10 აურიეთ- Fry რეცეპტი თქვენი ბავშვები Gobble Up

instagram viewer

თუკი არის ვინმე იქ, ვისაც არ უყვარს კარგი შემწვარი ხორცი, ჩვენ მას არ შევხვედრილვართ. უამრავი კომბინაციით, როგორიცაა ქათმის შემწვარი ხორცი, საქონლის ხორცი და ბროკოლი, შემწვარი ბრინჯი და სხვა, არსებობს საკმარისი რეცეპტები ყველას გემოვნებისთვის. ჩვენ შევარჩიეთ ჩვენი საყვარელი რეცეპტები, რომლებიც იყენებენ ყველა სახის ინგრედიენტს, ქათამიდან კრევეტებამდე. Საუკეთესო ნაწილი? მათ უმეტესობას 30 წუთი ან ნაკლები დრო სჭირდება. ჩვენ აღმოვაჩინეთ რამდენიმე სოუსიც, რომელთა ათვისებაც ადვილია. გადაახვიეთ ქვემოთ, რომ ნახოთ ყველა.

აურიეთ ფრაის რეცეპტები

ფოტო: კარი შთაგონდი ყოველდღე

ჩვენი ეროვნული რედაქტორის ერთ -ერთი ფავორიტი, ეს ტკბილი კომბინაცია შეიცავს დაახლოებით ხუთ ინგრედიენტს და იკრიბება 30 წუთში. მიიღეთ რეცეპტი აქ.

ფოტო: ხედი დიდი კუნძულიდან

Pad Thai არის პოპულარული noodle აურიეთ, რომლითაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ქათამი ან კრევეტები და იყენებს ბრინჯის noodles. კილანტრო აძლევს მას ახალ გემოს და ტკბილი სოუსი ადვილია პატარა გემოზე. მიიღეთ რეცეპტი ხედი დიდი კუნძულიდან.

ფოტო: ანა დუგანი

სწრაფი და ჯანსაღი აურიეთ, რომელიც მოიცავს ათქვეფილ კვერცხებს, ჩვენ გვიყვარს ეს მარტივი ბოსტნეულის სადილი.

click fraud protection
მიიღეთ რეცეპტი აქ.

ფოტო: Leaner მიდგომა

რა არის შემწვარი შემოთავაზება ძროხის ვერსიის გარეშე? ეს მზადდება მწვანე ლობიოთი და უამრავი ნიორით. მიიღეთ რეცეპტი აქ.

ფოტო: ნელი კვირა

ვეგეტარიანელებისთვის შესაფერისი შემწვარი ბრინჯი? Დიახ, თუ შეიძლება! ინგრედიენტებით, როგორიცაა ბოკ ჩოი, ბროკოლი და ყაბაყი, შეგიძლიათ რეცეპტი შეცვალოთ თქვენი ოჯახის გემოვნების მიხედვით. მიიღეთ რეცეპტი აქ.

ფოტო: Boulder Locavore

Cashew ქათამი არის პოპულარული კომბინირებული, და ეს აურიეთ შემწვარი ვერსია საწყისი ბოლდერ ლოკავორი ეს ისეთი ადვილი და კარგია, თქვენ შეიძლება აღარასოდეს შეუკვეთოთ თანხის ამოღება! მიიღეთ რეცეპტი აქ.

ფოტო: ხედი დიდი კუნძულიდან

ამ უგემრიელესი შემწვარი ხორცისათვის, რომელიც ჩვენ შევამჩნიეთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ უდონის ნუში ხედი დიდი კუნძულიდან! მხოლოდ საქონლის ხორცით, ბროკოლით და წყლის წაბლით (პლუს სოუსით), არა მხოლოდ სასიამოვნო არჩევანია, არამედ ის მზად არის 30 წუთში ან ნაკლებ დროში! მიიღეთ რეცეპტი აქ.

ფოტო: ჩელსის ბინძური წინსაფარი

გამოიყენეთ რა ბოსტნეული გაქვთ მაცივარში, ეს ღორის ხორცი აურიეთ ჩელსის ბინძური წინსაფარი ფავორიტი იქნება უმოკლეს დროში მიიღეთ რეცეპტი აქ.

ფოტო: ტკბილი ბარდა და ზაფრანა

ჩვენი პირით მორწყვა ხდება, როდესაც საქმე ეხება ამ ტკბილ ჩილის კრევეტს. და, მხოლოდ ოთხი ინგრედიენტით, ყველაზე რთული იქნება თქვენი ბოსტნეულის მომზადება. იხილეთ ტკბილი ბარდისა და ზაფრანის რეცეპტი აქ.

ფოტო: შეფ სავიზი

ტაილანდური შთაგონებული ამ გემრიელი კერძისთვის, ადვილია ჯალაპენოების გამოტოვება, თუ სახლში პატარები გყავთ. დააწკაპუნეთ აქ რეცეპტისთვის.

აურიეთ- Fry სოუსები

ფოტო: ერთი საყვარელი ცხოვრება

ტერიაკის სოუსიდან არაქისის სოუსამდე და წითელი ტაილანდური კარიც კი, რომელიც არც თუ ისე ცხარეა, ჩვენ ასევე დავამყარეთ ჩვენი საყვარელი სოუსები, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინგრედიენტების თითქმის ნებისმიერ კომბინაციაზე. იხილეთ ისინი ქვემოთ.

ხელნაკეთი ტერიაკის სოუსი ერთი საყვარელი ცხოვრებიდან.

აზიური არაქისის ქოქოსის გასახდელი კარლსბადის ლტოლვისგან.

წითელი ტაილანდური კარის სოუსი Pinch of Yum– დან.

Bang Bang სოუსი ბოროტი სპატულიდან

შვიდი განსხვავებული შემწვარი სოუსი ტკბილი ბარდასა და ზაფრანისგან, რომელთა დამზადებაც დროზე ადრე შეგიძლიათ.

- გაბი კალენი

დაკავშირებული ისტორიები:

30 დღე ღირს სწრაფი და მარტივი კვება

10 ვახშამი, რომელიც მხოლოდ ერთ ქოთანს იყენებს

თუჯის ტაფის რეცეპტები, რომლებიც უნდა შევეცადოთ ამ ზამთარს

insta stories