როგორ გაატაროთ ის ზაფხულის დანარჩენ წლებში და შეინარჩუნეთ სიგრილე

აჰჰჰ... ზაფხული. საოცრად ჟღერს.

ბევრი დრო გარეთ; ბავშვები ბედნიერად აფრქვევენ წყლით სავსე კონტეინერში.

ბევრი დაუგეგმავი დრო, განსაკუთრებული ადგილები და გასაკეთებელი.

თქვენი შვილები ცოტა ხნით დარჩებიან ბავშვები.

მაგრამ აქ არის ის, რაც ზაფხულის ნაწილია:

ტირილი და ღრიალი.

გაუთავებელი გამეორება "მე ბუუუუუუუუუუუუუუუუ ...

და შენი აღძრული გრძნობები.

რა მოხდება, როდესაც დიდი რეაქცია გექნებათ თქვენი ბავშვის გრძნობებზე

როდესაც თქვენი შვილები არ თანამშრომლობენ (რაც ხშირად ხდება, როდესაც ერთად ხართ), თქვენ ალბათ გადადიხართ ოთხიდან ერთ "რეჟიმში":

1. ბრძოლის რეჟიმი: მებრძოლი ხარ! თქვენი შვილი შეიძლება იყოს თავდამსხმელი დათვი, რომელსაც თქვენ იბრძვით თქვენი სიცოცხლისთვის. თქვენ დომინირებთ მათზე... სიტყვების საშუალებით (თქვენ შეგიძლიათ მათი ლოგიკა), თქვენი ფიზიკური ყოფნით (მათზე მაღლა დგომა) და/ან მათი გახეხვით ან დარტყმით.

2. Ფრენის რეჟიმი: თქვენ უნდა წახვიდეთ აქედან! თქვენი შვილი შეიძლება იყოს თავდამსხმელი დათვი, რომელსაც თქვენ გარბიხართ და სწრაფად. თქვენ ამოდიხართ გონებრივად, ან ფიზიკურად გადიხართ ოთახიდან - და როდესაც თქვენი შვილი მოგყვება ეს ყველაფერი ათჯერ უარესს ხდის.

3. გაყინვის რეჟიმი: დათვი თავს ესხმის და თქვენ ვერ ხვდებით რა უნდა გააკეთოთ. გონებრივად და ფიზიკურად გაყინული ხართ: უნდა დაიწყოთ კონტრშეტევა? უნდა გაიქცე და დაიმალო? თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ მიიღოთ გადაწყვეტილება - არაფერზე - ამ მომენტში.

4. ფეუნის რეჟიმი: ყველაზე გავრცელებული ადამიანებს შორის, რომლებმაც განიცადეს შეურაცხყოფა, ეს მოიცავს რთულ ქცევას ნებისმიერ ფასად. თქვენ ამშვიდებთ ბავშვს; დაარწმუნე ისინი; ამბობენ, რომ მათ შეუძლიათ ჰქონდეთ ის, რაც მათ სურთ... ყველაფერი, რათა ტირილი/ყვირილი/ყვირილი შეწყდეს.

როგორც ჩანს, ეს ყველაფერი არ უნდა იყოს ნებისმიერი მშობლის საზაფხულო გეგმის ნაწილი... და მაინც, აქ არის.

ზაფხული ჯერ არ დასრულებულა.

მოასწრებ?

აქ მოცემულია 5 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ არა მხოლოდ გადარჩეთ, არამედ რეალურად ისიამოვნოთ ბავშვებთან ერთად ამ ზაფხულს:

1. ნუ აკეთებთ მრავალ ამოცანას.
როდესაც თქვენი ყურადღება გაიყოფა, დიდი შანსია, რომ იმედგაცრუებული იყოთ. დანიშნეთ დრო, რომ ითამაშოთ ბავშვებთან ერთად - და ტელეფონი გადადგით. არაფერზე გაამახვილეთ ყურადღება მათ გარდა ყოფნის გარდა. სხვა დროს უთხარით მათ, რომ თქვენ ახლა არ ხართ ხელმისაწვდომი, მაგრამ თქვენ იქნებით 30 წუთში/ლანჩის შემდეგ/როდესაც ტაიმერი გამორთულია.

2. შეანელეთ და გაამარტივეთ.
გჭირდებათ ყოველ დაბადების დღეზე წასვლა? უნდა მიიღოთ რაიმე სახლში მომზადებული ყოველ შეკრებაზე, ან ალუბლის თასი ისეთივე მისასალმებელი იქნება? შეგიძლიათ კვირაში კიდევ ერთი ღამე მიირთვათ, ან ორჯერ მეტს იმზადოთ იმ ღამეს, რომელსაც ამზადებთ, და ნარჩენები მიირთვათ ყოველ მეორე ღამეს? შეგიძლიათ დაგეგმოთ ცოტა წინ ისე, რომ არ მოგიწიოთ საყიდლებზე ხშირად წასვლა? რაც უფრო მეტად შეგიძლიათ შეანელოთ და გაამარტივოთ, მით უფრო ნაკლები სტრესი გექნებათ, რაც უფრო მეტ გაზს დატოვებს ავზში, რომ გაუმკლავდეს ბავშვთა დნობას.

