13 ახალი ჯანსაღი საჭმელი ზაფხულისთვის

ფოტო: ეს არის

ახალი ამ ზაფხულს, სუპერ ტორტი და უგემრიელესი Apple & Mango კომბინაცია, ასევე Apple + Blueberry და Apple + Strawberry-ეს ყველაფერი მშვენივრად ჯდება პალეო-მეგობრული ხილის ბარის That's ოჯახში. თითოეული ბარი იძლევა ორ ულუფას ხილს, გარდა ამისა, ისინი დიდია ბოჭკოვანზე და დაბალია გლიკემიური ინდექსზე. ისინი მზადდება არასამთავრობო გმო ხილისაგან და კონსერვანტებისა და შაქრის გარეშე. მაგრამ საუკეთესო ნაწილი ის არის, რომ მათ ისეთი კარგი გემოვნება აქვთ, რასაც თქვენი შვილები სთხოვენ მათ ისევ და ისევ: ეს ისეთივეა, როგორც ხილის ტყავი შეკრებილ საღეჭი გრანოლა ბართან და ჰყავდა შეყვარებული შვილი.

მიიღეთ ისინი thatsitfruit.com; 5 ბარი $ 8.99

სუპერ საკვები, გაერთიანდით! ჩვენ გვიყვარს smoothies საწყისი UpWild რადგან ისინი შეიცავს უამრავ კარგ ნივთს თქვენი სხეულისთვის (ჩია, კურკუმა, პრობიოტიკები, ბარდის ცილა და სხვა) და მდიდარია პროტეინით, რათა თქვენი დაკავებული ბავშვები უფრო დიდხანს შეინარჩუნონ. მდიდარი და კრემისებრი მოკას დნობისგან, კენკრის ბომბამდე, რომელიც არომატით ივსება, დაამატეთ ეს საჭმელი თქვენს ჩანთაში მშობლების ხრიკებს.

ხელმისაწვდომია მისამართზე: UpWild, $ 35.94 ექვს პაკეტში (თითოეული $ 5.99)

Simply7– ის ახალი პოპკორნის სამი არომატი - ზღვის მარილი და ზეითუნის ზეთი, კარაქი და პარმეზანის ყველი - გთავაზობთ უგემრიელეს ხრაშუნა საჭმელს. კარაქისა და ზღვის მარილის არომატს აქვს ნულოვანი შაქარი, ასე რომ, ეს შესანიშნავი ვარიანტია მშობლებისთვის, რომლებიც ცდილობენ შეამცირონ ტკბილი ნივთები. გარდა ამისა, შემოსავლების ნაწილი მხარს უჭერს ფერმერ ქალებს.

ოზერის ახალი საჭმლის არომატი - კაკაოს ბანანი და კაკაოს ალუბალი - ოდნავ ჯანსაღად გამოიყურება შოკოლადის ჩიპის მაფინისთვის. სამი გრამი შაქარი და 60 კალორია თითო რაუნდში, ეს ის საჭმელია, რომლის შესახებაც თავს კარგად იგრძნობთ. ისინი ასევე ამზადებენ მარტივ საუზმეს!

CLIF Kid Zbar არის მთავარი საბავშვო საჭმელი. სრულიად ახალი არომატები-ბანანი შოკოლადის არაქისის კარაქით და კარამელის შოკოლადით-გთავაზობთ ტკბილ საჭმელს ტკბილეულის დანაშაულის გარეშე. გარდა ამისა, ისინი მზადდება მთლიანი მარცვლეულის შვრიით და სხვა მკვებავი პროდუქტებით.

შეცვალეთ შაქრიანი ყალბი ხილის რეზინის საჭმლისგან KIND ხილის ნაკბენებზე. KIND ამზადებს მათ ნამდვილ ხილს, შაქრის გარეშე და სუპერ გემრიელ არომატში, როგორიცაა მარწყვის ალუბლის ვაშლი და ანანასის მანგოს ვაშლი. ეს არის შესანიშნავი შეფუთვა, ხილის ალტერნატივა ქიშმიშისათვის, რომელიც ზურგჩანთაში არ გაფუვდება.

