სუფრაზე სადილის მიღების 10 გზა უფრო სწრაფად

დაჭერით, გაზომეთ და აურიეთ ინგრედიენტები წინა მხარეს, რომ დაზოგოთ დრო უკანა მხარეს. დიახ, ეს ასე მარტივია. შეკრიბეთ და მოამზადეთ ინგრედიენტები შაბათ -კვირას, სანამ კვირის პიკი დაიწყება, თუ ორმაგად გაიყვანეთ მოვალეობა - სადილის მომზადება, სანამ დილის საბავშვო ლანჩებს აწყობთ - თქვენ დაზოგავთ დროს, როდესაც ყველაფერი მზად გაქვთ შესასვლელად საღამოს

დაგვიჯერეთ, წინასწარ დამზადებული პროდუქტების სიყვარულის სწავლა გათავისუფლებთ. ისეთი ნივთების გამოყენება, როგორიცაა შემწვარი ქათამი (უბრალოდ გახეხეთ და გადაყარეთ ტომარაზე სალათის შევსების მიზნით მთავარი კერძისთვის) ან დაფქული მაკარონის სოუსი (შეგიძლიათ მისი მორგება ახალი ბოსტნეულით და სანელებლებით) არის დაკავებული მშობლების საიდუმლო, მარტივი, ჯანსაღი ვახშმები ასევე, ნუ იფიქრებ, რომ თავი აარიდო

გაყინული საკვები როცა დრო გაკლია. Არაფრის.

Მართალია. ბევრი ხელი აკეთებს მსუბუქ მუშაობას. ასე რომ, დაასახელეთ ოჯახი, როგორც კი იმუშავებთ, რათა სუფრაზე სადილი მიიღოთ. გსურთ იცოდეთ რა შეუძლიათ მათ გაუმკლავდნენ? წაიკითხეთ სამზარეულოს ასაკის შესაბამისი ამოცანები დასაწყებად.

მიირთვით ვახშამი თავდაყირა. ეს არ ხდება უფრო ადვილი (ან უფრო სწრაფი), ვიდრე ბოსტნეულით სავსე კვერცხის დიდი ნაზავი, რომელიც ემსახურება ცილას (ვინმემ თქვა ბეკონი?) და ხილს სადილის დასასრულებლად. გაახარეთ ის ბლინებით ან ვაფლით, და თქვენ რეკორდულ დროში მაინც დაასრულებთ. რატომ არ მოვიფიქრეთ ეს ადრე?

ფოტო: თავაზიანობა გამარჯობა, ახალი

თუ არ გიცდიათ ა კვების მიწოდების სერვისი, ახლა დროა. თითოეული კვება შეიცავს ყველაფერს, რაც გჭირდებათ იმისათვის, რომ მიიღოთ საკვები მაგიდაზე - სტატისტიკა! გამოიყენეთ ისინი ოდნავ, ან გახადეთ ეს მარტივი ვარიანტი თქვენი ყოველკვირეული კვების გეგმის დღის წესრიგის ნაწილი.

გაატარეთ თქვენი შაბათ -კვირის თავისუფალი საათები კვირის სადილების მოსამზადებლად. ამათთან ერთად ბავშვებისთვის შესაფერისი რეცეპტები, კვება მზადდება ვადაზე ადრე, გაყინულია და შემდეგ თბება უმოკლეს დროში, როცა საჭიროა.

ნაკლები ინგრედიენტი ნიშნავს ნაკლებ მოსამზადებელ დროს. რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენი ოჯახიც ჭამს ნაკლებ დროს. Საუკეთესო ნაწილი? ჩვენი საყვარელი 3-ინგრედიენტიანი კვება კვება გამოირჩევა თამამი არომატით და შემოქმედებითი ბრუნვით ნაცნობზე, რომელიც თქვენ და ბავშვებს მოეწონებათ.

ის მყისიერი ქოთანი, რომელიც თქვენ იყიდეთ ამაზონზე პრემიერ დღეებში? ნელი გაზქურა, რომელიც სადღაც კარადაში გაქვთ ჩამჯდარი? ჩართეთ ისინი ისე, რომ სხვა რამეზე გაამახვილოთ ყურადღება. ერთად გადაყარეთ ერთი მათგანი ნელი გაზქურის რეცეპტები დილით, და ვახშამი გელოდებათ, როდესაც სახლში მიხვალთ. ან როკი ზოგიერთი ჩვენი ინსტაპოტი უყვარს სადილის დროს ჩქარობს დროის დაზოგვას.

ფოტო: iStock

ისარგებლეთ ყველა იმ საქმით, რომელსაც აკეთებთ სადილის გაკეთებისას კვირის დანარჩენ ნაწილში, როდესაც დაკავებულ ღამეს სადილის ნივთებს ხელახლა დანიშნულებთ. გაათბეთ და გამოყავით ისე, რომ ყველას შეუძლია აირჩიოს თავისი რჩეული. ან იყავით კრეატიული ბიტი და ნაჭრები სრულიად ახალ კერძად გადააქციეთ. დიდება შენ, შეფ!

რაც შეეხება სწრაფ ვახშმებს, თამაშის სახელწოდებაა ღრმა რეცეპტის სკამები და თქვენ იმარჯვებთ ის რეცეპტებით, რომლებიც 15 წუთის განმავლობაში იმოძრავებს. განათავსეთ ეს მძიმე მოთამაშეები თქვენს შემადგენლობაში კვირის მარტივი ღამის სამზარეულოსთვის.