30+ შავი ბიზნესი ამ თვეში მხარს უჭერს

მშობლებისთვის ყოველთვის არ არის ნაპოვნი დრო, რომ „სახე დაიფაროს“. მაგრამ MOTSI– ს, კორტნი ლემარკოს, ბელვიუზე დაფუძნებული მეწარმის და გასართობი ინდუსტრიის ვეტერანის შთაგონებით, თქვენ ყოველთვის გექნებათ შესანიშნავი კანი. ამ ხაზის მიღმა გააზრებული ფორმულა ნიშნავს იმას, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიჯეროთ პროდუქტები, რომლებიც იქნება სასტიკი, ვეგანური და მოკლებულია ისეთ ნივთებს, როგორიცაა პარაბენები, სილიკონი და ტალკი (რამოდენიმე დავასახელოთ). და მიუხედავად იმისა, რომ MOTSI- ის დამატენიანებლები, ნიღბები, ნისლები, გელები და შრატები ნამდვილად მდიდრულია, ის ფასში არ აისახება. ისაუბრეთ მშობლების გამარჯვებაზე!

ონლაინ რეჟიმში: motsicouture.com

ფოტო: თავაზიანობა Compfit

თუ მორგება მოთავსებულია თქვენს მშობელთა დავალებების სიაში, ერიკ უილსონი Compfit დაგეხმარებათ. მან შემოიტანა თავისი პირადი ფილოსოფია თითოეული კლიენტის ფიტნეს მოგზაურობაში, ცხოვრების ყოვლისმომცველი გეგმის გამოყენებით (CLP), რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი კონკრეტული ფიტნეს მიზნების მიღწევაში. ამჟამად, გაკვეთილები ტარდება ონლაინ და სტუდიაში და გთავაზობთ საინტერესო აერობიკის ნაზავს, როგორიცაა Hoopnotica, Oula და Capoeira სიძლიერის კლასებს, როგორიცაა Barre და Lean & Tone. თქვენ მზად იქნებით სპრეის ბადის სცენისთვის უმოკლეს დროში!

4501 ინტერლაკის გამზ. ნ., #6
სიეტლი, ვაშინგტონი
206-579-6880
ონლაინ რეჟიმში: compfit.com

ეს ცხელი ახალი აგური და ნაღმტყორცნები, რომელიც ემსახურება "სიეტლის სულს", არის უახლესი წამოწყება That Brown Girl Cooks! დუეტი შეფ კრისტი ბრაუნი და მისი ვაჟი, დეიმონ ბომარი. თქვენ ნახავთ რჩეულებს TBGC! - ს მენიუდან, როგორიცაა Black Eyed Pea Hummus Communion, ახალ შემოქმედებასთან ერთად შეურიეთ ამერიკული სულის საკვები წყნარი ოკეანის ჩრდილო -დასავლეთის გავლენებს - Catfish Po'Mi არის ამ გენიალური შესანიშნავი მაგალითი არევა. აიღეთ დღეს წასაყვანად ან მიწოდებისთვის.

საათები: ქორწილი.-შაბ., 3-9 შუადღე; მზე. 1-6 საათი

2350 ე. კავშირის წმ.
სიეტლი, ვაშინგტონი
206-257-4227
ონლაინ რეჟიმში: communionseattle.com

თუ თქვენ უკვე გაითავისეთ ახალი, რთველის ან შუა საუკუნეების ნაწილი თქვენი სივრცისათვის, დიდი შანსია, რომ მას იაკობ ვილარდის სახლში შეხვდეთ. ეს საოჯახო საკუთრებაში არსებული ავეჯის მაღაზია, რომელიც მდებარეობს რაინიეს ველზე, უკვე ათ წელზე მეტია რაც არის Hillman City საზოგადოების ნაწილი. ცნობილია მათი ჩამწერი პლეერი და რთველის ვინილის კოლექცია, ეს უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ ავეჯის ადგილი. გარდა ამისა, თუ მალე შეჩერდებით, შეიძლება უბრალოდ შეხვდეთ ოჯახის უახლეს დანამატს - ბავშვს, რომელიც დაიბადა იანვარში, რომელსაც უყვარს მამასთან მუშაობა.

სამუშაო საათები: ოთხშაბათი-შაბათი, შუადღე -6 სთ. და დანიშვნა

5600 რენიეს გამზ. ს.
სიეტლი, ვაშინგტონი
ონლაინ რეჟიმში: jwillardhome.com

შავი ყავის ჩრდილო – დასავლეთის დევიზი არის „დაფუძნებული ბრწყინვალებაში“ და მათი ერთგულება შესანიშნავი ყავის დალევისა და შავკანიანი ახალგაზრდებისთვის საზოგადოების კერა იყოს. სტაჟირების პროგრამა, სასწავლო საათების დასრულების შემდეგ და Northside Step Team– ის სახლის ფუნქცია მხოლოდ რამდენიმე გზაა იმისა, რომ ეს ბიზნესი აძლიერებს ადგილობრივ ახალგაზრდებს. გარდა ამისა, ხალხი ნებისმიერ დროს ეწვევა მათ შავ ბაზარზე. იმოძრავეთ, რომ გაათბოთ ზამთრის გრილ დღეს.

