მადლის გაცემა ცვლის ყველაფერს
თუ თქვენ გაიზარდეთ ჩემსავით, თქვენ ალბათ ძალიან კარგად იცნობთ სიტყვას მადლი. მადლი იყო ლოცვა, რომელიც ვთქვით ჭამის წინ. მადლი არის ტერმინი, რომელსაც მე კვლავ ვიყენებ ვიღაცის ელეგანტური გარეგნობის აღსაწერად, ხოლო მადლი იყო ტერმინი, რომელიც დედაჩემმა გამოიყენა, როდესაც ვიღაც ჩვენ გვიყვარდა, გვაკურთხებდა მათი ყოფნით. თუმცა, რაც უფრო გავიზარდე, მივხვდი, რომ მადლი გაცილებით მეტია, ვიდრე საეკლესიო სიტყვა. ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც მე ვისწავლე მადლის შესახებ არის ის, რომ არ აქვს მნიშვნელობა რა ასაკში ხარ თუ ხარ რელიგიური, როგორია შენი სექსუალური უპირატესობა, ან სად დგახარ პოლიტიკურად. სიყვარულის მსგავსად, ეს არის ის, რისთვისაც ჩვენ ყველა ვიმსახურებთ, ჩვენ გვჭირდება და ჩვენ ყველამ უნდა მივცეთ მეტი.
მადლი საჩუქარია. მადლი კეთილგანწყობაა. მადლი უშვებს. მადლი არის გაგება. მადლი მიმტევებელია. გრეისი გაწვდის ხელს. მადლი განკითხვის გარეშეა. მადლი უანგაროა. გრეისი ცვლის ურთიერთობებს. გრეისი ირჩევს თანაგრძნობას. მადლი აინთებს მიზანს და ცვლის ისტორიებს. მისი საფუძველია მადლი უპირობო სიყვარული მოქმედებაში. სინამდვილეში, მადლის ძაფები ნაქსოვია მსოფლიოს გობელენში და შეგიძლიათ ნახოთ ყველგან, ისტორიული ისტორიებიდან დაწყებული დღევანდელი ჰოლივუდის ფილმებით.
ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი ფილმი იყო ზრდა Მეფე ლომი. მადლის ამბავი ნაქსოვია ამ დისნეის კლასიკურში და საკმაოდ მარტივია ბავშვების გასაგებად. ფილმში სიმბა, ბელი ტოვებს სახლს, რომ გაიქცეს თავისი უზარმაზარი პრობლემებისა და შეცდომებისგან. წლების განმავლობაში დავიწყების წარსული და ახალი უშფოთველი ცხოვრება, ის საბოლოოდ ხვდება, რომ მას უნდა დაბრუნდეს სახლში, რათა დაეხმაროს სიამაყის მიწის გადარჩენაში. ის ელოდება შერცხვენას და არასასურველს, მაგრამ სამაგიეროდ, მას ესალმებიან მისი ოჯახი და მეგობრები, ბედნიერები არიან რომ ჰყავთ სახლში. ისინი ერთად იცავენ სიამაყის მიწას. მან მიიღო მადლი და კვლავ გულთბილად მიესალმა. თუ მისმა ოჯახმა და მეგობრებმა უარყვეს იგი ან დაისაჯეს მისი წარსული შეცდომების გამო, სიამაყის ქვეყანა დაიკარგებოდა და მისი ურთიერთობა გაწყდებოდა. გრეისმა ყველაფერი შეცვალა.
როგორც მშობელს, მე მჭირდება მადლი ყოველდღე. ბევრს ვბრაზობ. ვყვირი, ვკარგავ მოთმინებას, ძალიან ბევრ დროს ვატარებ ტელეფონზე, შემიძლია ვიყო ეგოისტი, საჭმელს ვწვავ, გამუდმებით ვაგვიანებ, სია გრძელდება და გრძელდება. მიუხედავად ჩემი შეცდომებისა, არ არსებობს უკეთესი გრძნობა, ვიდრე ღამით ჩემი შვილების ჩახუტებაში, ისინი მკლავებს შემომხვევენ და უპირობო მადლითა და სიყვარულით შემხვდებიან. ისინი არ მაწუხებენ და არ მრცხვენია. ისინი აფართოვებენ მკლავებს არეულობის მიუხედავად.
იგივე არ უნდა შევთავაზოთ ჩვენს შვილებს?
პასუხი არის დიახ. ჩვენი შვილების მადლის მინიჭება არის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საჩუქარი, რაც ჩვენ შეგვიძლია მივცეთ მათ.
ბავშვებისთვის მადლის მინიჭება ნიშნავს არა მხოლოდ მათი გულების გათვალისწინებას და მათი ინდივიდუალობის აღიარებას, არამედ ის ასწავლის ბავშვებს მათ მნიშვნელობა. ის არ იგნორირებას უკეთებს და არ ამართლებს ცუდ ქცევას. ამის ნაცვლად, ის გთავაზობთ სასიყვარულო ხელმძღვანელობას ჯანსაღი ურთიერთობის საშუალებით.
