100 მარტივი გზა იყო კეთილი, დაწყებული ახლავე
ბავშვები ბუნებრივად გულმოწყალენი არიან, მაშ რატომ არ უნდა მიიღოთ რამდენიმე (დღეს და ყოველდღე) ამ თანდაყოლილი სიკეთის გასამყარებლად? მარტივი ჟესტებიდან, როგორიცაა ავტობუსში ადგილის დათმობა, თქვენი შვილების მასწავლებლისთვის "მხოლოდ იმიტომ" საჩუქრის მიცემა, ჩვენ აღმოვაჩინეთ 96 გზა, რაც თქვენ და ბავშვებს შეგიძლიათ გადაიხადოთ წინ. გადაახვიეთ ქვემოთ რომ ბრწყინავდეთ!
*** რედაქტორის შენიშვნა: თუ ზოგიერთი ეს იდეა არ იმუშავებს მიმდინარე COVID-19 სოციალური დისტანციური რეკომენდაციებით, შეადგინეთ სია მომავლისთვის!
1. შესთავაზეთ სასურსათო ნივთების ამოღება რისკის ქვეშ მყოფი ან ხანდაზმული მეზობლისთვის COVID-19 კრიზისის დროს.
2. კომპლიმენტი უცნობ ადამიანს.
3. შეაგროვეთ თქვენი შვილის ძველი წიგნები, რომლებსაც ის აღარ კითხულობს და გადასცემთ ბავშვთა ცენტრს, თავშესაფარს ან ადგილობრივ ბიბლიოთეკას.
4. გადაიხადეთ ზურგი თქვენს უკან.
5. მიეცით ყვავილები კოლეგას ან მეგობარს.
6. მიიტანეთ ვიღაცის სასურსათო ნივთები მათ მანქანაში მათთვის.
7. გაუგზავნე მეგობარს დადებითი ტექსტი.
8. ჰკითხეთ უცნობებს, როგორ გრძნობენ ისინი დღეს და მოუსმინეთ პასუხს.
9. აცხვეთ ნამცხვრები და მიიტანეთ ისინი ადგილობრივ სახანძრო ან პოლიციის განყოფილებაში.
10. დატოვე დიდი რჩევა სერვერზე.
11. გააკეთეთ სენდვიჩები და დაურიგეთ ისინი თქვენს მეზობლად მცხოვრებ უსახლკაროებს.
12. დაეხმარეთ უფროსს ქუჩის გადაკვეთაში.
13. შეიძინეთ ჭურჭლის საპონი ან საპონი ზედმეტი ბოთლი და დატოვეთ თქვენი მეზობლისთვის.
14. დაუთმეთ ადგილი ავტობუსში.
15. მიეცით კვება ან ქოთნის მცენარე შემთხვევით მეზობელს.
16. მიეცით ძაღლის ან კატის საკვები ადგილობრივ ცხოველთა თავშესაფარს (დარეკეთ და ჰკითხეთ მათ რა ბრენდები სჭირდებათ). ბევრ თავშესაფარს უნდა და სჭირდება ძველი საბნები და პირსახოცებიც.
17. გაუგზავნე კომპლიმენტი მეგობარს.
18. ბავშვებთან ერთად გააკეთეთ სიკეთის კალენდარი ან ჩამოტვირთეთ ეს ერთი და დაბეჭდე!
19. გაუგზავნე საფოსტო ბარათი საყვარელ ადამიანს, თუნდაც ის ახლოს ცხოვრობდეს (ან იმავე სახლში!).
20. გააკეთეთ საჩუქარი დაბადების დღის ყუთში ადგილობრივ საკვებ თავშესაფარში: შეიტანეთ ნივთები, როგორიცაა ნამცხვრების ნაზავი, ყინვა, სანთლები, ბუშტები და წვეულების ქუდები.
21. თუ ცხელი დღეა, მიეცით ცივი ბოთლი წყალი.
22. იყიდეთ კვირა ქაღალდი და საკონდიტრო ნაწარმი და დატოვეთ მეზობლის კარზე.
23. გაასუფთავეთ ჭურჭლის სარეცხი ან გააკეთეთ სამრეცხაო მათთვის, ვინც ამას არ ელოდება.
ფოტო: iStock
24. თუ წვიმს, გაუზიარეთ ქოლგა რამდენიმე ბლოკს.
25. გააკეთეთ სიკეთის ბარათები ბავშვთა ხელოვნების ნახატებისა და ნახატებისგან. ჩამოაგდეთ რამოდენიმე უახლოესი უფროსის ცენტრში და ჰკითხეთ შეუძლიათ თუ არა გამოიყენონ ისინი მათთვის, ვისაც ცოტაოდენი გამხნევება სჭირდება.
26. აიღეთ ნაგავი ქუჩიდან.
27. დაურეკეთ ძველ მეგობარს ან ნათესავს.
28. მადლობა მასწავლებელს.
29. უმასპინძლეთ ცხობის გაყიდვას ბავშვთა შიმშილის დასამთავრებლად.