საათები: ორშ-პარ., დილის 7 საათიდან საღამოს 1 საათამდე; შაბ. დილის 10 საათიდან საღამოს 2 საათამდე; დახურული მზე.

16743 აურორას გამზ. ნ.
სანაპირო ხაზი, WA
206-316-8366
ონლაინ რეჟიმში: blackcoffeenw.com

გაანადგურეთ თქვენი სამხრეთ კომფორტული საკვების სურვილი ზამთრის ცივ დღეს, როდესაც მიდიხართ ნანაში, კენტში. ეკუთვნის მცირეწლოვანთა ოჯახს, ტრადიციული სამხრეთის ფავორიტები, რომლებიც თქვენ იხილავთ მათ მარტივ, მაგრამ უგემრიელეს მენიუში, პატივს სცემენ ბებიას, მირტლ ჰენდერსონის სამზარეულოს. მაგისტრალი შემწვარია სრულყოფილად და მხარეები არის ყველაფერი რაც თქვენ გინდათ იყოს-მიირთვით თუ არა მწვანილი, პიკნიკისთვის იდეალური კარტოფილის სალათი თუ უბრალოდ ტკბილი დაშაქრული მურაბა. ოჯახებს შეუძლიათ მიიღონ კვება ან მიაწოდონ შიმშილობის დროს.

საათები: ორშ.-შაბ. დილის 11 საათიდან საღამოს 7 საათამდე; მზე. შუადღე -5 საათი

10234 ს.ე. 256 -ე ქ., სუიტა 102
კენტი, WA
253-243-6711
ონლაინ რეჟიმში: nanass Southernway.com

ვის არ უყვარს კარგი სურნელოვანი სანთელი? ისინი მშვენიერ საჩუქრებს აკეთებენ, მაგრამ ისინი ასევე პატარა საჩუქრებია, რომელთა დაწვაც შეგიძლიათ სახლში ნაცრისფერი ზამთრის დღეს. გაუმასპინძლდით საკუთარ თავს (ან მეგობარს) სოიოს ცვილის სანთლით ამ ადგილობრივი კომპანიისგან, რომელსაც ასევე აქვს თვალი მდგრადობაზე. თითოეულ სანთელს ხელით ასხამენ შეკვეთისას და ისინი მოდიან დამაინტრიგებელ სურნელში, როგორიცაა დარიჩინის ჩაი და ზღვის მარილის ორქიდეა.

ონლაინ რეჟიმში: sukiescandleco.com

იმის გამო, რომ ყოველთვის არის ადგილი ტორტისთვის, იქ არის Baked From the Hart. გამოცხადებული ტორტი გაი, ბილ ჰარტი 20 წელზე მეტია ნულიდან აცხობს ღვეზლებს და ეს ჩანს. ფაფა, კარაქიანი ქერქები და ტრადიციული, ასევე გამომგონებელი არომატები (ის ცნობილია თავისი ტკბილი ლობიოთი უმაღლესი ღვეზელებით) არის ის, რასაც მიიღებთ ყოველ ნაკბენში. მიუხედავად იმისა, რომ ტორტის მოყვარულებს ჯერჯერობით არ შეუძლიათ მისი ღვეზელებით ტკბობა მყუდრო კაფეში, ოჯახებს მაინც შეუძლიათ შეუკვეთონ ისინი.

საათები: სამ.-შაბ., დილის 9 საათიდან საღამოს 6 საათამდე; მზე, დილის 11 საათიდან საღამოს 3 საათამდე

2801 ს. ჰანფორდის ქ.
სიეტლი, ვაშინგტონი
206-650-9191
ონლაინ რეჟიმში: გამომცხვარი საწყისი თემიდან. com

ფოტო: თავაზიანობა Unicquely Savvy

დედა უფროსის გადაკეთება, ვინმე? კიმ Uniquely Savvy- ს შეუძლია დაგეხმაროთ. მისი სტილისტური მომსახურება დაზოგავს მშობლებს დროსა და ფულს, რათა შეინარჩუნოს ისინი "დავალებაზე მორგებული". არ იცით რა აცვიათ თქვენი სხეულის ტიპისა და ფორმის მიხედვით? კიმმა იცის. რაც შეეხება თქვენს პირად ბრენდს, ის მუშაობს ქალებთან ერთად, რათა გაარკვიოს და გაარკვიოს ვინ არიან ისინი, განსაზღვრავს მათ ძლიერებას და ნიჭს, რათა მათ ნახონ და მოისმინონ სწორი მიზეზების გამო. ეს ყველაფერი ნდობის ამაღლებას გულისხმობს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყურებოდეთ და მაქსიმალურად აკეთებთ, არ აქვს მნიშვნელობა რა პროფესიული (ან პირადი) როლი გაქვთ.

