7 მიზეზი, რის გამოც გარე თამაში მნიშვნელოვანია ბავშვებისთვის

მშობლებო, ასწიეთ ხელი, თუ ოდესმე შეცდომით მიგიღიათ თქვენი შვილი Energizer კურდღელისთვის, რადგან ის ყოველთვის გზაშია. როგორც მეგან ფიცჯერალდი, თანადამფუძნებელი და სწავლების მთავარი ოფიცერი Tinkergarten განმარტავს, გადაადგილების ეს საჭიროება დაკავშირებულია ბავშვების სენსორულ სისტემებთან განვითარებასთან. ისინი სწავლობენ ინფორმაციის მიღებას და ინტეგრირებას. და რაც შეეხება მასტიმულირებელ გარემოს, მუდმივად ცვალებადი გარე გარემო უზრუნველყოფს სწორ ბალანსს, რომელიც ბავშვებს სჭირდებათ - არც ძალიან ბევრი და არც ძალიან მცირე სტიმულაცია.

ფიცჯერალდი აღნიშნავს, რომ ორივე ბავშვის პროპრიოცეპტიური სისტემა (ჩვენი სხეულის ცნობიერების გრძნობა, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მარეგულირებელი როლი) და ვესტიბულური გრძნობები (დაკავშირებული წონასწორობასთან და ჩვენი სივრცითი ცნობიერების გრძნობასთან) სრულად არის ჩართული გარე თამაში. იქნება ისინი სათამაშო მოედანზე თუ ბილიკზე სეირნობისას, ბავშვები რთულ სამუშაოს აკეთებენ გადაადგილებისთვის. სხეულები (იფიქრეთ ხტუნვაზე, ბიძგზე, მოხრაზე, რხევაზე), რაც ნიშნავს, რომ ორივე ეს ულტრა მნიშვნელოვანი სისტემაა გააქტიურებული. Შედეგი? ეს სისტემები ჩართულია, ამიტომ ბავშვებს უკეთ შეუძლიათ ფოკუსირება.

ფოტო: iStock

თუ ოდესმე გინახავთ, რომ თქვენი ბავშვი უბრალო ჯოხს ჯადოსნურ ჯოხად აქცევს, აცხობს ფიჭვის ღვეზელს ან ხტება კლდიდან კლდეზე, რათა თავიდან აიცილოს ქვემოდან "ლავა", თქვენ იცით, როგორი წარმოსახვითი შეიძლება იყოს. როდესაც ბავშვები ბუნებაში ატარებენ დროს, მათ აქვთ უამრავი ადგილი (როგორც პირდაპირი, ისე გადატანითი მნიშვნელობით) წარმოსახვისა და შესაქმნელად. გარდა იმისა, რომ დავამტკიცოთ, რამდენად საყვარლები არიან ჩვენი ბავშვები, შემოქმედებითი თამაში მნიშვნელოვანია მათი განვითარებისთვის. ფიცჯერალდის თქმით, გარეთ დროის გატარება ხელს უწყობს მოქნილ აზროვნებას, რომელიც ეხმარება ბავშვებს ახალი იდეების გამომუშავებაში. ამიტომ ეს უბრალო ჯოხი შეიძლება იყოს სათევზაო ძელი, რაინდის ხმალი ან ფანქარი, რომელიც ქმნის საოცარ ჭუჭყიან ნახატებს. შესაძლებლობები უსაზღვროა - და ეს არის მთავარი.

მთელი ამ შემოქმედებითობის გარდა, რომელიც მოდის წარმოსახვითი თამაშიდან, ბავშვებს შეუძლიათ გამოიკვლიონ თანაგრძნობა მისი მეშვეობით. როგორც ირკვევა, სუფთა ჰაერი და ცისფერი ცა შესანიშნავი ფონია ამ ტიპის სწავლისთვის. ფიცჯერალდის თქმით, იმ ფუტკარად მოჩვენებით, რომელიც ყვავილიდან ყვავილზე დაფრინავს ან ციყვი, რომელიც მეორეს ეზოში მისდევს, ბავშვები ამყარებენ კავშირს იმ ცხოველთან, რომელზედაც თავს წარმოადგენენ. და ოჰ, რაზეც მოიფიქრებენ, როცა გააკეთებენ! სხვა არსებების გამოცდილების წარმოდგენა, განსაკუთრებით მათზე პატარა არსებების, ბავშვებში კოგნიტურ თანაგრძნობას აყალიბებს. ეს მათ ეხმარება გაიგონ სხვადასხვა ემოციები და ამოიცნონ ისინი სხვა ადამიანებში. და რაც მთავარია, აღნიშნავს ფიცჯერალდი, ეს მათ მიჰყავს სხვებზე ზრუნვისა და მოვლისკენ.

ფოტო: iStock

თუ შვილები გყავთ, იცით, რამდენად უყვართ კითხვა "რატომ?" როგორც "რატომ არის ცა ლურჯი?" "რატომ არ შემიძლია ამის გაკეთება?" "რატომ ხარ სულ ასე დაღლილი?" (ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ვიცით ამაზე პასუხი). როდესაც ბავშვები თამაშობენ გარეთ, მათ გარშემო უამრავი ბუნებრივი საოცრება და ცნობისმოყვარეობაა.

