26 არა კულინარიული კვება, რომელიც იდეალურია ზაფხულისთვის

თუ აიღებთ ტომარას წინასწარ გახეხილი კომბოსტო და სტაფილო, შემწვარი ქათამი, არაქისი და სხვა გემრიელი ინგრედიენტები ჯანჯაფილის, სოიოს და რა თქმა უნდა, არაქისის კარაქის მსგავსად, თქვენ შეძლებთ ტაილანდურად შთაგონებული ქათმის სალათის მომზადებას დან Pinch of Yum ღუმელის ან ღუმელის ჩართვის გარეშე. მიიღეთ რეცეპტი აქ.

შესანიშნავია როგორც გვერდითი ან უგემრიელესი ვახშამი, ამ ზაფხულის სიმინდის სალათი არის გამაგრილებელი და მსუბუქი. დამზადებულია ხელნაკეთი გასახდელით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ჩააცვათ ეს სალათი ცილის დამატებით და გაადვილოთ ყველაფერი წინა ღამით დაჭერით! იპოვეთ რეცეპტი აქ Hip2Save.

ეს ტკბილი და გემრიელი რეცეპტი სწორედ ის არის, რაც ზაფხულმა შეუკვეთა! ჩაყარეთ არომატული ინგრედიენტები, რომლებიც შეიცავს ანანასის წვენს, BBQ სოუსს და ნიორს ჭურჭელში, სანამ რამდენიმე საათით გაივლით. მოაყარეთ თქვენი საყვარელი კომბოსტო და არ დაგავიწყდეთ ტკბობა ზაფხულის თბილ ღამეს. მიიღეთ სრული რეცეპტი მისამართზე

გაიცანით თქვენი ახალი საყვარელი გვერდითი კერძი (ან მთავარი კერძი, თუნდაც): ეს სალათი არის მოულოდნელად გამაგრილებელი და ჯანსაღი ჩატვირთვა. ის ტკბილი, დამამშვიდებელი და გამაგრილებელია და ცოტაოდენი ბავშვისთვის შესაფერისი სანელებელიც კი აქვს. Დააკლიკე აქ რეცეპტის მისაღებად.

ახლა, ეს არის ჩვენი სახის სამზარეულო: ყველაზე მეტი სამუშაო, რაც თქვენ მოგიწევთ ამისათვის მექსიკურად შთაგონებული სალათი არის დაჭრა და გახსნა რამდენიმე ქილა ლობიო. და რადგან მისი გაშვება ხელს უწყობს არომატების შერწყმას, ის კიდევ უფრო გემრიელია მისი დამზადების მეორე დღეს. რეცეპტის მისაღებად, დააკლიკე აქ.

შეიძლება გიჟურად მოგეჩვენოთ ზაფხულში თქვენი ნელი გაზქურის გამოყვანა, მაგრამ დარჩით ჩვენთან ერთად. ის არ ათბობს სამზარეულოს თითქმის ისე ცხლად, როგორც თქვენი ღუმელი, და შეგიძლიათ ჩართოთ იგი და დაივიწყოთ ის მთელი დღის მეორე ნახევარში. Და ეს ქათმის სალათი გარანტირებული იქნება დარტყმა თქვენს ეკიპაჟზე. Დააკლიკე აქ დეტალებისთვის.

როდესაც ამას ცდილობ, გონება გაგიფუჭდება ტომატის სოუსი რომელიც საერთოდ არ საჭიროებს სამზარეულოს. უბრალოდ ჩაყარეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში ან კვების პროცესორში და მოემზადეთ შთაბეჭდილების მოხდენისთვის. Დააკლიკე აქ რეცეპტის დასაჭერად.

ამ წვნიანი ქათმის გასაღები არის ფორთოხლის სოუსში, გაჯერებული ყავისფერი შაქრით, სოიოს სოუსით და ახალი ჯანჯაფილით. ამ რეცეპტის გადაკეთებაც ადვილია - თქვენ შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ ქათმის მკერდი ან სხვა ბოსტნეული, თუკი ეს გირჩევნიათ თქვენს ეკიპაჟს. რეცეპტის მისაღებად, დააკლიკე აქ.