425-503-9885
ონლაინ რეჟიმში: uniquelysavvy.com

ფოტო: თავაზიანობა Local Yokels

როდესაც პანდემიის გამო ადგილობრივი ფერმერების ბაზრები დაიხურა, აგ-ხელმძღვანელ ამბერს და დეიმონს ბრწყინვალე იდეა ჰქონდათ. ისინი გადალახავდნენ უფსკრული თანამშრომლობით ადგილობრივი მეურნეობები ახალი პროდუქტებისა და სხვა პროდუქტების პირდაპირ მიტანა სიეტლში. და დაიბადა ადგილობრივი იოკელები. მდგრადობაზე ორიენტირებული, იქნება ეს გარემოსდაცვითი თუ ეკონომიკური, ოჯახებს შეუძლიათ კარგად იგრძნონ გამოყენება ეს სერვისი სასურსათო, ჯანმრთელობისა და სილამაზის პროდუქტების მისაღებად, თუნდაც ყოველკვირეული სააბონენტო ყუთებისთვის უფასო

206-503-0139
ონლაინ რეჟიმში: local-yokels.com

ფოტო: თავაზიანობა Valerie Madison Fine Jewelry

ეძებთ ვინმესთვის განსაკუთრებულ საჩუქარს, ან თქვენთვის მიმზიდველს, თქვენ აღმოჩნდებით შემოქმედებით და პასუხისმგებლობით დამზადებული ყელსაბამები, საყურეები, სამაჯურები და სხვა ამ ცენტრალურ მაღაზიაში, რომელიც დანიშნულია მხოლოდ გარდა იმისა, რომ რეციკლირებული მასალები გამოიყენება მათი შთაგონებული დიზაინის შესაქმნელად, ვალერი მეისონის სამკაული მოწოდებულია მიიღოს კონფლიქტის გარეშე ბრილიანტები (ჩვეულებრივ) კანადიდან.

1411 24 -ე გამზ.
სიეტლი, ვაშინგტონი
206-395-6359
ონლაინ რეჟიმში: valeriemadison.com

ფოტო: იმანი რაზატი

იზეიმეთ და მხარი დაუჭირეთ სიეტლის ქედოს სამეწარმეო სულისკვეთებას, ორიონ რაზატს, ავტორს 101 STEM ხუმრობა. გამოქვეყნებული, როდესაც ის ძლივს სწავლობდა კლასს, ეს არის წიგნი სულელური სათამაშოებისა და ერთი ხაზის წიგნი, რომელიც ორიონმა დაწერა თანაკლასელების გასართობად (რაც მასწავლებლის უკმაყოფილებას იწვევს). მშობლების დახმარებით მან შეძლო ყველა მათგანის შეკრება ამ გასართობ წიგნში. შეგიძლიათ მიყვეთ ორიონს Instagram- ზე @rocketshipsquid და გადახედოთ მის ანიმაციებს მუზეუმების მუზეუმი როდესაც ის იხსნება.

იპოვეთ: $ 10.99 at amazon.com

გსურთ რაიმე გულიანი, შემავსებელი და არომატული? თქვენ განზრახული გაქვთ იპოვოთ ის, რასაც ეძებთ Fat's– ში, სამხრეთ სტილში, ნიუ ორლეანის გავლენის მქონე რესტორანში, ცენტრალური უბნის შუაგულში. ავთენტური და ნატურალური ინგრედიენტების გამოყენებით, Fat's ემსახურება სულისშემძვრელ სიამოვნებებს, მათ შორის მათ ხელმოწერულ ქათამს და ვაფლს, კრევეტებს და ბრინჯს, წითელ ლობიოს და ბრინჯს და სხვა. საუზმე, სადილი ან ვახშამი, მენიუში არის რაღაც თქვენი გემოვნების კვირტის გასაოცარებლად. სცადეთ Fat's Sampler და ჩაყვინეთ ყველაფერში. თქვენ დატკბებით მშვიდი განწყობით და უგემრიელესი კერძებით სიეტლის ამ ფავორიტში, რომელიც ახლა იღებს შეკვეთებს მიწოდებისთვის.

საათები: ოთხშაბათი-პარ., 11:30 საათიდან 4 საათამდე & 5-8 შუადღე; შაბ. & მზე., დილის 10 საათიდან საღამოს 3 საათამდე & 5-8 საღამოს

2726 ე. ალუბლის წმ.
სიეტლი, ვაშინგტონი
206-602-6863
ონლაინ რეჟიმში: fatchickenenwaffles.com

ფოტო: თავაზიანობა მაია Whole Health Studio

როგორც სახელი გულისხმობს, Maya Whole Health Studio გთავაზობთ სერვისებს, რომლებიც აკავშირებს თქვენს გონებას, სხეულსა და სულს და შრომას, რათა ჯანმრთელობა და ენერგია მიიტანოს პატრონებმა და საზოგადოებამ. ეძებთ იოგას ინოვაციურ კლასს, პილატესის დიდ ვარჯიშს, დამამშვიდებელ მასაჟს თუ აკუპუნქტურის სესიას, აქ ნახავთ პროფესიონალ პრაქტიკოსებს. ჩვენ გვიყვარს, რომ საზოგადოებისთვის დაბრუნება არის ამ ველნეს სტუდიის ცენტრში, სადაც შეგროვდა თანხები მათი შემოწირულობებით მხოლოდ ოთხშაბათს საზოგადოების გაკვეთილი (ტარდება ყოველკვირეულად, დილის 11:30 საათიდან საღამოს 12:30 საათამდე მასშტაბის საშუალებით) მხარდაჭერით მათი კარმას სიყვარულის ფონდი, ველნესი სემინარებისა და კლასების ხელმისაწვდომობისა და თანასწორობის უზრუნველყოფა. ნამასტე, მართლაც!

