3 გზა, რომელიც მე აღმოვაჩინე კეთილი ბავშვების აღზრდისთვის

ფოტო: მეგან იუდეს მეიერსი

როდესაც ჩემი შვილები ძალიან მოწყენილი იყვნენ, მე ვსაუბრობდი იმაზე, რომ "ლამაზი" ვიყავი 24/7. ჩემთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი იყო მგრძნობიარე, მზრუნველი ადამიანების აღზრდა. მაგრამ ადრე მივხვდი, რომ არასწორ სიტყვებს ვიყენებდი.

„აჰ. კბენა მტკივა. კბენა არ არის კარგი."

„სათამაშოების აღება არ არის სასიამოვნო. შენი და ისევ ამით თამაშობდა!”

”იყავი კეთილი შენი ძმის მიმართ. დარტყმა არ არის ლამაზი."

ეს განცხადებები ყველა სიმართლეა. კბენა და დარტყმა სასიამოვნო არ არის. და არც ვინმე იტაცებს შენს საყვარელ ჭურჭელს. მაგრამ "ლამაზი" არ არის ის, რაც მე ვგულისხმობდი. KIND არის. მე მქონდა ა-ჰა მომენტი, როდესაც ჩემი შვილები დაახლოებით ოთხი წლის იყვნენ. მე ვუზიარებდი ისტორიას ჩემი ტყუპების მაშინდელ მასწავლებელს იმის შესახებ, რომ ჩემი ერთ-ერთი ბავშვი მაღლა დგას და ძალიან კარგი, კარგი, როცა მან ამ კონკრეტულ ბავშვს მიმართა და თქვა: „ვაი, ეს ისეთი იყო შენ." 

მაშინვე გამიკვირდა, რომ მან ჩემი სიტყვები არ გამოიყენა. და მე ვიფიქრე, ვაა, ის მართალია. ვგულისხმობ კეთილს. იმ დღიდან მოყოლებული გამოვრიცხე სიტყვა სასიამოვნო, როგორც ჩემი წასვლის აღმწერი. რა თქმა უნდა, მy ბავშვებმა, ალბათ, ვერ იცოდნენ ეს ნიუანსი, როდესაც პირველად გავაკეთე ცვლილება. მაგრამ შვიდზე, მათ ახლა შეუძლიათ განსხვავება თქვან. მაგალითად, მეორე დღეს ჩემი შვილი სახლში მოვიდა ნაწყენი და წუწუნებდა, რომ მისი საყვარელი კლასელი იმ დღეს მისთვის სასიამოვნო არ იყო. მაშინვე თანავუგრძნობდი მას და ვკითხე, რა მოხდა, მან ატირდა, „მას უნდა შეერჩია პარტნიორი. და მან არ ამირჩია!”

ჭრილობაზე მარილის დასამატებლად მისი ტყუპისცალი და აიყვანეს.

სიუჟეტი რომ განვითარდა, გავიგე, რომ ამ პატარა გოგონას პარტნიორი უნდა აერჩია. რა თქმა უნდა უხერხული და დამღლელი დავალება პირველკლასელისთვის! როგორც ჩანს, მან არჩევანი ბავშვმა გააკეთა, როგორც მონეტის გადაგდებას, მაგრამ ჩემი შვილი არ იყო კმაყოფილი შედეგებით. მან ყვიროდა, ”უბრალოდ არ იყო ლამაზი! ის არ არის ლამაზი! ” 

მე ავუხსენი, რომ არჩევა სულაც არ არის სასიამოვნო (ან სასიამოვნო)! მე ასევე ავუხსენი, რომ პარტნიორის არჩევა და იმის ცოდნა, რომ სხვები შეიძლება დაზარალდნენ, შესაძლოა არც მისი პატარა მეგობრისთვის ყოფილიყო სასიამოვნო პროცესი. მაგრამ, საბოლოოდ, ამ ბავშვმა აირჩია, რომ ეს რაც შეიძლება სამართლიანი ყოფილიყო და ეს კეთილი იყო.