თუ თქვენ გაქვთ სასწრაფო ჭურჭელი და თხუთმეტი წუთი გამოსათვლელი, მაშინ ამ გენიალურ რეცეპტში ვერ შეცდებით ბარდა და ფანქრები. ყველის ტორტელინი სრულყოფილად მოხარშავს ნაღების ტომატის სოუსში და თქვენ არც კი გჭირდებათ წყლის ადუღება. Დააკლიკე აქ რეცეპტის მისაღებად.

უხორცო ქათმის სალათის მსგავსად, ეს სენდვიჩი ტკბილი ბოსტნეულის მაგიდა სრულიად დამტკიცებულია ბავშვებისთვის. უბრალოდ აურიეთ ინგრედიენტები ჩანგლით და მიირთვით პურზე ან სალათზე. რეცეპტის ასაღებად, დააკლიკე აქ.

ეს გემრიელი pinwheels საწყისი ლიზას სადილის კერძი გააკეთე სრულყოფილი სადილი ან მსუბუქი ვახშამი. შემწვარი ქათმის, პატარა ისპანახისა და ტაკოს სანელებლების დახმარებით ისინი ისეთივე გემრიელები არიან, როგორც ჯანმრთელები. Დააკლიკე აქ რეცეპტის მისაღებად.

ჩვენ გვიყვარს ეს უგემრიელესი მიღება მარცვლეულზე დაფუძნებული სალათისგან რეცეპტი კვებავს. თქვენ "ამზადებთ" კუსკუსს უბრალოდ ადუღებულ წყალში ჩადებით (ღუმელი არ არის საჭირო, თუ ელექტრო ქვაბი გაქვთ!), შემდეგ აურიეთ გემრიელი გასახდელით და სხვა სიკეთით. მიიღეთ რეცეპტი დაჭერით აქ.

ის არ მიიღებს ბევრად უფრო გამაგრილებელს, ვიდრე ეს noodle free pad ტაილანდური ქუქი და ქეთი. ახალი და ხრაშუნა ბოსტნეული დაფარულია ტკბილი, გამხდარი, ოდნავ მარილიანი არაქისის სოუსით, რათა შეიქმნას ზღაპრული მსუბუქი ვახშამი. Დააკლიკე აქ რეცეპტის მისაღებად.

ეს ჰოლანდიური რეცეპტი გურმანთა კვების ბლოგი აქვს ყველა პროდუქტი მყისიერი ბავშვის საყვარელი: ქერქის პური, ლანჩი და ცოტა მაიონეზი. ეს არის სახალისო გზა თქვენი ბოლონიის სენდვიჩის შემდეგ საფეხურზე გადასასვლელად. გაარკვიეთ როგორ არის დამზადებული დაჭერით აქ.

სუპერ სუფთა და დამაკმაყოფილებელი სადილისთვის, თქვენ უნდა სცადოთ ეს სახალისო ტაკო ნავები მინიმალისტური ბეიკერი. ბოსტნეული ჩაყრილია რომის ფოთლებში, შემდეგ კი ეს ყველაფერი ივსება ჰუმუსით და კრემისებრი ტაჰინის სოუსით. Დააკლიკე აქ რეცეპტის დასაჭერად.

როდესაც ძალიან ცხელა საჭმლის მომზადებაზე ფიქრი, ბაგე ბარი არის გასავლელი გზა. არსებობს მილიონობით უგემრიელესი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გააფართოვოთ ისინი და შედეგები შეიძლება იყოს ისეთი გულიანი და ჯანსაღი, როგორც გსურთ. მიიღეთ შთაგონება, რომ გააკეთოთ საკუთარი თავი ხედი დიდი კუნძულიდან.

აქ არის მომგებიანი იდეა დედის სამზარეულოს სახელმძღვანელო: გამოტოვეთ ზედმეტად გართულებული საზაფხულო კვება და მიეცით ბავშვებს მეტი მწვანილის ჭამა. მათ მოეწონებათ ეს კობის სალათი, რომელიც შეიცავს უგემრიელეს დანამატებს, როგორიცაა ავოკადო, შებოლილი ინდაური და კვერცხი. Ყველაზე საუკეთესო? ეს არის ერთ -ერთი იმათგანი საზაფხულო რეცეპტები, რომლებიც არ საჭიროებს რაიმე ტექნიკას! რეცეპტისთვის დააწკაპუნეთ აქ.

