까다로운 사람들이 좋아할 고단백 식사 (약속!)

Yummy Toddler Food는 어린 아이들이 배를 채울 수 있는 음식을 먹게 하는 것이 얼마나 어려운 일인지 잘 알고 있습니다! 치킨 미트볼을 위한 이 4가지 재료 레시피는 군중을 기쁘게 할 것이며 휘젓기가 매우 쉽습니다. 에서 레시피 가져오기 맛있는 유아식.

땅콩 버터 컵 쉐이크를 거부하는 꼬마는 무엇입니까? 우리가 만난 적이 없습니다. 바쁜 아침, 특히 아침식사가 힘든 20대들에게 안성맞춤인 고단백 셰이크입니다. 에서 레시피 가져오기 첼시의 지저분한 앞치마.

고전적인 까르보나라에는 크림이 없고 무거운 소스가 없습니다. 계란이 모든 일을 하기 때문에 가볍고 동시에 퇴폐적입니다. 이 조리법에서 스크러미 레인 완벽한 까르보나라를 만드는 방법에 대한 많은 팁을 제공합니다.

아침 식사로 와플을 드시겠습니까? 일반 시럽을 건너 뛰고이 맛있는 땅콩 버터 시럽을 휘핑하십시오. 이 맛있는 음식에 단백질을 두 배로 추가하십시오. 땅콩 버터 와플 카라의 Creations에서 작성한 레시피.

알로하! 작은 먹는 사람은 단 음식을 좋아합니다. 따라서 데리야끼 소스와 구운 파인애플을 곁들인 연어를 제공하십시오. 더군다나 살이 통통한 연어의 식감은 작은 입에 넣어도 맛있습니다. 부엌의 유니콘 이 쉬운 30분을 제공합니다. 레시피 당신의 반 파인트가 오늘 밤을 먹게 될 것입니다.

반숙 계란은 5분만에 완성되며, 아이들이 흐르는 노른자에 푹 담글 수 있는 버터를 바른 토스트(병사)와 함께 먹으면 간편하면서도 재미있습니다. 향하다 먹다 라이브 런 완벽한 계란을 삶는 방법에 대한 팁과 트릭을 확인하십시오.

당신의 까다로운 먹는 사람이 짭짤한 것을 갈망한다면 이 30분 인스턴트 팟 햄버거 도우미 단백질을 포장합니다. 이 맛있는 요리가 아기가 먹을 준비가 되면 치즈를 저어주세요. 인스턴트팟이 없다면 여기로 스토브 탑 버전.

간단한 밥 접시 옆에 채소를 올려놓으면 아이들이 자신이 무엇을 먹고 있는지 정확히 알 수 있으며 때로는 의심스러운 재료만으로도 음식을 거부할 수 있습니다. 이것 아카이브의 볶음 요리법 달콤하고 짭짤한 맛이 혼합되어 준비하기 쉽습니다. 양파는 작게 다지거나 아예 생략하면 됩니다.

어린이만을 위한 순한 칠레 콘 카르네로 가정을 따뜻하게 하세요. 1회 제공량당 18g의 단백질 외에 가장 좋은 점은 이 유쾌한 요리에 담긴 네 가지 채소입니다. Mamma Ciera는 채소를 갈아서 칠레에 바로 섞습니다. 레시피 찾기, 여기.

꼬치에 든 음식은 편식하는 사람들에게 종종 효과가 있습니다. 아마도 그것에 대해 막대 사탕 같은 것이 있기 때문일 것입니다. 이것으로 치킨 사테 우리 기록 보관소의 요리를 사용하면 닭고기와 땅콩 소스에서 두 배의 단백질을 얻을 수 있습니다.

간단하고 만들기 쉽고 파인트 크기의 미뢰에 즐거운 피자 딜라. 완벽한 콤보 피자와 퀘사디아가 모두 포장되어 있습니다. 블레어 오버 노련한 엄마 디핑 소스와 함께 이 짭짤한 요리를 제공합니다. 그녀의 단계별 레시피를 찾아보세요. 여기.

새콤달콤한 맛은 언제나 좋은 조합이고, 오렌지 치킨 레시피 우리 아카이브의 설명에 맞습니다. 단백질이 풍부하고 미각이 간편하여 입맛이 까다로운 사람들도 기뻐할 것입니다.

작은 다이너스는 이것에 푹 빠질 것입니다. 바삭바삭한 생선구이 Super Healthy Kids에서 Natalie가 요리했습니다. 빵가루에 아마씨와 같은 비밀 성분이 들어 있다는 사실을 알게 되어 기쁠 것입니다. 이 생선 스틱은 단백질 함량이 높을 뿐만 아니라 겉은 바삭하고 속은 부드러워서 먹기 쉽습니다. 레시피 찾기 여기,

신선하게 만든 어린 시절 좋아하는? 가입하세요! 1인분에 34g의 단백질로 Mom Aimee는 이것을 만듭니다. 스파게티와 미트볼 레시피. 그녀는 칠면조 미트볼을 사용하여 요리를 가볍게 합니다. 반찬으로 디핑 소스와 함께 당근과 같은 야채를 추가하십시오.

아이들이 식탁에서 음식으로 창의력을 발휘할 수 있을 때, 아이들은 그것을 "유키"가 아닌 다른 것으로 보기 시작합니다. 이 치킨 타코 필링이 시작 저녁 시간의 창의성을 위한 포인트 - 치즈, 신선한 토마토, 아보카도, 양상추와 같은 다른 타코 토핑을 추가하면 까다롭게 먹는 사람들이 놀랄 수 있습니다. 너! 향하다 동물원에서의 저녁 식사 레시피를 위해.

사진이 당신을 실망시키지 않도록하십시오. 까다로운 먹는 사람은 재료가 모두 함께 섞인 수프 근처에 가지 않을 것이지만 Meredith는 현명하게 먹이기 이 맛있는 생강 코코넛 치킨 수프는 분해할 수 있으며 모든 재료는 별도로 제공됩니다. 수프 옵션은 성인을 위한 것이지만 아이들은 같은 맛(단백질 포장 메밀 국수)을 맛볼 수 있습니다. 수정된 프레젠테이션으로-천재!

자신만의 모험을 선택하는 이 나만의 그릇 만들기 아이디어로 식탁을 만나보세요. 리즈의 건강한 식탁. 모든 선택은 즉석 데리야끼 두부, 계란, 완두콩, 피망 및 설탕 스냅 완두콩 중 하나를 선택하여 건강에 좋습니다. 아이들이 접시에 담긴 음식을 통제할 수 있게 되면 새로운 음식을 맛볼 때 조금 더 용감해질 수 있습니다.

여기 아이들에게 선택의 여지가 있는 또 다른 조리법이 있습니다. 바삭바삭한 절인 두부와 가족이 가장 좋아하는 토핑이 짝을 이룹니다. 또띠아에 들어갈 재료는 아이들이 결정할 수 있고 소스는 따로 남겨둘 수 있습니다. 시아라 애트웰 내 까다로운 먹는 사람 그녀는 까다로운 작은 먹는 사람에게 먹이를 주는 것에 대해 한두 가지를 알고 있으며 그녀의 사이트에 더 많은 팁이 있습니다.

맥앤치즈에 야채를 몰래 넣는 것은 부모로서 매우 유혹적이며 이 레시피는 스위트피 셰프 버터넛 스쿼시와 그리스 요구르트와 파마산 치즈의 추가 단백질이 들어 있습니다. 이 오래된 좋아하는 음식은 미리 준비하여 냉장고에 보관하거나 구울 준비가 될 때까지 냉동할 수 있습니다.