დაბადების დღის 16 ჯანსაღი ტორტი, რომელსაც ნამდვილად აქვს შესანიშნავი გემო

დაბადების დღის ვეგანური ტორტი, რომელიც არ გამორიცხავს გართობას და არომატს: დარეგისტრირდით! ეს ტკბილი ქმნილება ავტორი ორქიდეა + ტკბილი ჩაი არის ფერადი შიგნით და გარეთ, ცისარტყელას ასხამს ჯანსაღი დოზის წყალობით. იმისათვის, რომ მიიღოთ სრული როგორ, დააკლიკე აქ.

ეს იქნება სიყვარული, პირველ რიგში, ამ მოტყუებით ჯანსაღი ნამცხვრისგან დღესასწაული ხილით. ნაყინი მზადდება გაყინული ბანანით, ხოლო ნამცხვარი ტკბილდება ფინიკითა და ქოქოსის შაქრით. გაეცანით რეცეპტს დაჭერით აქ.

ეს შემსუბუქებული ნამცხვარი აქედან კარგად მოოქროვილი არის უგემრიელესი არჩევანი მგრძნობიარე მუწუკებისთვის და მშვენივრად ერწყმის ფუმფულა ქოქოსის ყინვას. დაასხით მას სპრეკებით და თქვენ მიიღეთ დესერტი, რომელსაც ყველა გაახარებს.

აიყვანეთ თქვენი შოკოლადის ტორტი შემდეგ დონეზე ამ საოცარი რეცეპტით მწვანე სმუზის გურმანი. ცომში დარიჩინის დამატება დამატებით განზომილებას მატებს და მუქი შოკოლადის გაყინვა არის შესაფერისი დასრულება. ოჰ, და ის ვეგანური და წებოვანაა! Დააკლიკე აქ რომ მიიღოთ ყველა დეტალი.

შოკოლადის მოყვარულებო, თქვენ იღბლიანი ხართ! ეს ვეგანური მკურნალობა ზოგჯერ კვერცხი დარწმუნებულია, რომ დარტყმა იქნება. ნამცხვარი მსუბუქად არომატიზირებულია ფორთოხლის წვენით და ქოქოსის რძით, შემდეგ კი ზეციური ზეციური შოკოლადის განაშით. მიიღეთ რეცეპტი დაჭერით აქ.

ბეტინა ზე ოჰ ყველაფერი ხელნაკეთია მოამზადეთ ეს დესერტი მისი ბავშვის პირველი დაბადების დღისთვის - მაგრამ გემრიელი ინგრედიენტები შეიძლება მოხვდეს ყველა ასაკის ბავშვებსა და მოზარდებში. დაფიქრდით ვაშლის ფოთლებზე, ბანანზე, დარიჩინზე და მუსკატის კაკალზე, კრემის ყველით მოაყარეთ ყველაფერი. მიიღეთ რეცეპტი აქ.

დაგვიჯერეთ, ჭარხლის ტორტს ვერ დაამარცხებთ. ამ დეკადენტური დესერტიდან ლამაზი ფუტკარითქვენ იღებთ ყველა ბოჭკოს და ანტიოქსიდანტს, მაგრამ ჭარხლის გემო მთლიანად იმალება შოკოლადის სიკეთის ქვეშ. დაამატეთ სუპერ კრეატიული (და გემრიელი!) ავოკადოს ყინული და მზად ხართ ნებისმიერი ზეიმისთვის. მიიღეთ უგლუტენო რეცეპტი აქ.

რას იტყვით კინოაზე თქვენი დაბადების დღის კექსებში? ჯანჯაფილის გაკეთება ჯანმრთელობისთვის აძლევს ტრადიციულ შოკოლადის კექსს ჯანსაღ ირონია ქინოასთან, ნუშის რძესთან და სხვა. რაც შეეხება იმ საკმაოდ ვარდისფერ ყინვას? ის შეღებილია ყალბი საღებავის ნაცვლად ცოტა ჭარხლის წვენის გამოყენებით! მიიღეთ რეცეპტი აქ.