Nice საკმაოდ ძირითადი სიტყვაა. ცისარტყელა ლამაზია. Unicorns ლამაზია. ნისი აღწერს რაღაც სასიამოვნოს. რაღაც, რაც, იმედია, კარგ გრძნობას ტოვებს. მაგრამ სიკეთე რთულია. სიკეთე მრავალ ფორმას იღებს და, როგორც ზემოთ მოყვანილი მაგალითი ცხადყოფს, სიკეთე ყოველთვის ლამაზად არ გამოიყურება. ჩვენ არა მხოლოდ კარგად გავფცქვნათ ჩვენი ლექსიკური მარაგიდან (ან უმეტესწილად), არამედ მე და ჩემი ქმარი ვცდილობთ, შეძლებისდაგვარად გამოვხატოთ სიკეთის ქმედებები. ჩვენ ზუსტად განვმარტავთ, თუ რამდენად კეთილია ეს ქმედება, რათა ჩვენმა ბავშვებმა იცოდნენ ეს, როდესაც ხედავენ მას

კვლევები ვარაუდობენ, რომ მხოლოდ სიკეთის დაკვირვება შეუძლია გააუმჯობესოს ჩვენი განწყობა (და გაზარდოს ჩვენი თანაგრძნობა), როდესაც ვაფასებთ ჩვენს გარშემო არსებულ სიკეთეს. ჩვენ ვვარჯიშობთ, ვიყოთ მადლიერები ჩვენი ოჯახის დღევანდელი დღის გადახედვით. ვინ გააუმჯობესა ჩვენი დღე რაიმე პატარა საქციელით? ვინ გაგვიზიარა? თქვა ამაღელვებელი სიტყვა? ვინ შეგვემატა?

ჩვენ ასევე ვხრით დაკვირვების კუნთს, როდესაც ვუყურებთ ტელევიზორს ან ვკითხულობთ წიგნს. მე ბავშვობაში ცოტა სეზამის ქუჩის ბოროტმოქმედი იყო. ბერტი და ერნი ჩემი საყვარელი დუეტი იყო, იმდენად, რომ საკუთარი წარმოსახვითი მეგობარი, ბერნი მოვიგონე. სანამ მე ვსწავლობდი ჩემს ABC-ს და როგორ უნდა დავთვალო გრაფით, მე ასევე ვსწავლობდი ძალიან მნიშვნელოვან გაკვეთილებს თანაგრძნობისა და სიკეთის შესახებ ორიგინალური ემოციური IQ მასწავლებლებთან.

შოუების უმეტესობა არ ხსნის სხვის გრძნობებს ისე, როგორც ამას აკეთებენ ბერტი და ერნი (ან ჩემი პირადი წარმოსახვითი დამხმარე, ბერნი). იმის გამო, რომ მედიის უმეტესობა არ ხელმძღვანელობს ბავშვებს ემპათიურობისკენ სწრაფვაში, მე ბერნის არხზე ვატარებ და ვცდილობ გავაჟღერო ის, რასაც ტელევიზორში ვუყურებთ. მადლობა ღმერთს მოთხოვნით გამოსვლებისთვის პაუზის შესაძლებლობებით ამ დღეებში! როდესაც ვინმე დახმარებას უწევს ან ამაღლებს მეგობარს სიტყვებით, ჩვენ ვაჩერებთ პაუზას, რათა განვიხილოთ, თუ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ამ ქმედებებმა მიმღებზე. ჩვენ ასევე ვწყვეტთ გადაცემებს, რათა ვიმსჯელოთ აშკარად ბოროტი, უხეში ან არაკეთილსინდისიერი ქცევისთვის.

ჩვენ იგივეს ვაკეთებთ წაკითხულ წიგნებთან დაკავშირებით. ცოტა ხნის წინ ვკითხულობდით სასიამოვნო (და მხიარული) ახალ წიგნს, მე არ ვარ ძაღლის სათამაშო მიერ ეთან ტ. ბერლინი. ამ წიგნის პატარა გოგონა უკიდურესად არაკეთილსინდისიერია თავისი ახალი სათამაშოს მიმართ, რომელსაც უბრალოდ სურს იყოს მისი ახალი საყვარელი მეგობარი. ის უხეშ კომენტარებს აკეთებს სათამაშოების გარეგნობაზე, უგულებელყოფს სათამაშოს თხოვნას თანამოაზრეზე და სათამაშოსაც კი ურტყამს. ეს წიგნი ჩვენთვის, როგორც ოჯახისთვის, შესანიშნავი ნახტომი იყო, რათა განგვეხილა, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის მიმართ კეთილგანწყობა. და დაშინების მსგავსი ქცევის შემწყნარებლობა, როგორიც ამ წიგნში გამოსახული გოგონაა, არ იცავს ჩვენს საზღვრებს.

