მოუთმენელი მშობლების გზამკვლევი, რათა დაიწყოთ თითებით საჭმელი მათ ბავშვებთან ერთად

სწორედ მაშინ, როდესაც ფიქრობთ, რომ პიურესთან გაქვთ დალეული, დროა დაიწყოს თქვენი ბავშვი თითების საკვებით. მაგრამ როგორ იცით, რომ თქვენი შვილი მზად არის?

უყურეთ ბავშვს და არა საათს

პედიატრიის ამერიკული აკადემია და ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია მოუწოდებენ მშობლებს, ივარჯიშონ საპასუხო კვებაზე, ეს არის ბავშვის ტერმინი, რომელიც მიანიშნებს თქვენს კვებაზე. ისინი არა მხოლოდ ჭამას სწავლობენ, ისინი სწავლობენ საკვებთან ურთიერთობას. აქ არის ნიშნები, რომლებიც უნდა მოძებნოთ:

• Pincer დაჯექი

• უძლებს სქელ პიურეს

• აჩვენებს დაღეჭვის ნიშნებს

დაახლოებით 8 -დან 9 თვემდე, ქვემო წელის განვითარება იწყება, როდესაც მათი საჩვენებელი თითის გვერდები შეიძლება შეეხოთ ცერა თითს, მაგრამ ვერ ახერხებენ წინამხრის მოხსნას ზედაპირზე. ნებისმიერი სათამაშო ან საქმიანობა, რომელიც მათ ავარჯიშებს პატარა საგნების აღებაში, დაეხმარება მათ უფრო სრულყოფილად აითვისონ პინკერი. დაახლოებით 10 -დან 12 თვემდე, თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ბავშვი სრულად შეიმუშავებს პინჯერს და ის შეძლებს პატარა საგნების დაჭერას თითების წვერებით და თითების გვერდებზე. ეს ის მომენტია, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თითის საკვების დანერგვა.

თითების საკვები

პირველი ნაბიჯი არის თქვენი ბავშვის გადაყვანა სქელ და გლუვ პიურეებზე რამდენიმე კვირით ადრე, სანამ თითის საჭმელზე გადახვალთ. ეს ეხმარება მათ მიეჩვიონ დაღეჭვას და ამზადებს მათ საჭმლის უფრო დიდი ნაკბენის გადაყლაპვისათვის.

თითის საჭმლით დასაწყებად, შესთავაზეთ რამოდენიმე კუბიკი საჭმლის დროს უფრო სქელ პიურესთან ერთად. საუკეთესო პირველი თითის საკვები არის რბილი, დაჭრილი საკვები, როგორიცაა ტკბილი კარტოფილი ან სტაფილო, რომელიც ემსახურება რბილ კუბებად. თავდაპირველად, თქვენი ბავშვი უმეტეს დროს გაატარებს საკვებთან თამაშში. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ საჭმლის გადატანა პირში, მაგრამ ნუ აიძულებთ მას. ეს ძალიან დელიკატური ეტაპია, რადგან პირველად ისინი ირჩევენ ჭამას საკუთარი ნებით. ნეგატიურმა გამოცდილებამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი ასოციაციები საკვებთან და საკვებთან ზიზღთან.

სუფრის საკვები

მას შემდეგ, რაც თქვენს პატარას მიეცემა რბილი, დაჭრილი საკვები, შეგიძლიათ დაიწყოთ პიურეების რაოდენობის შემცირება. ისინი მოიხმარენ სხვა ტექსტურის საკვებს, როგორიცაა ხრაშუნა საკვები ან შერეული საკვები, როგორიცაა ქინოა თასები ამ ეტაპზე, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დანერგოთ ჭურჭელი, რომ ასწავლოთ მათ როგორ მიირთვან სუფრის საკვები. საბოლოოდ, თქვენი ბავშვი საკმარისად მიირთმევს სუფრის საჭმელს და თითის საჭმელს, რათა შეამციროთ პიურეების რაოდენობა, თუმცა თქვენ ალბათ მაინც განაგრძობენ მის შემოთავაზებას, რათა დაეხმარონ მათ მიიღონ ჯანსაღი დოზა (მაგ., ბოსტნეულის დიპლომები, სუპები და სმუზი).

Დიდი სურათი

როგორც ყველა მიღებული გამოცდილება, ჭამა მოითხოვს პრაქტიკას. იმისგან განსხვავებით, რაც ჩვენ გვითქვამს წარსულში, საუკეთესო გზა ასწავლოთ ბავშვს ჯანსაღი ურთიერთობა საკვებთან არის საკვებთან თამაში. დაემშვიდობე თავს, რადგან მაშინაც კი, თუ ყველაფერს სწორად აკეთებ, შენს პატარას შეიძლება მაინც შეექმნას მძიმე პერიოდი, როდესაც ის უარს იტყვის გარკვეულ საკვებზე. საშუალოდ 15 მცდელობა სჭირდება ბავშვს მიიღოს ახალი საკვები. ამომრჩეველი საკვების უმეტესობა გაქრება 2 წლის ასაკამდე, მაგრამ რა დარჩება მათ მიერ დამუშავებული კვების გამოცდილებით, მათი კვების პრეფერენციებით და საკვებთან ურთიერთობით.