15 ქონდარი მაფინის რეცეპტი, რომელიც დაზოგავს თქვენს ლანჩებს

გააკონტროლეთ არეულობა, მაგრამ მაინც მიეცით თქვენს ბავშვებს გულიანი სადილი ამ მაფინების თუნუქის სპაგეტის ხორბლის ნაკბენებით სვანური რეცეპტები. დამზადებულია დაფქული სოუსით, noodles და meatballs, ხელის კვება ფორმაში გამომცხვარია მაფინების ტაფაში და მზადაა ისიამოვნოთ სულ რაღაც 20 წუთში.

ლაზანია არასოდეს გამოიყურებოდა ასე სახალისოდ! დარჩით სახლში მზარეულის მინი ვერსია შეიცავს მთელ არომატს, როგორც ჩვეულებრივი იტალიური ფავორიტი, მაგრამ შესანიშნავად ჯდება თერმოსში. გააკეთე დამატებითი დედასა და მამას!

მზადაა ნახევარ საათში და საჭიროა მხოლოდ ოთხი ინგრედიენტი, ეს მაფინის კალის მინი ქათმის ქოთნები ჩარის იუ აუცილებელია! კომფორტული საკვები საუკეთესოდ, ეს პაწაწინა ღვეზელი იყენებს მაღაზიაში შეძენილ ცომს და შესანიშნავად ზომისაა სკოლის ლანჩებისთვის და საჭმლის დროსაც კი.

მოამზადეთ რამოდენიმე საუზმეზე და ისიამოვნეთ ლანჩზე, ბეკონის ბროკოლის კვერცხის ნაკბენებიდან რასა მალაიზია არიან უდავო გამარჯვებულები მარტივი რეცეპტი შეიძლება გაკეთდეს დროზე ადრე და გაყინულიც კი! ბავშვებს არ მოსწონთ ბროკოლი? შეცვალეთ ყველაფერი, რასაც ისინი სიამოვნებით იღებენ და მიიღეთ თქვენი ბოსტნეულის ულუფა მარტივ ბარდაში!

თქვენს ბავშვებს უყვართ ბურგერები? ბრაუნი კბენს აქვს ჯანსაღი სადილის დრო ამ უგემრიელესი თურქეთის ჩიზბურგერის ბისკვიტის თასებით! უბრალო დაფქული ინდაური იხარშება და გამომცხვარია მაცივარში ბისკვიტის ცომის შიგნით და ყველით. Შედეგი? თქვენი შვილების ახალი საყვარელი სადილი.

გულთბილი და იდეალური გრილი შემოდგომის ან ზამთრის დღისთვის, Shepherd's Pie Cups შესანიშნავია ლანჩისთვის! რაჭელი საწყისი Eazy Peazy Mealz დაამზადა ეს გემრიელი, ადვილად საჭმელად რეცეპტი არომატული ხორცისა და ბოსტნეულის და სუპერ მიმზიდველი კარტოფილის დაფქული ფორმების გამოყენებით. ერთი პარტია ნიშნავს სადილებს კვირაში!

თუკი ოდესმე ყოფილა დაუდევარი ხალის ჭამის მოწესრიგებული გზა, ეს რეცეპტი ეს არ არის დიეტური საკვები ეს არის! საზრიანი ხორცი სრულყოფილად იხარშება, შემდეგ ემატება ჰამბურგერის ფუნთუშა-დაფარული საცხობი ჭიქები. მოაყარეთ ყველი, გამოაცხვეთ და მიირთვით!

დაამატეთ ცოტაოდენი სანელებლები თქვენს პატარას ლანჩებს, როდესაც დაამატებთ რამოდენიმე Cheesy BBQ გახეხილ ღორის ჭიქას საკვები ფანატიკოსი. საჭიროა მხოლოდ ხუთი ინგრედიენტი და დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში გამოცხობა მაფინის ფორმაში, რათა მიიღოთ რაღაც ქერცლიანი, გემრიელი სიკეთე.

ბავშვებს მოეწონებათ საკუთარი ენჩილდას ჭიქების მორგება ამ რეცეპტში Wondermom Wannabe. Wonton- ის შეფუთვა შეფუთულია ყველანაირი სიკეთით გამოცხობამდე და დაამთავრეთ თქვენი საყვარელი ტოპინგები! რომელ ბავშვს არ მოეწონება ლანჩის დროს რომელიმე მათგანში ჩახედვა?

ჯერ არ გადააგდოთ ეს wonton შეფუთვები! ეს თამამი კამეჩის ქათმის თასის რეცეპტი მომეცი ღუმელი შეფუთულია კაიენის, ცხელი სოუსისა და ლურჯი ყველის გამოყენებით - შესანიშნავია თქვენი ავანტიურისტი მჭამელისთვის. შესანიშნავია დედისა და მამისთვისაც, ეს ხორციანი კვება აუცილებლად გაამდიდრებს თქვენს შუადღის კვებას.

პიცის მოყვარულებო, გაიხარეთ! ამ იდეიდან ერთი პატარა პროექტითქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ღრმა კერძიანი პიცები, რომლებიც შესანიშნავი ზომაა ლანჩებისთვის. დაარეგულირეთ თქვენი საყვარელი ტოპინგები ჭეშმარიტად ჯადოსნური ლანჩისთვის.

ეს პატარა მინი ხორციანი მაფინები ჩვენი ოჯახი ჭამს, ჩაალაგე ცილა და ბოსტნეული. ისინი სწრაფად იხარშება და ადვილად იყინება მოგვიანებით, რაც თქვენს დაკავებულ კვირა დღეებს ორჯერ უფრო ამარტივებს. ხორცის ფაფის რეცეპტები საკმაოდ მრავალმხრივია, ასე რომ მოგერიდებათ ითამაშეთ ბოსტნეულისა და სანელებლების ინგრედიენტებით, რომ გახადოთ ეს თქვენი საკუთარი.

მიუხედავად იმისა, რომ ამერიკული სამართლიანი საკვები უნდა იყოს სიმინდის ძაღლი, არაფერია ჯანსაღი ამ საკვების ჯოხზე. ამ ჯანსაღ ვერსიაში გამომცხვარი სიმინდის ძაღლის მაფინები, ღრმა შემწვარი ცვლის გამოცხობით, ფორმა შესანიშნავია პატარა ხელებისთვის.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ წარმოიდგინეთ Paleo Egg Muffins იდეალური საუზმე, ისინი ასევე დიდ ლანჩის ვარიანტს ქმნიან. ბუნებრივად მაღალი ცილის შემცველობა, დაბალი ნახშირწყლების შემცველი რეცეპტი ნიშნავს, რომ თქვენ არა მხოლოდ გემრიელ კერძებს აწყობთ, არამედ ჯანსაღსაც. დააკონფიგურირეთ თქვენი საყვარელი შევსებით და ისიამოვნეთ ამ გემრიელი რეცეპტით ჩემი ბუნებრივი ოჯახი.

ეს ისპანახი Quinoa Muffins საწყისი უკეთესი ერთად არის უახლოესი რეცეპტი ჩვენს სიაში უფრო ტკბილი. ისინი ბუნებრივად რკინით არის შეფუთული ისპანახისგან და შერეულია გულისთვის ჯანსაღ მარცვლეულთან, ქინოასთან და დაფარული ხრაშუნა თხილით.