COVID განახლება: ხელმისაწვდომია 45-წუთიანი პირადი გაკვეთილები და ჯგუფური გაკვეთილები ახლა შემოთავაზებულია Zoom– ის საშუალებით.

1322 ვაშინგტონის ტბა Blvd. ნ., სუიტა 3
რენტონი, WA
425-271-0200
ონლაინ რეჟიმში: mayawholehealth.com

ქოთნის ტორტები არის ყველაზე კომფორტული საკვები და ახლა თქვენ შეგიძლიათ მიაწოდოთ ისინი თქვენს შესასვლელ კარს. შეფ ლოგან ნაილსმა ხელახლა გამოიგონა ეს კლასიკური კერძი, დაამზადა ჯანსაღი, გულიანი ქოთნის ღვეზელები დაუვიწყარი არომატით. ის გთავაზობთ არომატს ყველა გემოვნებისა და დიეტური საჭიროებისთვის, მათ შორის კლასიკური ქათამი, BBQ ღორის ხორცი, ძროხის ჩილი და ბევრი ვეგეტარიანული და წებოვანა თავისუფალი ვარიანტი. ღვეზელები ახლად დამზადებული, სრულად მოხარშული და ცივად გაყინულია. როდესაც საჭმლისთვის მზად იქნებით, უბრალოდ გაათბეთ და ისიამოვნეთ. როგორც დედამ, ნილსმა იცის, რამდენად რთული შეიძლება იყოს ოჯახებისთვის ჯდომა და სუფრასთან ერთად კვება. მისი მისიაა ოჯახებისა და თემების გაერთიანება გემრიელ, ჯანსაღ საკვებზე.

ონლაინ რეჟიმში: potpiefactory.co

Gresham Financial– ის მფლობელი, ესაია გრეშამი აპირებს საოცარ თავგადასავალს თავის მეუღლესთან, მარტასთან ერთად... ისინი ამჟამად ელოდებიან პირველ შვილს. ეს ისეთი მომენტებია, რომლებიც მოითხოვს ფინანსურ სიმშვიდეს, იქნება ეს თქვენი პირველი თუ მეოთხე ბავშვი (ან მის მიღმა!). ეს არის ის, რასაც ოჯახები აღმოაჩენენ, როდესაც ისინი მუშაობენ Gresham Financial– თან წლიური გადასახადების მოსამზადებლად ან გეგმავს კოლეჯის სწავლის ან კერძო სკოლის საფასურისთვის. ჩვენ გვსურს, რომ გრეშამი ფინანსურ საუკეთესო პრაქტიკას ასწავლის ბავშვებსა და მოზარდებს. სწავლა არასოდეს არის ნაადრევი!

1700 ვესტლეიკის გამზირი ნ., სუიტა 200
სიეტლი, ვაშინგტონი
206-350-9448
ონლაინ რეჟიმში: seattleaccountingfirm.com

ფოტო: ფოტო ბიბლიოთეკა

Pike Place Market– ის Herbanfarm არის დიდი კამა (მიზანმიმართული სათამაშოა!). დააარსა რას ლევი პეინადომ, ბაზრის ხელოსნის ვაჟმა და იამაიკელმა მეოთხე თაობის ფერმერმა, ეს ურბანული ფერმა მთელ თავის მწვანილს და წიწაკას ხელით ზრდის ჩრდილოეთ სიეტლში. ჰერბანფარმის მრავალფეროვანი მწვანილი შედის მცირე პარტიულ კულინარიულ სანელებლებთან ერთად, სანელებლების, სოუსების, მარილების, ძმრების, მდოგვის, ჩაის, ასევე ჯანმრთელობისა და სილამაზის პროდუქტებში. ყველა ინგრედიენტი მიიღება ორგანული მეურნეობის პრაქტიკის გამოყენებით, რომელიც გადავიდა ფერმერიდან ფერმერზე თაობებით. ამ პრაქტიკის ერთგულება არის ის, რაც ინარჩუნებს ამ არომატული და არომატული მწვანილისა და წიწაკის გემოს და სუნს.

ონლაინ რეჟიმში: herbanfarmonline.com

ფოტო: შაქრის ფეხი

თუ ბავშვობაში გიყვართ ჩაცმის თამაში, მოგეწონებათ Sugarfoot– ის კრებული. შეიძინეთ მრავალფეროვანი ხელნაკეთი ფეხსაცმელი, ტანსაცმელი, სამკაულები და აქსესუარები, რომლებიც საოცარ განცდას მოგანიჭებთ - ყველაფერი ხელმისაწვდომი ფასებით და მოწოდებული კლიენტების შესანიშნავი მომსახურებით. ეს პერსონალური ბუტიკი დაიბადა ბუტიკის მფლობელისგან, ვიოლა ესდაილის ფეხსაცმლისა და ყველაფრის ბრწყინვალე სიყვარულით. ბავშვობაში მას უყვარდა ბებიას კარადაში ჩაცმის თამაში. ბრწყინვალების დიდი ხნის სიყვარული გახდა ბიზნესი, რომლის მიზანია ყველა მომხმარებელი გამოიყურებოდეს წარმოუდგენლად, თუნდაც ბიუჯეტში.

