더 행복해지고 싶으세요? 하루 15분만 *이것*을 하세요
3월이 전국 독서의 달이라는 사실, 알고 계셨나요? American은 행진을 모든 연령대의 사람들이 매일 책을 읽음으로써 책의 혜택을 받도록 장려하는 방법으로 사용합니다.
2020년 Harris Poll과 함께 실시한 최근 설문조사에서 디지털 도서관은 스크리브드 하루에 단 15분 독서가 놀라운 긍정적인 효과를 가져올 수 있다는 것을 발견했습니다. 디지털 구독 서비스에 따르면 사람들은 33% 더 행복하고 69% 더 성취감을 느끼고 55% 더 편안하다고 보고했습니다.
사진: Scribd 제공
또한 설문 조사에 따르면 6분 동안 독서를 하면 스트레스가 최대 68퍼센트까지 감소할 수 있습니다! 그 결과는 특히 대안으로 소셜 미디어를 통한 스크롤을 통해 읽기의 힘을 강화합니다.
얼마나 유익한지 알았으니 이제 책을 집어들 차례입니다. 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다고요? 우리는 아이들과 함께 읽기에 완벽한 수백 권의 책을 모았습니다. 최고 중 최고를 보려면 계속 스크롤하십시오.
빨간 세발 자전거 책 제안
사진: 다이얼북스
여성 역사의 달이든 일상적인 취침 시간이든 상관없이 자녀에게 여성 지도자와 평등에 대해 가르치는 것은 언제나 좋은 시간입니다. 여성의 역사에 관한 우리가 가장 좋아하는 어린이 책 읽기.
사진: Knopf Books for Young Readers
60년 된 클래식부터 졸린 자장가, 웃음이 터지는 인기곡에 이르기까지 모든 사람을 위한 무언가가 준비되어 있습니다. 체크 아웃 최고의 취침 시간 이야기 목록.
사진: 퀼 트리 북스
감미로운 그림책, 서정적인 이야기, 중학교 그래픽 소설은 탐나는 우승 도장을 찍을 수 있는 몇 가지 수상작에 불과합니다. 칼데콧 수상자부터 코레타 스콧 킹 메달까지, 수상 경력에 빛나는 아동 도서를 위한 최고의 선택.
사진: Bloomsbury 어린이 책
아프리카 계 미국인 발명가가 현대 슈퍼마켓과 휴대 전화 마이크를 담당한다는 것을 알고 계셨습니까? 아니면 1963년 민권 시위에서 9세 소년이 체포되었다는 말입니까? 여기 26권의 흑인 역사 책 목록 아프리카 계 미국인의 풍부한 역사를 아이들에게 가르치고 아이들을 계몽하고 격려하며 영감을 줄 것입니다.
사진: 코킬라
이중 언어 보드 책에서 어린이들이 인종 차별, 암 등과 같은 어려운 주제를 다루는 데 도움이 되는 책에 이르기까지 올해는 다양성, 회복탄력성 및 희망을 축하하는 모습을 보여주었습니다. 우리는 읽고 이 목록에 있는 모든 책 (또는 우리 아이들이 그랬습니다) 이 선별된 컬렉션이 베스트셀러에 관한 전부는 아닐 수도 있지만 앞으로 몇 년 동안 유지해야 할 목록입니다.
––칼리 우드
특집 사진: iStock
관련 이야기
Audible이 하이라이트로 팀을 구성하여 좋아하는 캐릭터에 생명을 불어넣습니다.
"Wow in the World" 신간과 함께 몸으로 여행을 떠나다
우주비행사 Mae Jemison, 그녀의 YA 책 2판 출간