영유아의 수면 손실과 관련된 터치스크린 사용, 새로운 연구 결과 발견

아이들을 위한 스크린 타임은 뜨거운 논쟁의 주제가 될 수 있으며, 이제 연구가 링에 또 다른 고리를 던지고 있습니다. 스크린 시간은 이미 어린이의 수면 문제와 관련이 있지만, 새로운 연구에 따르면 특히 터치스크린을 사용하는 영유아는 잠을 덜 잘 수 있다고 합니다.

NS 공부하다 런던 버벡 대학의 연구원들이 수행한 연구는 텔레비전의 전통적인 화면 시간과 달리 터치 스크린 사용과 유아 및 수면 사이 유아. 연구팀은 715명의 부모와 자녀로부터 수면 패턴과 터치스크린 사용에 관한 데이터를 수집하여 다음과 같은 사실을 발견했습니다. 터치스크린을 사용하는 데 더 많은 시간을 보낸 영유아(6개월에서 3세)는 밤에 덜 잤습니다. 그들은 또한 낮에 더 많이 잤음에도 불구하고 그 아이들은 전반적으로 덜 잠을 자고 하루 평균 16분의 수면을 잃으며 잠들기까지 더 오래 걸린다는 것을 발견했습니다.

이 연구는 이러한 종류의 첫 번째 연구이며 작은 표본 크기를 사용하므로 더 많은 연구가 필요하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. Birkbeck의 Tim Smith 박사는 다음과 같이 말했습니다. 터치스크린 장치는 영유아의 높은 사용률을 초래했으며 이는 다음과 관련이 있습니다. 수면 감소. 터치스크린 사용이 올바른지 여부를 이해하기 위해 이 초기 연구를 기반으로 향후 연구가 필요합니다. 일으키는 수면 문제와 사용 유형이 이러한 위험을 완화할 수 있는 방법."

이 연구를 통해 유아가 터치스크린을 사용하도록 하는 것에 대해 다르게 느끼십니까? 의견에 당신의 생각을 공유하십시오.