საათები: სამ. & ხუთშაბათი 1-4 საათი Ოთხ. & პარ., მხოლოდ დანიშნულებით; შაბათი, შუადღე –16 საათი

241 ს. 4^ე Pl., Suite D
რენტონი, WA
206-854-4331
ონლაინ რეჟიმში: shopugarfoot.com

თუ გიყვართ წიგნები, გიყვართ ადამიანები და გიყვართ სოციალური სამართლიანობა, ჩვენ აღმოვაჩინეთ თქვენთვის საუკეთესო გასართობი ადგილი. ესტელიტას ბიბლიოთეკა არის სამართლიანობაზე ორიენტირებული საზოგადოებრივი ბიბლიოთეკა და წიგნის მაღაზია. მისი მისიაა ხელი შეუწყოს საზოგადოების სივრცის შექმნას და სწავლას ადამიანებისთვის ერთმანეთთან გააზრებული ურთიერთქმედების გზით. ამ უნიკალურ სივრცეში განთავსებულია საზოგადოებრივი წიგნების მაღაზია და ბიბლიოთეკა, სახელებით, რომლებიც ორიენტირებულია სოციალურ სამართლიანობაზე, ეთნიკურ კვლევებზე და განმათავისუფლებელ მოძრაობებზე. იგი იღებს საზოგადოების ბიბლიოთეკის მოდელს, სადაც წევრები უერთდებიან და იხდიან ყოველწლიურ საფასურს წიგნების სესხების მისაღებად. ყოველწლიური წევრობა ხელმისაწვდომია მოცურების მასშტაბით. ბონუსი: საზოგადოების ბიბლიოთეკა ასევე მასპინძლობს წიგნის მოხსენებებს, კლასებს, შეხვედრებს, ისტორიის გაკვეთილებს და სხვა!

Კარგია იცოდე: ესტელიტას გეგმავს მეორე მდებარეობა და მოლი მთვარის ნაყინი მასპინძლობს წიგნის დისკი რათა დაეხმაროს მის განხორციელებაში.

COVID განახლება: ეწვიეთ ონლაინ მაღაზიას ამ ბიზნესის მხარდასაჭერად.

2533 16^ე გამზ. ს.
სიეტლი, ვაშინგტონი
415-342-9009
ონლაინ რეჟიმში: estalitaslibrary.com

შემოქმედებითი ტკბილეული და ნამცხვრები უხვადაა KJ's Cakery Bakery– ში. ეს ბუტიკების საცხობი მაღაზია გთავაზობთ პერსონალურ დესერტებს, რომლებიც აკმაყოფილებენ ყველა მომხმარებლის სპეციფიკურ მოთხოვნას. დამფუძნებელი, ქეთი ჯო მილერი, მას უყვარდა გამომცხვარი და სამეწარმეო სული ბავშვობიდან. მისი პირველი შეტევა საცხობი სამყაროში იყო Taylor Made Pantry, საცხობი, რომელიც აქცენტს აკეთებდა ტორტის ამოსვლაზე. ბიზნესი გაიზარდა და განვითარდა და KJ's Cakery Bakery დაიბადა-შექმნა უნიკალური დიზაინი, შეკვეთით დამზადებული ნამცხვრები და დესერტები. საცხობი გთავაზობთ მრავალფეროვან დეკადენტურ ტორტს, ტრადიციული თეთრი საქორწინო ტორტიდან ეგზოტიკურ შოკოლადის შრირაჩამდე - და ყველაფერს შორის!

Კარგია იცოდე: მიიღეთ თქვენი შეკვეთები ვალენტინობის ცხელი კაკაოს ბომბების, კექსის და კანფეტით სავსე შოკოლადის გულებისთვის, სანამ ისინი გაიყიდება!

საათები: სამ. – შაბ., დილის 11:30 საათიდან საღამოს 7 საათამდე

204 ცენტრალური გამზირი. ნ. #102
კენტი, WA
253-277-2516
ონლაინ რეჟიმში: kjscakerybakery.com

სადგურის საზოგადოების ყავის სახლი ემსახურება არა მხოლოდ ყავას და უგემრიელეს საჭმელს; ის ემსახურება საზოგადოებას. ხატი სიეტლის Beacon Hill სამეზობლოში მრავალი ათწლეულის განმავლობაში, სადგური არის მხატვრების, აქტივისტების, დამცველების და სხვების სახლში, კარგი ფინჯანი ყავის მოსაძებნად. სცადეთ ფინჯანი ადგილობრივი წარმოშობის ყავა და შეუთავსეთ სენდვიჩს (psst... განათავსეთ El Centro თქვენს სიაში, სენდვიჩი დატვირთული ქათმით, ავოკადო, ისპანახი, წიწაკა, ჯალაპენო და პომიდორი). თუ საუზმეზე ხართ, არ გამოტოვოთ ხელნაკეთი ორცხობილა 'n' chorizo ​​gravy.