ჩვენ უნდა მივცეთ ძირითადი რჩევები ამ ტორტს ჩელსის ბინძური წინსაფარი. ის არა მხოლოდ ჯანსაღად აჩვენებს ჩვენს საყვარელ შემოდგომის არომატს, არამედ ის მზადდება ერთ თასში. ეს ნიშნავს ნაკლებ გაწმენდას, მეტ დაბადების დღეს! მიიღეთ რეცეპტი აქ.

აჰა, თეთრი ტორტი. არსებობს მიზეზი, რომ ეს არის დაბადების დღის მთავარი პროდუქტი. ეს ვერსია საწყისიდან იამიის წებოვანა თავისუფლება აქვს კლასიკური ტორტის ყველა თვისება, გარდა ერთი განახლებისა: ის აბსოლუტურად წებოვანაა. მიიღეთ რეცეპტი აქ.

გსურთ აჩუქოთ თქვენს პატარას ფერადი ტორტი, მაგრამ ყველა იმ უღიმღამო საჭმლის საღებავების გარეშე? ონლაინ თამაში Itsy Bitsy Foodies გამოვიდა გზა ამის გაკეთება ბოსტნეულის და ხილის წვენის წყალობით. Შედეგი? სრულიად უღირსი და საღებავის გარეშე. მიიღეთ რეცეპტი აქ.

შოკოლადი, ბანანი და არაქისის კარაქი საკმაოდ დინამიური სამეულია, როდესაც საქმე დაბადების დღის ტორტის არომატს ეხება. გამარჯობა ბეი ხდის ამ ძუნწ შედევრს მთელი მარცვლეულის ფქვილითა და მიმზიდველი ხუთ დიუმიანი ტაფით. ოჰ, და ჩვენ აღვნიშნეთ, რომ ნამცხვარი სრულიად თავისუფალია დახვეწილი შაქრისგან? მიიღეთ რეცეპტი აქ.

მათ შეიძლება დააგემოვნონ, რომ ისინი მოდიოდნენ ყუთში ყვითელი ტორტის ნაზავიდან, მაგრამ ეს სადღესასწაულო კექსიდან შვრიის ფაფა ჩანგლით სულ სხვა ნამცხვრების კატეგორიაშია. მათ აქვთ კანელინის ლობიო, თაფლი, ქოქოსის ფქვილი (სხვა საკითხებთან ერთად) და ავოკადოს, ნეკერჩხლის სიროფის და კაკაოს ფხვნილისგან დამზადებული გემრიელი ყინვა. მიიღეთ რეცეპტი აქ.

რა ხდება, ექიმო? ვეგანური სტაფილოს ნამცხვარი, ეს რა! შენი დაბადების დღისთვის, შვილო, სიყვარული და ლიმონი აქვს სრულად ვეგანური დაკავებული ყველასთვის საყვარელი სტაფილო. სპეციალური ინგრედიენტებია ვაშლის ფოთოლი, ნუშის რძე და ყინვა, რომელიც კრემის ყველის ნაცვლად იყენებს მაკადამიას კაკალს. მიიღეთ რეცეპტი აქ.

ეს ტორტი ეხლა შოკოლადით დაფარული ქეთი არის ბავშვთა ტესტირება და ბავშვის დამტკიცება. ის მსუბუქი და ფუმფულაა, როგორც ნებისმიერი კარგი დაბადების დღის ტორტი, მაგრამ მას ასევე აქვს ბოჭკოვანი, სელენი, მანგანუმი და ცილა. ნუ დაგავიწყდებათ ჯანსაღი მარწყვის ყინვა! მიიღეთ რეცეპტი აქ.

მზად ხართ კლასიკური ორცხობილისთვის სრულიად ახალი ირონია მისცეთ? ესენი ლეღვი ნიუტონის შთაგონებული კექსი არის 100% მთლიანი ხორბალი და დამზადებულია დახვეწილი ფქვილისა და შაქრის გარეშე - მაგრამ მათ მაინც აქვთ იგივე მშვენიერი არომატი, რომელიც თქვენ იცით და გიყვართ, სახალისო ლეღვის შევსების წყალობით. მიიღეთ რეცეპტი აქ.