გრეისი ირჩევს თანაგრძნობას და სტატიაში ნაპოვნი ბავშვთა ფსიქიკური ჯანმრთელობის ქსელი, თანაგრძნობა მნიშვნელოვანია სხვადასხვა მიზეზის გამო, მათ შორის ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური ჯანმრთელობისთვის.
ავტორი ლორი ელინგტონი, Zero Point Leadership- ის თანადამფუძნებელი და აღმასრულებელი დირექტორი, განმარტავს მის ძლიერ ეფექტებს. ის ამბობს: ”თანაგრძნობა ააქტიურებს პარაზიმპათიურ ნერვულ სისტემას შიშის საპასუხოდ. ის ამცირებს გულისცემას, არტერიულ წნევას და ორგანიზმში ანთების დონეს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ისიც კი აჩვენა ტელომერების სიგრძის გაზრდა, ქუდები ჩვენი ქრომოსომების ბოლოს ჯანმრთელობასთან და ხანგრძლივობასთან. თანაგრძნობა იწვევს ძუძუმწოვრების მოვლის სისტემას და იწვევს ჰორმონის ოქსიტოცინის გამოყოფას, ზრდის ნდობისა და თანამშრომლობის გრძნობას. ჩვენ ვხედავთ, რომ ემოციურად რეგულირების ეს მოთხოვნილება არ არის მხოლოდ საკუთარ თავში, არამედ ერთმანეთსაც შორის. ”
ამის გათვალისწინებით, წარმოიდგინეთ ეს სცენარი. თქვენ მაინც გიყვართ თქვენი შვილი, მაშინაც კი, თუკი ისინი გაბრაზდებიან. მათთან ჯდომა, იმის გაგება, თუ რატომ ნერვიულობენ ისინი და მათი დამშვიდებაში დახმარების გაწევა საკითხის გადაწყვეტისას, მადლის გახანგრძლივებაა. გაბრაზება და ამის გამო მათი დასჯა არ არის. თქვენი შვილისადმი სიყვარული არ იცვლება იმისდა მიუხედავად, თუ როგორ აირჩევთ მის განწყობილებას, მაგრამ მადლის გაფართოება გააუმჯობესებს თქვენს ურთიერთობას და კავშირს.
მადლის გამდიდრების პირადი მაგალითი იყო მაშინ, როდესაც ჩემი ქალიშვილები უხეშად ცხოვრობდნენ და იშორებდნენ ამან, იორდანიაში მოგზაურობისას შეძენილ სუვენირს. მე და ჩემი ქმარი განადგურებულები ვიყავით. სიმართლე გითხრათ, ჩემი პირველი რეაქცია იყო ყველა მათგანის ვადაში ჩადება და მათი დაყენება მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში. თუმცა, იმის ნაცვლად, რომ ჩვენი ქალიშვილები დაესაჯათ, მათ კომფორტი შევთავაზეთ და ავუხსენით, რატომ გავბრაზდით. ჩვენ ყველამ ავიღეთ ნაჭრები და სუვენირი ისევ წებოვანა ერთად. ეს არასოდეს იქნება იგივე, მაგრამ ჩვენი ურთიერთობა უფრო ძლიერი იყო, რადგან ჩვენ ყველანი მშვიდად ვლაპარაკობდით იმის ნაცვლად, რომ სიბრაზით გამოვსულიყავით. დღემდე, ეს არის ჩვენი მადლის სუვენირი. კიდევ ერთხელ, მადლმა შეცვალა შედეგი.
ავტორი მადლზე დაფუძნებული მშობლობა, დოქტორი ტიმ კიმელი ამბობს, "თუ ჩვენ ჩვენი საქმეები სათანადოდ შევასრულეთ, ჩვენმა შვილებმა უნდა დატოვონ ჩვენი სახლები უსაფრთხო სიყვარულით, მნიშვნელოვანი მიზნებით და ძლიერი იმედით".
ბავშვების მადლის მინიჭება სწორედ ამას აკეთებს. მშობლებისა და შვილების ჯანსაღი ურთიერთობა აძლევს ბავშვებს იმ ემოციურ და გონებრივ ძალას, რაც მათ სჭირდებათ. ის ასევე ასწავლის მათ როგორ გასცენ მადლი და რომ ისინი და სხვები უფრო მეტია ვიდრე მათი შეცდომები.
ასე რომ, დღის გაგრძელებისთანავე იფიქრეთ რა არის მადლი. თუ მადლი მხოლოდ ის არის, რასაც ჭამის წინ ამბობ, მე გირჩევ გაღრმავდე. ჩემი იმედი მაქვს, რომ თქვენ ხედავთ, რომ მადლი ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც სიყვარული. ეს არის ცხოვრების წესი და ისევე, როგორც სიყვარული, ის უნდა იყოს ნაქსოვი ჩვენს ისტორიებში და მის გარეთ, რადგან მადლი ცვლის ყველაფერს.