სამუშაო საათები: ყოველდღიურად დილის 7 საათიდან საღამოს 5 საათამდე. მაღაზიაში; დილის 7 საათიდან საღამოს 3 საათამდე ონლაინ შეკვეთებისთვის

1600 ს. რობერტო მაესტას ფესტივალი წმ.
სიეტლი, WA 98144
206-931-1357
ონლაინ რეჟიმში: thestationbh.com

ოფლი გაუწიეთ თქვენს კეთილდღეობას City Sweats– ში, სიეტლის ინფრაწითელი საუნა სალონში. მოდი მარტო ან მოიყვანე მეგობარი (გამარჯობა, მეგობრებო!) და აღმოაჩინეთ ოფლიანობის ჯანსაღი სარგებელი. შეისწავლეთ სხვა ჰოლისტიკური დეტოქსიკაციის მკურნალობა, როგორიცაა საუნა, ლიმფური დრენაჟი, სახის ორგანული მასაჟი ან ორგანული მასაჟი სტუმრობისას. ეს არის უტყუარი გზა საკუთარი თავის დასასვენებლად, მშვიდად, რომელიც გაახალისებს თქვენს გონებას და სხეულს. 2014 წლიდან City Sweats არის პიონერი სიეტლის ინფრაწითელ მოძრაობაში, რომელიც ვალდებულია მიიღოს ინფრაწითელი თერაპია უფრო ხელმისაწვდომი და მოსახერხებელი.

სიეტლის სხვადასხვა ადგილები
ონლაინ რეჟიმში: citysweats.com

ჩვენ გვიყვარს ეს ადგილობრივი ბიზნესი, რომელიც დაიწყო წლების წინ, როგორც მობილური მოდის სტუდია და მას შემდეგ გადაიქცა აყვავებული ბიზნესი ორი მაღაზიის ვიტრინით (დედოფალ ანაზე და დასავლეთ სიეტლში), რომელიც ორიენტირებულია მოდის შექმნაზე მათ შორის მფლობელი მალიკა სიდიკი მოდაშია და მას სურს დარწმუნდეს, რომ ყველა ფორმის და ზომის Lovelies- ს შეუძლია ვნების პოვნა მათ გარდერობშიც. ექსპერტი სტილისტების მოლოდინში, ეს შესანიშნავი ადგილია სადღესასწაულო საღამოს, სამუშაოს ან მეგობრებთან ერთად ყავის სრულყოფილი ჩაცმულობის მოსაძებნად. ბევრი მიყვარს აქ!

დასავლეთ სიეტლი
4546 კალიფორნიის გამზ. ს.ვ.
სიეტლი, ვაშინგტონი

დედოფალი ანა
535 უორენის გამზ. ნ.
სიეტლი, ვაშინგტონი

206-384-1710
ონლაინ რეჟიმში: likalove.com

ფოტო: ფოტო ბიბლიოთეკა

პერკუსიის ფერმებისა და ნაკრძალის მისია უფრო დიდია, ვიდრე სიეტლის თემებში ახალი, სეზონური პროდუქტების შემოტანა. ეს მისია მოაზროვნე მეურნეობა მუშაობს რასიზმისა და სხვა შევიწროების აღმოსაფხვრელად, რაც ხელს უშლის ფერადკანიან ადამიანებს კვებაზე და ჯანსაღ სივრცეებზე. ეს ურბანული ფერმა, რომელიც მდებარეობს ცენტრალურ სიეტლში და ობურნში, გთავაზობთ მებაღეობისა და საკვების კონსერვაციის კლასებს, დასაქმებისა და მოხალისეობის პროგრამები ციხის სისტემიდან გამოსული ადამიანებისთვის, გარდა იმისა, რომ ჯანმრთელად იზრდება აწარმოოს. დაარსდა 2013 წელს შანელ დონალდსონისა და მოლი ბრაშირის მიერ, პერკუსიონ მეურნეობა მოწოდებულია დაუკავშირდეს ფერადკანიანებს მიწასთან და მათ ჰქონდეთ ჯანსაღი ცხოვრების უფლება. ეს ფერმა ქმნის ფერადკანიან ადამიანებს გადარჩენისა და განკურნების სივრცეს და დაუღალავად მუშაობს ინსტიტუციონალიზებულ რასიზმთან კავშირების გაწყვეტაზე.

507 28^ე გამზ.
სიეტლი, ვაშინგტონი
ონლაინ რეჟიმში: percussionfarms.org

ფოტო: სიეტლის ფერადი ოჯახები

ყველა მშობელმა იცის, რომ კავშირი და საზოგადოება აუცილებელია ჯანსაღი ოჯახების შესაქმნელად. ფერადი სიეტლის ოჯახები (FOCS) არის არაკომერციული ორგანიზაცია, რომელიც აკავშირებს მშობლებს ფერადი ოჯახების მოსიყვარულე საზოგადოების შესაქმნელად. დაარსდა 2013 წელს, FOCS პროგრამირება მოიცავს მშობელთა ჯგუფებს, საზოგადოების რესურსებს და ღონისძიებებს და რასობრივი თანასწორობის საკითხების კონსულტაციას. FOCS– მა 2500 – ზე მეტი ოჯახი დააკავშირა ინტერკულტურულ და ინტერეთნიკურ საზოგადოებაში, რაც ხელს უწყობს შეკრებები შექმნილია მშობელთა უნარების გასაზრდელად და უზრუნველყოს უსაფრთხო სივრცე ვინაობის განსახილველად და რბოლა.