მე წავიკითხე, რომ ბავშვები, რომლებიც საკუთარ თავს თანამგრძნობნი არიან, უფრო მეტად თანაგრძნობენ სხვებს. აზრი აქვს; როდესაც ჩვენს შვილებს შეუძლიათ თავიანთი გრძნობების ამოცნობა, ემოციების დამუშავება და საკუთარი თავის ამაღლება, მათ შეუძლიათ დაეყრდნონ ზოგიერთ (ან ყველა) ამ უნარს, როცა ხედავენ მეგობარს გაჭირვებაში.

ახლახან ჩვენ ვიმუშავეთ ცხოვრების ერთ-ერთ უმძიმეს ემოციაზე: ბრაზზე. ვიყიდე ბავშვებისთვის შესაფერისი სამუშაო წიგნი რომ გაგვეკეთებინა სულელური რაღაცეები, როგორიცაა ჩვენი სიბრაზის დასახელება, სურათის დახატვა, თუ როგორი შეიძლება იყოს ჩვენი ბრაზი და, რაც მთავარია, განვსაზღვროთ, როგორია ბრაზი, როდესაც ის ბუშტებს იწყებს. წიგნმა ხელი შეუწყო სიბრაზისგან გარკვეული შიშის მოცილებას, ბოლოს და ბოლოს, ეს არის განცდა, რომელსაც დროდადრო ყველა განვიცდით. მაგრამ ორივე ჩემს შვილს უჭირდა, როგორ ეჭიდავებინათ ემოციის ამ მხეცთან, როცა ის მათ პატარა სხეულებში ჩავარდა. წიგნი დაეხმარა ჩემს შვილებს გამოეჩინათ რამდენიმე გზა, რომლითაც შეძლებდნენ თვითრეგულირებას, როდესაც ისინი გრძნობდნენ გაბრაზებას, მაგალითად, გასეირნება ან სურათის დახატვა.

მას შემდეგ რაც წიგნი დავასრულეთ, შევამჩნიე, რომ ჩემი ორივე შვილი ბევრად უფრო მეტად აცნობიერებდა საკუთარ თავს, როცა საქმე მათ ბრაზს ეხებოდა. მათ ჯერ კიდევ არ მიუღწევიათ ისეთ ადგილამდე, სადაც დასამშვიდებლად სეირნობა ავტომატურია, მაგრამ შეუძლიათ თქვან, როგორ შეეძლოთ სხვაგვარი რეაქცია. მაგრამ ამ პატარა ვარჯიშისგან მოულოდნელი ჯილდო იყო მათი ახლად აღმოჩენილი ცნობიერება (და თანაგრძნობა) სხვების მიმართ, რომლებიც განიცდიდნენ ბრაზს.

წიგნის დამთავრებიდან მალევე, მათი თანაკლასელი, ჩემი ბავშვების თქმით, ძალიან (ძალიან!) გაბრაზებული იყო. წარსულში, დარწმუნებული ვარ, რომ ჩემმა შვილებმა დაინახეს სხვა ადამიანი, როგორც გაბრაზებული მონსტრი (და არა ადამიანი, რომელიც უბრალოდ ებრძვის ემოციებს). მაგრამ შეეძლოთ უბრალოდ ამოიცნონ, რომ მათი კლასელი განიცდიდა ბრაზს და ურტყამდა კიდეც რამაც გამოიწვია ამ ბავშვის გაღიზიანება, პირველ რიგში, სიტუაცია ორივესთვის ხელმისაწვდომი გახადა მათ. დარწმუნებული არ ვარ, მართლა დაეხმარა თუ არა მათ კლასელისთვის შემოთავაზება, რომ ნახატი დაეხატა?! მაგრამ მათი უნარი თავიანთი თანაკლასელების ფეხსაცმელში ჩასვან, ბედნიერი ნაბიჯია ორი კეთილი ბავშვისკენ.