3. იყავით რეალისტური იმის შესახებ, რისი გაკეთებაც შეუძლია თქვენს შვილს.
ჩვენ ბევრს გვესმის იმის შესახებ, რომ გვაქვს „განვითარების შესაბამისი“ მოლოდინი, მაგრამ ბევრი მშობელი ელოდება, რომ მათი შვილი შეძლებს იმაზე მეტს, ვიდრე რეალურად შეუძლია. გამოკითხვა პატივცემული ორგანიზაციის მიერ Zero to Three დაადგინა, რომ მშობლების ნახევარზე მეტი ფიქრობს, რომ სამ წლამდე ბავშვებს შეუძლიათ საიმედოდ შეეწინააღმდეგეთ რაიმე აკრძალულის გაკეთების სურვილს, როდესაც ეს რეალურად იწყებს განვითარებას 3.5-4 წლის ასაკში. მშობლების 42% თვლის, რომ ბავშვებს უნდა შეეძლოთ ემოციების გაკონტროლება-როგორიც არ უნდა იყოს გაბრაზება, როდესაც იმედგაცრუებულნი არიან-2 წლის ასაკიდან, როდესაც ეს კვლავ ვითარდება 3.4-4 წლის ასაკში. თუ ძალიან მალე ელოდებით, იმედგაცრუებული იქნებით, როდესაც ისინი ვერ გაამართლებენ თქვენს მოლოდინს.

4. შეეგუეთ ჩამოსაშლელ (გარე) სათამაშო თარიღს.
თუკი თქვენ გაქვთ რაიმე წვდომა გარედან და თქვენს ოჯახში სხვა ოჯახებია, მორიგეობით უმასპინძლეთ გარე თამაშების თამაშებს. თუ თქვენ გაქვთ ბაღი, სხვა ბავშვს შეუძლია მოიტანოს სადილი და შემდეგ თქვენ უბრალოდ გაათბეთ ისინი დღის განმავლობაში გარეთ - მათ შეუძლიათ შეაგროვონ ქვები, შექმნან "სახლები" წარმოსახვითი მეგობრებისთვის; ააშენეთ მუყაოს ნივთები... თუნდაც ტრადიციულად შიდა სათამაშოები, როგორიცაა LEGO და Magnatiles, რომლითაც ისინი მოწყენილნი არიან შენობაში, შეიძლება ისევ სახალისო იყოს გარეთ. შანსია, რომ სხვა შვილი გყავდეს, რეალურად უფრო დიდხანს დაიკავებს შენს შვილს... შემდეგ კი შენი შვილი სხვა დროს მიდის მეგობრის სახლში, რამოდენიმე საათს შვებას მოგცემს. მაშინაც კი, თუ თქვენი სახლის ნაცვლად სათამაშო მოედანზე ან პარკში მიდიხართ, შეგიძლიათ იმუშაოთ ლეპტოპის ბატარეის სიცოცხლეზე, ან გაატაროთ წიგნი. გაიმარჯვე გაიმარჯვე!

5. მიაქციეთ ყურადღება რა ხდება თქვენს სხეულში.
ჩვენს კულტურაში ჩვენ გვაქვს იდეა, რომ ყველაფერი, რასაც ყურადღება უნდა მივაქციოთ, ხდება ჩვენს ტვინში. მაგრამ ძალიან ხშირად ჩვენი სხეულები გვეუბნებიან, როდესაც რაღაც ხდება - მაგალითად, როდესაც ჩვენ ვწუწუნებთ, რადგან ჩვენი შვილი გვთხოვს მთელი დღის განმავლობაში გავაკეთოთ რამე მათთვის. ჩვენ შეიძლება ვიგრძნოთ მხრებში დაჭიმულობა, გულმკერდის არეში სიცხე, გულისრევა ან თავის ტკივილი დიდი ხნით ადრე, სანამ ჩვენს შვილს ვუყვიროთ, გავშორდეთ მათგან, გავყინოთ ან გავბრაზდეთ. ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ ამ სიგნალების ყურადღების მიქცევა და ვიმოქმედოთ მათზე ადრე, ვიდრე დავუშვათ, რომ იმედგაცრუება შეიქმნას, სანამ არ ავფეთქდებით.

ბავშვების დიდ გრძნობებზე ორიენტირება ყველა მშობლისთვის რთულია. ეს შეიძლება იყოს ორმაგად რთული, როდესაც ამ მომენტებში არ შეგიძლია სიმშვიდის შენარჩუნება, ალბათ ნაწილობრივ რადგან ბავშვობიდან ახსოვს რთული მოვლენები. მაგრამ ის, რომ თქვენ იმედგაცრუებით უპასუხეთ აქამდე, არ ნიშნავს რომ ის ყოველთვის ასე უნდა იყოს. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ თქვენმა შვილმა უნდა შეცვალოს ქცევა, მაგრამ არცერთი იდეა არ შეიცავს ამას. როდესაც თქვენ შეცვლით მათთან გამოჩენის გზას, ისინი დიდი ალბათობით არ შეასრულებენ იმდენ ქცევას, რაც ასე გიჭირთ.

და ასე შენ იქნება გაატარეთ ზაფხული.

დაკავშირებული ისტორიები:

სკოლამდელ ბავშვებთან ბუნების შესწავლის 6 გზა

როგორ ისარგებლებს ზაფხულის რუტინა თქვენს ბავშვებთან

აი რატომ არ სჭირდება თქვენს ბავშვებს საოცარი ზაფხული