3818 ს. ედმუნდის ქ., ერთეული #103
სიეტლი, ვაშინგტონი
206-317-4642
ონლაინ რეჟიმში: focseattle.org

ფოტო: მოგზაურობა

მოემზადეთ 45-წუთიანი ველოსიპედის ტრანსფორმაციული გამოცდილებისთვის, რაც კიდევ უფრო დაგიბრუნებთ! მაღალი დონის ველოსიპედიდან დამთავრებული უმაღლესი დონის ინსტრუქტორების მიერ შერჩეული დასაკრავი სიებით, ჩამქრალი განათებით დამთავრებული დასაკეცი ადგილებით, ეს ციკლის სტუდია ყველა მხედართმთავარს ემსახურება-თავიდან ბოლომდე. 20 წელზე მეტია, დამფუძნებელი და ოსტატი ინსტრუქტორი, აინა ოიევოლ-უილიამსი, აერთიანებს ფიტნეს მოაზროვნე ადამიანებს, რომ განკურნონ, გარდაქმნან და დააკავშირონ. მისი სწავლების მეთოდი და სტუდიური გარემო ხელს უწყობს პიროვნულ ცვლილებებს და ზრდას ყველა დონეზე. ბონუსი: შეურიეთ თქვენი რუტინა და გააუმჯობესეთ თქვენი ძალა და მობილურობა Body Camp- ის კლასში.

COVID განახლება: Ride ამჟამად გთავაზობთ ონლაინ გაკვეთილებს.

112 ე. ლინის ქ.
სიეტლი, ვაშინგტონი
206-453-3518
ონლაინ რეჟიმში: therideseattle.com

აიღე რამდენიმე Scoop Du Jour's უგემრიელესი ნაყინი ვაფლის კონუსში და ფეხით ქვემოთ პარკში ან წყლის სანაპიროზე მედისონის პარკში. Scoop Du Jour არის არაჩვეულებრივი, საყვარელი სიეტლის ტრადიცია. არ გამოტოვოთ არც ბავშვის მიერ დამტკიცებული ბურგერები ან შემწვარი ყველი.

4029 ე. მედისონის ქ.
სიეტლი, ვაშინგტონი
206-352-9562
ონლაინ რეჟიმში: facebook.com

ფოტო: Rainier Health & Fitness

რაინერის ჯანმრთელობა და ფიტნესი ბევრად მეტია ვიდრე სპორტული დარბაზი. ეს სამხრეთ სიეტლის არაკომერციული ჯანმრთელობის ორგანიზაცია ვარჯიშს ხდის სახალისო, ხელმისაწვდომ და ხელმისაწვდომს. ის ხელს უწყობს ჯანსაღი ცხოვრების წესს, ძლიერ სხეულებს და ავთენტურ საზოგადოებას თავისი მაღალი ხარისხის ფიტნეს ცენტრის საშუალებით. დამფუძნებელმა სილი კალეპომ, მეგობრებთან და არაკომერციულ Urban Impact– თან ერთად, გახსნა პირველი სპორტული დარბაზი 2005 წელს საწყობის შიგნით, მას შემდეგ რაც აღიარა, რომ ფიტნეს ცენტრები იშვიათი იყო სამხრეთ სიეტლის უბნებში. 2013 წლის ოქტომბერში, Kalepo– მ გახსნა ამჟამინდელი ადგილმდებარეობა და განაგრძო Rainier Beach– ის საზოგადოების მომსახურება ყოვლისმომცველი შეთავაზებით ჯანმრთელობისა და ფიტნესის მომსახურება შემცირებული ტარიფებით, რომლის მიზანია აღმოფხვრას ის დაბრკოლებები, რომლებიც ხელს უშლის ადამიანებს განახორციელონ ვარჯიში რეგულარულ ნაწილად სიცოცხლე. Rainier Health & Fitness გთავაზობთ ფიტნეს კლასების სრულ სპექტრს, მათ შორის კარდიო/ცეკვის კლასებს, უფროს კლასებს, იოგას და პირად ვარჯიშებს. ბონუსი: უფასო ბავშვზე ზრუნვა შედის თქვენს სპორტულ დარბაზში.

COVID განახლება: Rainier Health & Fitness ახლახანს ხელახლა გაიხსნა შიდა ვარჯიშის კლასები.

7722 რენიეს გამზირი ს.
სიეტლი, ვაშინგტონი
206-725-0279
ონლაინ რეჟიმში: rainierhealth.com

