Ჭამა! საჭმლის დროის შერყევის მარტივი გზები

instagram viewer

იქნება ეს თქვენი კვირა სკოლაში სადილისთვის, თუ თქვენ ეძებთ დაჩოქებას პატარა მუწუკებზე სადილამდე-საჭმლის შეტევებმა შეიძლება დაგტოვოთ იდეების შიმშილი. თუ თქვენი ეკიპაჟი რაღაც უფრო კრეატიულს ითხოვს ვიდრე ოქროს თევზის ტომარა, დააკმაყოფილეთ პატარა მუცელი მხიარული პრეზენტაციით. აქ არის რვა მარტივი გადაწყვეტა, რომელიც იღებს საჭმელს უგემრიელეს პროდუქტებამდე - და შესაძლოა ახალი არომატიც კი შეიტანოს ნარევში.

Როკენროლი


რეგისტრირებული დიეტოლოგი დეზირი ნილსენი დასძენს კანაფის თესლი (ომეგა 3-ის გასაზრდელად) მის მხიარულ ირონიაზე პიპსისებრ სასიამოვნო, არაქისის კარაქი და ბანანის კომბინაცია. მისი "ბანანის სუშის" გასაკეთებლად, ის გვთავაზობს ნებისმიერი თხილის კარაქის გავრცელებას მთელ ხორბალზე და ბანანთან ერთად გადახვევამდე დაასხით კანაფის თესლი და თაფლი. დაჭერით ნაჭრებად და მიირთვით chopsticks (და თაფლი "dipping სოუსით") დამატებითი გართობა. ან, თუ მათ რაიმე ყველით სურთ, შეწვით ეს თითის წაქცევა-კარგი შემწვარი ყველის რულონები თვეში ერთხელ დედა. მიირთვით მარინარას სოუსით დაქუცმაცებისთვის და უყურეთ მათ დნობას.

ჩვენ მშიერი ვართ თქვენი "საკვების" უკან! რას ემსახურებით საჭმლისთვის? გვითხარით ქვემოთ!

- ფებე უოლი

ფოტოები თავაზიანობის მკვებავი სახლი, დეზირი ნილსენი, ონლაინ თამაში Flower Patch Farm Girl, ლიან აცხობს, შაბათ -კვირის დიასახლისიდა ზოკუ

დაკავშირებული ისტორიები:

საჭმლის შეტევა: ჯანსაღი ხელნაკეთი მკურნალობა

უგემრიელესი (და ველური) პოპკორნის რეცეპტები

7 საჭმლის მიწოდების ყუთი, რომ სცადოთ ახლა