11월 29일, 스토어는 작가 Jan Brett를 호스트할 예정입니다. 그녀는 새 그림책 '진저브레드 크리스마스'를 선보일 예정이며, 12세 이상 입장권을 구매한 모든 사람은 15달러짜리 복권에 당첨됩니다. 이벤트는 12세 미만의 어린이는 무료이지만 여전히 등록이 필요합니다.
나이: 0 ~ 6
비용: 무료
어디에:1555 King St., St. 101 (VA 알렉산드리아)
온라인: hooray4books.com
사진: 록 크릭 공원
이벤트
Fairfax 카운티의 Hidden Oaks 자연 센터에서 열리는 동물 잠옷 파티
이 자연 센터는 저녁 이벤트가 자주 있으므로 달력을 확인하십시오. 예를 들어, 12월에 17일 오후 7시, 아이들은 취침 시간 이야기를 듣고 센터의 살아있는 동물들을 만나고 그들에게 굿나잇을 할 수 있습니다. 박제 동물도 환영합니다. 성인은 자녀와 함께 등록하려면 비용을 지불해야 합니다.
나이: 2년 11개월 ~ 7년 11개월
비용: 카운티 거주자의 경우 $6, 기타 모든 주민의 경우 $8
어디에:7701 Royce St.(버지니아 애난데일)
온라인: Fairfaxcounty.gov/parks/hidden-oaks/
록 크릭 공원 자연 센터의 영 천문관
좋습니다. 이것은 오후 4시에 발생하므로 4시에 불을 꺼야 할 때 여전히 곤경에 처할 수 있습니다. 집에 있지만 밤하늘을 탐험하고 아기와 함께 별 이야기를 듣는 것은 그만한 가치가 있습니다. 하나.
나이: 4 이상
비용: 무료
어디에: 5200 글로버 로드 (록 크릭 공원)
온라인: www.nps.gov/rocr
Bounce U의 Cosmic Bounce12월 30일 오후 4시 30분부터 6시 30분까지 놀랍도록 큰 풍선과 미끄럼틀로 가득 찬 두 개의 방이 있는 Bounce U에서 이 특별한 바운스 시간을 확인하십시오.
나이: 워커 이상
비용: $13.95
어디에: 1632 E Gude Dr. (메릴랜드 록빌)
온라인: boundu.com/rockville-md
Ashburn Ice House에서 프라이데이 나이트 펀 스케이트
하루의 마지막 에너지를 태울 수 있도록 아이스링크 주변을 몇 바퀴 돌아보세요. 시간은 오후 7시 40분부터 9시 10분까지입니다.
나이: 모두
비용: $10
어디에:21595 스미스 스위치 로드 (VA 애쉬번)
온라인:ashburnice.com
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-스테파니 카노위츠