როდესაც გჭირდებათ ზაფხულის კვება, იყავით მარტივი! შეუთავსეთ ახალ მოცარელას და პომიდორს მარტივი პიკანტური, ბავშვის მიერ დამტკიცებული სალათისთვის. სწრაფი ინსტრუქციისთვის (შეფ ბრენდან კოლინზის თავაზიანობით) დააწკაპუნეთ აქ.

თუ გსურთ საზაფხულო კვება, რომელიც სავსეა ფერითა და არომატით, არ გადახედოთ ამ იდეას ბოლდერ ლოკავორი. მას აქვს მარწყვისა და ატმის ბალზამიკური გასახდელი და ეს არის სრულყოფილი კერძი, თუ გსურთ ნაკლები დრო გაატაროთ სამზარეულოში და მეტი დრო გაატაროთ ზაფხულის სხივების დაჭერაზე. უფროსი აქ რეცეპტისთვის.

ეს გადახვევები საწყისი არლა ეს შესანიშნავი გზაა ლანჩის რუტინის შესაცვლელად ან ჩვეულ ზაფხულის სადილს ახალი ტრიალისთვის. გამოიყენეთ თქვენი საყვარელი ყველი, დაამატეთ ცოტაოდენი ბოსტნეული ჯანსაღი დარტყმისთვის და კარგი იქნება! დამატებითი ინფორმაციისთვის, დააწკაპუნეთ აქ.

ფსტ! ეძებთ სალათას, რომელიც არ გამოიწვევს თქვენი მჭამელის ბოსტნეულის რადარს? ეს რეცეპტი დან ვახშამი ზოოპარკში დატვირთულია ხორცით, ყველით, ზეთისხილით და დიახ, ბოსტნეულით, ასე რომ მას აქვს მრავალფეროვანი გემრიელი ინგრედიენტები. თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ ის ხელნაკეთი იტალიური სტილის გასახდელით! მიიღეთ რეცეპტი აქ.

ზაფხული გრილის დროა, რაც შესანიშნავი საშუალებაა, რათა თავიდან აიცილოთ სახლის გათბობა ღუმელით ან ღუმელით. ქაბაბი არის სრულყოფილად მორგებული კვება და ყოველთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნარჩენები სალათებში ან შესაფუთებში. მიიღეთ რეცეპტი აქ.

გსურთ დაამატოთ ფერი თქვენს ზაფხულის მენიუში? ეს იდეა საწყისიდან ხედი დიდი კუნძულიდან არის პასუხი ის სავსეა ახალი ინგრედიენტებით და თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წინასწარ მოხარშული კრევეტები და თქვენი შვილების საყვარელი ბოსტნეული. მიიღეთ რეცეპტი აქ.

ეს უგემრიელესი შეფუთვის იდეა ჩელსის ბინძური წინსაფარი არის სუპერ არომატული და შეიცავს ჰუმუსსაც და სასარგებლო ვიტამინებსა და მინერალებს. მიირთვით პირდაპირ ზაფხულის სალათად, ან უბრალოდ მიირთვით გემრიელად სადილად! მიიღეთ რეცეპტი აქ.

ფსტ! საიდუმლო ამ ქათმის სალათიდან როგორ გამოვკვებოთ ლონონს- ახალი და მარტივი ინგრედიენტების გარდა - ის არის, რომ ის იყენებს შემწვარ ქათამს. ეს ამზადებს მოსამზადებელ სამუშაოს უფრო მარტივად და შედეგს დამატებით გემრიელს. მიირთვით სენდვიჩად ან სალათის საწოლზე! მიიღეთ რეცეპტი აქ.

საზაფხულო ვახშმისთვის ყველას მოეწონება, რატომ არ უნდა წავიდეთ ტკბილი პომიდვრის, ხრაშუნა კიტრისა და გამხდარი ფეტის კლასიკურ მარშრუტზე? ეს სალათი უგემრიელესი მჭამელებისთვისაა-უბრალოდ მოაწყეთ ის სუფრის სალათ-ბარის სტილში, რაც ოჯახის თითოეულ წევრს საშუალებას აძლევს შექმნას საკუთარი უნიკალური კერძი. დააგემოვნეთ რეცეპტი აქ.