ლეა კარლსონი ერთად უდაბნოების ცნობიერების სკოლა დუვალში, ვაშინგტონი ყოველდღიურად ხედავს გარეთ გატარებული დროის გავლენას ბავშვების ცნობისმოყვარეობაზე. ხშირად პროგრამაში ბავშვები ქმნიან საკუთარ ისტორიებს იმის შესახებ, თუ რას ხედავენ მათ გარშემო. და ამ ისტორიებში ბავშვები სწავლობენ ნიმუშების ამოცნობას და მნიშვნელოვანი კითხვების დასმას. მათ შეიძლება შეამჩნიონ ცხოველის კვალი წვიმის შემდეგ, რომელიც აქამდე არ იყო, ან რომ მათ ესმით გარკვეული ფრინველები დილით, მაგრამ არა შუადღისას. ამ მცირე განსხვავებების (ან მსგავსების) შემჩნევა მათ უბიძგებს კითხვების ჩამოყალიბებასა და საკუთარი იდეების განვითარებას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მათ შეუძლიათ დაუსვან და უპასუხონ საკუთარ კითხვებს "რატომ".

ფოტო: iStock

შესაძლოა ეს სუფთა ჰაერია. შესაძლოა, ეს არის D ვიტამინის გაძლიერება, რომელიც მოდის მზიან დღეს თამაშში. ან შესაძლოა ეს არის ენდორფინები ყველა ვარჯიშიდან, რომელსაც ისინი იღებენ. რაც არ უნდა იყოს, სამივე ექსპერტმა, რომელთანაც ვესაუბრეთ, ხაზგასმით აღნიშნა, რომ გარეთ გატარებული დრო აუმჯობესებს განწყობას. დერიკ სონგის, მედიცინის დოქტორის, FAAP-ის მიხედვით ვირჯინია მეისონის სამედიცინო ცენტრთან Issaquah, ვაშინგტონი, თამაშობს გარეთ „გეხმარება განწყობის გაუმჯობესებაში“ „დეპრესიისა და შფოთვის რისკის/სიმძიმის შემცირების“ ბონუსით.

განწყობის ამაღლების კიდევ ერთი ნაწილი არის დამამშვიდებელი ეფექტი ბუნებაზე ადამიანებზე, მათ შორის ბავშვებზე. გახსოვთ ის ვესტიბულური გრძნობა, რომელიც ადრე აღვნიშნეთ? კვლევამ აჩვენა, რომ როდესაც ის გააქტიურებულია (დაფიქრდით: სრიალი, ტრიალი, რხევა) ეს გეხმარებათ სიმშვიდის შენარჩუნებაში. უფრო მშვიდი და ბედნიერი ბავშვები? ჩაგვითვალეთ!

რაც შეეხება ცხოვრებისეულ უნარებს, ჩვენს შვილებს არასოდეს ექნებათ ძალიან ბევრი. ის ფაქტი, რომ მათ შეუძლიათ ჩამოაყალიბონ პრობლემების გადაჭრის ფუნდამენტური უნარები ლაშქრობის, ველოსიპედის ტარების ან სათამაშო მოედანზე ასვლის დროს? ეს არის ის, რასაც ჩვენ ვუწოდებთ ბონუსს. როგორც კარლსონი განმარტავს, გარეთ დროის გატარება ბავშვებს აკავშირებს ბუნებასთან, საზოგადოებასთან და საკუთარ თავთან და შეიძლება დიდი გავლენა იქონიოს მათ უცნობთან მიახლოებაზე. ეს აძლევს მათ შანსს დაგეგმონ, დაადგინონ პრიორიტეტები, სცადონ სხვადასხვა გადაწყვეტილებები, თუნდაც უსაფრთხო გარემოში მოლაპარაკება. საბოლოო ჯამში, ეს უნარები ბავშვებს უფრო გამძლეს უტოვებს მომავლისთვის.

როგორც მშობლები, ჩვენ ყოველთვის ვცდილობთ ბავშვებს ჯანსაღი ჩვევები გადავცეთ. სწორედ ამიტომ, ჩვენ ვაშლის სოუსთან ერთად ვასხამთ კომბოსტოს პიურეს და ვუმღერით დანიელ ტაიგერის საუკეთესო ჰიტებს ჩვენს გაბრაზებულ პატარებს. გამოდის, რომ გარეთ თამაშს შეუძლია მრავალი ჯანსაღი ჩვევა გადასცეს ჩვენს ბავშვებსაც. როგორც დოქტორი სუნგი განმარტავს, ღია ცის ქვეშ თამაში „ეხმარება ბავშვებს ჯანსაღი წონის შესანარჩუნებლად საჭირო ვარჯიშებში“. გარეთ თამაში ბავშვებისთვის საუკეთესო სტელსი ვარჯიშია. უყვართ თუ არა ფეხბურთის თამაში, ლაშქრობა თუ სერფინგი, ღია ცის ქვეშ თამაში ეხმარება მათ დარჩეს ჯანმრთელები, როცა იზრდება.