30. გაზაფხული ყავაზე და დონატები თქვენი თანამშრომლებისთვის.
31. გაემართეთ პარკში ცარცით და დაწერეთ ტკბილი შეტყობინებები მსოფლიოს.
32. მიიღეთ ახალი ხილი ან მცირეოდენი საჩუქარი თქვენი შვილის საბავშვო ბაღში ან გაგზავნეთ ვაშლი სკოლაში თქვენი შვილის მასწავლებლისთვის.
33. გააკეთეთ მადლობის ბარათი საფოსტო თანამშრომლისთვის ვინც აგზავნის თქვენს წერილებს.
34. მადლობა გადაუხადეთ ყოველდღიურ საქმეებს, არა მხოლოდ დიდ საქმეებს ან საჩუქრებს. "გმადლობთ, რომ დღეს გამაცინეთ", ან "მადლობა რომ დამეხმარეთ მათემატიკის პრობლემის მოგვარებაში", ან თუნდაც უბრალოდ, "მადლობა რომ მიყვარხართ".
35. ჩაწერეთ შენიშვნა, რომელიც კომპლიმენტს უწევს ვინმეს პარკინგს მათი მანქანის საქარე მინაზე.
36. გაუზიარეთ თქვენი სათამაშოები.
37. გაუგზავნე შეტყობინება იმას, ვისთანაც არ გისაუბრია დღეს "მიყვარხარ".
38. გაავრცელეთ შემთხვევითი ჩახუტება.
39. ყიდეთ ფინჯანი ყავა იმ ადამიანისთვის, ვინც თქვენს უკან დგას ყავის მაღაზიაში.
40. გააკეთეთ მეგობრობის სამაჯური და აჩუქე ახალ მეგობარს.
41. კომპლიმენტი გაუკეთეთ თქვენს გვერდით მჯდომს.
42. გაეღიმა 5 ადამიანს.
43. რაიმეს ყიდვის შემდეგ დატოვეთ თქვენი ცვლილება გამყიდველ მანქანაში.
44. დახატე სურათი მეზობლისთვის, რომელიც შენ კარგად არ იცი.
45. ითამაშეთ ვიღაც ახალთან ერთად სათამაშო მოედანზე დღეს.
ფოტო: Raw Pixels
46. დაურეკე მეგობარს ან ნათესავს და უთხარი ხუმრობა.
47. გაუგზავნე ვინმეს სიცილი.
48. დატოვეთ დადებითი შენიშვნა ბიულეტენის გზაზე.
49. გაეღიმა 10 ადამიანს.
50. გაისეირნეთ მეზობლის ძაღლით.
51. გახეხეთ ფოთლები, ააფეთქეთ თოვლი ან გააკეთეთ პატარა სამუშაო მეზობლისთვის.
52. ამოიღეთ მეზობლის ნაგავი მათთვის.
53. წაიკითხეთ წიგნი ბავშვთან ერთად.
54. დატოვეთ ტკბილი ნოტი თქვენი მეუღლის ან პარტნიორის საფულეში.
55. განათავსეთ პოსტი ჩანაწერი პოზიტიური შეტყობინებით, როგორიცაა: "დღეს იქნება გასაოცარი" შემთხვევით კარზე.
56. დატოვეთ დამატებითი ცვლილებები სამრეცხაო ხალიჩაზე.
57. შესთავაზეთ ვინმესთვის სამუშაოს შესრულება.
58. დაიმალე რამდენიმე სათამაშო ან მატჩბოქსის მანქანა ქვიშაში სათამაშო მოედანზე.
59. შემოგვთავაზეთ თანაგუნდელის ან თანაკლასელის პრობლემა.
60. დაწყება a პატარა უფასო ბიბლიოთეკა.
61. დატოვეთ სუფთა წყლის კერძი მეზობელი ძაღლებისთვის თქვენი სახლის ან ბიზნესის წინ.
62. გამოიყენეთ ტროტუარის ცარცი, რომ მეზობელს გაუმარჯოს.
63. მიეცით თქვენი შვილის მასწავლებელს 5 დოლარი საკლასო ხარჯების ან ექსკურსიის გადახდაში.
64. დაწერე წერილი პირველ ადამიანს, რომელიც გონებაში ჩნდება (და არ დაგავიწყდეს მისი გაგზავნა!)
65. დაეხმარეთ სხვა ბავშვს საშინაო დავალებაში.
66. იყიდეთ სათადარიგო ქოლგა და იპოვეთ ის, ვისაც ეს სჭირდება.
67. აიღე სულელური სათვალე და ჩაიცვი მანამ, სანამ ვინმეს არ გაეცინება.
68. გააკეთე რამე გახადე შენი ქალაქი უფრო გასაოცარი.
69. დაე, უცნობი წინ უსწროს თქვენ რიგში.
70. გაეღიმა 20 ადამიანს.
71. განვიხილოთ ფლეშმობი.
72. ფეხით ან ველოსიპედით მართვის ნაცვლად.