JuneBaby არის სამხრეთ საჭმლის დღესასწაული, რომელიც აზიარებს მის უგემრიელეს გემოვნებას, ტექსტურას და არომატს ხელმოწერილი კერძების მეშვეობით, როგორიცაა JuneBaby's Fried Chicken and Red Beans & Rice ერთად Hotlink Ragu. ჩვენ ასევე გვიყვარს მათი ვეგანური მენიუ, როგორიცაა ღუმელში შემწვარი ჭარხალი ნიგოზით, უძველესი მარცვლეულის სალათი და შებოლილი სტაფილო. გარდა იმისა, რომ სამხრეთ საკვების სიყვარული მთელ სიეტლში ვრცელდება, JuneBaby იზიარებს სამზარეულოს თავმდაბალ საწყისებს. სამხრეთული "სულის საკვები" წარმოიშვა ამერიკული მონობის დროს და წარმოადგენს როგორც საკვებს, ასევე ჩაგვრის პერიოდს. მისი კულინარიული გავლენა მოდის დასავლეთ აფრიკიდან, დასავლეთ ევროპიდან და ჩრდილოეთ ამერიკიდან, რის შედეგადაც გემრიელია კერძები დაწყვილებული ღრმა ფესვებით, რომელიც ასახავს რთულ პერიოდებს და გამძლეობას და დასაძლევად ძალას გაჭირვება. შეუკვეთეთ ასაღებად, როდესაც სამზარეულო თქვენს მენიუში არ არის.

საათები: ხუთშაბათი-კვირა, 3-9 საათი ასაღებად

2122 N.E. 65^ე წმ.
სიეტლი, ვაშინგტონი
206-257-4470
ონლაინ რეჟიმში: junebabyseattle.com

კარგი საკვები კვებავს სულს და აძლიერებს საზოგადოებას. შეფ მაკინი ჰაუელის ქლიავის რესტორნები, მათ შორის ქლიავის ბისტრო, დაჭრილი, SugarPlum და Plum Pantry, შეიცავს მცენარეულ საკვებს, რომელიც ორიენტირებულია ორგანულად მოყვანილ სეზონურ ბოსტნეულზე, არასამთავრობო გენმოდიფიცირებული სოიოსა და ადგილობრივ ხილსა და მწვანილზე ოჯახის საკუთრებაში არსებული ორგანული მეურნეობებიდან. როგორც სიცოცხლის განმავლობაში ვეგანი, ჰოუელი თვლის, რომ ის, რაც კარგია ინდივიდისთვის, კარგი იქნება პლანეტისთვის და ეს იწყება ჩვენი დიეტადან. მისი ახალი მიღება ვეგანურ სამზარეულოს შთააგონებს და ახარებს სასადილოებს და ჩვენც გვიყვარს სასათბურე სასათბურე გარე სასადილოების ახალი ვარიანტი.

საათები: ორშ-ოთხშაბათი, დილის 11 საათიდან საღამოს 8 საათამდე; ხუთშაბათი & პარ., დილის 11 საათიდან საღამოს 9 საათამდე; შაბათი, საღამოს 3-9; მზე, 3-8 საათი

1429 12^ე გამზ.
სიეტლი, ვაშინგტონი
206-838-5333
ონლაინ რეჟიმში: plumbistro.com

ეძებთ თუ არა ზუსტად იმ საჩუქარს, ან გსურთ იპოვოთ რაიმე განსაკუთრებული თქვენთვის, თქვენ იპოვით იმას, რაც გჭირდებათ მორთულ საცხოვრებელ ადგილას. 2016 წელს მაღაზიის მფლობელმა ბენიტა სმიტმა გახსნის დღიდან მოიპოვა ადგილობრივი წარმოების, სამართლიანი ვაჭრობის თვალწარმტაცი პროდუქტები, რომლებიც მხარს უჭერენ მცირე ბიზნესს. Საუკეთესო ნაწილი? ყოველთვიურად გაყიდვების ნაწილი გადაეცემა ადგილობრივ მომსახურების ჯგუფს საზოგადოებაში. კარგი გახდი. Კარგის კეთება. ეს არის მომგებიანი.

COVID განახლება: ახლა გთავაზობთ კერძო საყიდლების დანიშვნები, ასალაგმად დახვედრა და ადგილობრივი სახლში მიტანა.

ძველი სატვირთო მოედანი
2501 ე. D ქ., სუიტა 53
ტაკომა, WA
253-301-0215
ონლაინ რეჟიმში: adornedabode.net

ფოტო: ეზელის ცნობილი ქათამი

ახალი, მაღალი ხარისხის ქათამი და უგემრიელესი, სახლში მომზადებული გვერდითი კერძები, განსაკუთრებული მომსახურებით, არის ის, რაც ადგენს ეზელის ცნობილი ქათამი გარდა მისი კონკურენციისა. 1984 წლიდან ეს ადგილობრივ საკუთრებაში არსებული საოჯახო ბიზნესი გაიზარდა და ახლა ემსახურება საზოგადოებას სიეტლის 13 ადგილას. ეზელის ტრადიციული რეცეპტი იყენებს საკუთრების ცემის პროცესს ბეჭედში, ზეთების ჩაკეტვისას. თუ გირჩევნიათ ცოტაოდენი ზინგი, სცადეთ ცხარე ქათამი, რომელიც მარინირებულია 24 საათის განმავლობაში ახალი ორლეანის სტილის სუნელში, რაც მოგცემთ სრულ არომატს ყოველ ნაკბენში. ეზელი მოწოდებულია მოემსახუროს კარგ საჭმელს, ასევე დაუბრუნოს საზოგადოებას და მხარი დაუჭიროს ადგილობრივ ორგანიზაციებს, რომლებიც ეხმარებიან გაჭირვებულ მეზობლებს.

სიეტლის სხვადასხვა ადგილები.
ონლაინ რეჟიმში: ezellschicken.com