5 მარტივი რეცეპტი ამ სკოლის ყოველ ღამეს

არ დაუშვათ კვების დაგეგმვა დაგამციროთ. ჩვენ შევიკრიბეთ რამდენიმე მარტივი, ბავშვებისთვის შესაფერისი კვება, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ოჯახის გატარებაში კვირის განმავლობაში. სადილის დრო სულ უფრო ადვილი იქნება!

1. ორშაბათი: ღუმელში გამომცხვარი ხრაშუნა ქათამი
თქვენ არ გჭირდებათ ღრმა შემწვარი ხელით გასაკეთებლად იდეალურად ხრაშუნა ქათამი. დატოვეთ ქათმის მარილწყალი მაცივარში რამდენიმე საათით ადრე გამოცხობამდე მაქსიმალური წვნიანი. მარინ დედა მზარეულების რეცეპტის სანახავად, დააკლიკე აქ.

ფოტო: მარინ დედა მზარეულები

2. სამშაბათი: კორეული ძროხის თასი
ეს კორეული ინსპირირებული კერძი by Ambs Loves Food იკრიბება ნახევარ საათზე ნაკლებ დროში საკვების გამოყენებით, რომელიც ალბათ უკვე გაქვთ საკუჭნაოში. ორთქლზე მომზადებულ ბრინჯთან და ბროკოლთან ერთად, ვახშამი ოფლის გარეშე დაგიწყდებათ. Დააკლიკე აქ რეცეპტის მისაღებად.

ფოტო: ემბს უყვარს საკვები

3. ოთხშაბათი: ბალზამიკოს შემწვარი ბოსტნეულის მაკარონი
მარტივი ხორცის გარეშე, სცადეთ ეს ბოსტნეულის მაკარონი ვეგანური წლებიდან. ინგრედიენტების გადართვა ადვილია თქვენი ოჯახის გემოვნების შესაბამისად, გარდა ამისა, ეს არის ძალიან ჯანსაღი. მიიღეთ რეცეპტი დაჭერით აქ.

ფოტო: ვეგანური წელი

4. ხუთშაბათი: როზმარი სკილეტის ქათამი
ეს ჰერბის ქათმის კერძი Marin Mama Cooks– დან თქვენი მთელი ეკიპაჟი იქნება ჰიტი. დილით მარინადის დამზადებას 10 წუთი სჭირდება, შემდეგ კი სწრაფად იხარშება ღუმელში. რეცეპტის ასაღებად, დააკლიკე აქ.

ფოტო: მარინ დედა მზარეულები

5. პარასკევი: თინუსი შემწვარი ყველი
თუ კვირის ბოლოს მაცივარი ოდნავ შიშველი ჩანს, ყველაფერი მარტივად შეავსეთ გემრიელი რძით შემწვარი ყველი ირონია ბლოგის მზარეულიდან. დამატებული ბოსტნეულის ინგრედიენტი სენდვიჩს გარკვეულ კრახს აძლევს. Დააკლიკე აქ რომ ნახოთ რეცეპტი.

ფოტო: ბლოგის შეფ

ამ რეცეპტებიდან რომელი არ შეგიძლიათ დაელოდოთ გასინჯვას? როგორია თქვენი ყოველკვირეული კვების გეგმა?

- სუზი ფორესმანი