73. ჩაიხედე სარკეში და მიეცი საკუთარ თავს კომპლიმენტი.
74. გააკეთე რაიმე სასიამოვნო საკუთარი თავისთვის.
75. ვიღაცისთვის კარი გააღე.
76. დაამატეთ დამატებითი დრო თქვენს მრიცხველს შემდეგი ადამიანისთვის.
ფოტო: iStock
77. წაიკითხეთ ეს ფრედ როჯერსის წიგნი ერთად და შემდეგ ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე.
78. შეაგროვეთ ნაზად გამოყენებული ტანსაცმელი და შემოწირეთ მათი გამოყენებით ThredUp– ით შემოწირულობის გასუფთავების ნაკრები.
79. დღეიდან, მადლობა გადაუხადეთ ვინმეს კვირაში ერთხელ, ერთი წლის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ მადლობის გაგზავნა ფოსტით, ელექტრონული ფოსტით, ტექსტით, ტელეფონით ან პირადად. შეადგინეთ მადლიერების მცირე ჩამონათვალი და გადახედეთ მათ 52 კვირაში.
80. ლანჩზე იჯექი ვინმესთან ერთად.
81. სთხოვეთ ბავშვს, რომელთანაც ჩვეულებრივ არ თამაშობთ, დასვენების დროს თქვენთან ერთად.
82. იპოვეთ თქვენთვის სასურველი ამბავი ან პოსტი და აცნობეთ მწერალს, რომ ეს თქვენთვის რაღაცას ნიშნავდა.
83. იყავით მომთმენი რიგში დგომისას.
84. დატოვეთ ბრწყინვალე მიმოხილვა ბიზნესისთვის ან თანამშრომლისთვის, ვინც დაგეხმარათ თქვენ ან თქვენს შვილებს.
85. მიეცი ვინმეს ეჭვის სარგებელი.
ფოტო: iStock
86. წადი მეგობრის ან თანაკლასელის თამაშზე და გაამხნევე ისინი.
87. მადლობა დირექტორს.
88. კომპლიმენტი გაუწიეთ სხვა მშობლებს შვილის საქციელზე.
89. მადლობა თქვენს სკოლის დამლაგებელს, გააკეთებთ ბარათს თუ უბრალოდ იტყვით "გმადლობთ ამდენი შრომისთვის, რომ ეს სკოლა ასე მშვენიერი იყოს ჩვენი შვილებისთვის", ეს ხშირად უმადლო სამუშაო სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია!
90. იყავით თავაზიანი და კეთილი მძღოლი.
91. იყავით კეთილგანწყობილი ურბანული ცხოველებისა და ველური ბუნების მიმართ: ნუ მისდევთ მტრედებს და ნუ ჩააგდებთ მონეტებს შადრევანში, სადაც თევზი ცხოვრობს.
92. დატოვეთ სიკეთის შენიშვნა ტანსაცმლის მაღაზიის ქურთუკის ჯიბეში, როგორიცაა "შენ მშვენივრად გამოიყურები ამაში!" ან "შენ უფრო მნიშვნელოვანი ხარ, ვიდრე ოდესმე იცოდი".
93. მოაწყეთ მანქანით აღლუმი მასწავლებლისთვის.
94. შეუკვეთეთ ახალი წიგნი ჩვენი სიიდან მრავალფეროვანი წიგნები ბავშვებისთვისდა გაუგზავნე მეგობარს.
95. მეგობრის დაბადების დღისთვის მანქანით აღლუმის ორგანიზება.
96. გაუგზავნეთ მეგობარს ან ნათესავს სასიამოვნო სიურპრიზი შაქრის სურვილი.
97. ასწავლეთ თქვენს შვილებს სხვა კულტურის დღესასწაულის ტრადიციები.
98. გაუმარჯოს ვინმეს, ვისაც არ იცნობ!
99. ჰკითხეთ მეგობარს, სჭირდებათ თუ არა მას დახმარება: შეგიძლიათ გაისეირნოთ ძაღლით, მიიტანოთ ნიღბები ან ჩამოაგდოთ წიგნი წასაკითხად?
100. გადააქციე უარყოფითი აზრი საკუთარ თავზე (ან სხვაზე) დადებითად. "ის მომთხოვნია" ადვილად გადაიქცევა "ის მგზნებარეა".
გინდა მეტი? შეამოწმეთ ფონდის „შემთხვევითი ქმედებები სიკეთის“ იდეების გვერდზე.
- ამბერ გეთებიე
მხატვრული ფოტო: ებონის თვალი Unsplash- ის საშუალებით
დაკავშირებული ისტორიები:
ამ მამამ სიკეთე სცადა შვილის ბულინგის დაპირისპირებაში: აი რა მოხდა
ეს 8 წლის ბავშვის სიკეთე აღადგენს თქვენს რწმენას კაცობრიობის მიმართ
ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ სიკეთისა და ადამიანობის შესახებ ფრედ როჯერსის 13 ციტატაში