გასცდით მოცვის ჩირს და გაყინულ ვაშლს გაყავით ბოსტნეულის ვარიანტად, რომელიც შეგიძლიათ ჩააგდოთ მანქანაში საზაფხულო თავგადასავლებისთვის, მაცივარი არ არის საჭირო. შიშველი ზღვის მარილი სტაფილოს ჩიფსები უბრალოდ გემრიელია და არაფერი აქვს სტაფილოსა და ზღვის მარილის გარდა. იმ ბავშვებს, რომლებსაც სურთ არომატის დარტყმა, შიშველი გთავაზობთ მწვადისა და რანჩოს სტაფილოს ჩიპსსაც! კარტოფილის ჩიპის გასაოცარი ალტერნატივა.

მიირთვით სიცოცხლის მარცვლეული და თესლის ბარები არის ხრაშუნა, ალერგიისთვის მეგობრული და უგლუტენო საუზმე, რომელიც შეიცავს ცილის დოზას და სასიამოვნო კრახს. ნეკერჩხლის ტკბილი კარტოფილის არომატს აქვს უნცია სიტკბო, რაც მას განსაკუთრებით გემრიელს ხდის.

ხელმისაწვდომია მისამართზე: enjoylife.com, 4.69 დოლარი ყუთში.

Sprout– ის თეთრი Cheddar Curlz არის ხრაშუნა პუფები ყველიანი გემრიელობით. ისინი ახლა მოდის მარტივად დასაჭერი მინი ჩანთებით, რომლებიც დამზადებულია ზაფხულის საჭმლისთვის. Sprout იყენებს ინგრედიენტებს, რომელთა შესახებაც შეგიძლიათ თავი კარგად იგრძნოთ - წიწიბურა და ოსპი. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი განკუთვნილია პატარებისთვის, უფრო დიდ ბავშვებსაც უყვართ ეს საჭმელი. ასევე, შეამოწმეთ ტკბილი კარტოფილის დარიჩინის ტალღები, რომელსაც გემო აქვს სნიკერის დუდლის მსგავსი.

პირველი ინგრედიენტი Garden Lites Ninja Power Muffins: ყაბაყი! ეს წებოვანა თავისუფალი და ბოსტნეულით შეფუთული მაფინები გარანტირებული აქვთ კუს ძალას საჭმლის დროს. მათი გაყინვა ადვილია - უბრალოდ დატოვეთ საათნახევარი დახლზე და თქვენ მზად იქნებით მშიერი ბავშვების გამოსაკვებად, როცა საჭმლის დრო მოვა.

ხელმისაწვდომია ტhehealthfoodstore.com, 32 დოლარი 24 მაფინზე. ასევე შესაძლებელია ადგილობრივ სასურსათო მაღაზიებში, $ 4.99 ექვსი მაფინის ყუთში.

Chef's Cut Real Jerky გთავაზობთ მინი ხორცის ჩხირებს ორიგინალური სმოკჰაუზისა და მწვადების არომატით, ეს არის უგემრიელესი გულშემატკივარი 7-8 გრამი ცილით თითო პორციაზე. ისინი შესანიშნავია ბავშვის ზომის მადაზე. ბავშვებისთვის უფრო სათავგადასავლო გემოთი, Chef's Cut- ს ასევე აქვს ცილოვანი საჭმლის პაკეტები ახალი Teriyaki & Pepper Jack არომატით, რაც ლანჩისთვის კარგი დასაწყისია.

ONE- ის პროტეინით შეფუთული ბარები ამზადებენ საუზმეზე ან შუადღის უგემრიელეს საუზმეზე. არაქისის კარაქის შოკოლადის ტორტის ახალი არომატი გთავაზობთ გემრიელ მარილიან-ტკბილ ნაზავს. თითოეულ ბარს აქვს საოცარი 20 გრამი ცილა და მხოლოდ ერთი გრამი შაქარი, და ისინი ასევე უგლუტენოა.

ხელმისაწვდომია მისამართზე: one1brands.com, $ 27.99 ყუთში 12 ცალი.

თქვენ მოგეწონებათ ყველაფერი Good Culture- ის ხაჭოზე გადასასვლელად. დამზადებულია სუფთა ლეიბლის ინგრედიენტებით, არ არის რეზინა, გასქელება, კარაგენანი, დანამატები და კონსერვანტები და კარგი კულტურა იყენებს საძოვრების რძეს, რომელიც საძოვრებით არის გაზრდილი მდგრად საოჯახო მეურნეობებში. აირჩიეთ უბრალო, მოცვის, ანანასის ან მარწყვისგან და თქვენ მიიღებთ 16 გრამ პროტეინს (ან მეტს!) მხოლოდ ერთ პორციაში.

ხელმისაწვდომია მისამართზე: სამიზნე (მხოლოდ მაღაზიებში).